Инстаграм Яны Яцковской

@youryani
Официальный инстаграм Яны Яцковской
Подписчики 863K(за неделю 0, за месяц 0)
Подписки 129Публикаций 993
Город Москва
Возраст 29 лет
День рождения 22 июляЗнак зодиака Рак
Яна Яцковская в инстаграм – фото от 21 мая 2020
youryani НОВЫЙ ДОМ🐤🐤🐤 ⠀ Продолжаю нашу историю❤️ ⠀ Когда мы приехали, я не прекращала поиски дома малышам. При всей моей любви, я видела, что им тесно, жарко и не хватает свободы, да и природы в маленькой квартире. И это сейчас, пока у меня нет рабочих будней. ⠀ Меня всячески подбадривали историями и видео в директе. К слову, за неделю до их появления, я смотрела, как уточки купаются в раковине и думала: "вауууу, как классно" - навизуализировала))) ⠀ Одна милая девушка предложила мне помощь. Она договорилась с хозяином развлекательного фермерского хозяйства в 300 км от Москвы. Оставила мне контакт. Я звонила 2 дня, она звонила - тишина. ⠀ Но меня это ничуть не расстроило. Это был знак, что это Не то место. ⠀ И тут я думаю... Как бы хорошо было, чтобы уточки были рядом, чтобы была забота, уход, чтобы была природа, мы могли видеться... ⠀ И да!!! Я нашла это чудесное место❤️ ВДНХ, несколько километров от нас! В самом сердце парка на природе находится Городская Ферма. Там собрались животные с Абсолютно разными историями. Там их так любят❤️❤️❤️ ⠀ Я приехала и увидела своими глазами эту сказку - у малышей Свой пруд, выгул на травку. Вокруг природа❤️ ⠀ Тинки, Винки и По - новые жители @gorodskaya_ferma 🌱 Давайте поблагодарим их за помощь💚 ⠀ А еще я тоже хочу сделать доброе дело. На ферме живет много животных и всем им нужен корм, уход. В это непросто время @gorodskaya_ferma принимает Донаты (помощь) на содержание животных. На уход/зарплаты и аренду уходят огромные суммы. Очень много добрых трудящихся людей работает там с утра до ночи. Кстати, можно выбрать животное и стать его опекуном❤️ Мы станем опекунами наших крошек🐤🐤🐤 Еще раз Благодарим @gorodskaya_ferma 💚 ⠀ И Благодарю Вселенную, которой я доверилась и которая отвечает мне Благом!
Яна Яцковская в инстаграм – фото от 20 мая 2020
youryani ⠀ Даже находясь и работая дома, я чувствую Огромную Энергию Роста!❤️ ⠀ В начале весны меня одолевал страх, а потом будто перещелкнуло. Это произошло так резко... и я ощутила гармонию и спокойствие. Пришло вдохновение. ⠀ По факту все упирается в страхи. Страх нового, страх потерять стабильность. Все это блокирует наше развитие и движенте вперед. ⠀ Но стабильность на самом деле - иллюзия. Кризис сейчас это многим показал. ⠀ Для меня важным фактором является спокойствие в плане финансов. Откладываю % с заработанных денег и стараюсь изучать разные источники дохода. Вкладываю в свое образование и развитие! ⠀ Меня очень вдохновляет ретушь❤️ Освоила я ее всего за месяц на отличном курсе у моей @retouch_lera. Еще 2 месяца активной практики и я уже очень уверенно и профессионально ретуширую фотографии! Ценю быстрое обучение и возможность сразу начать зарабатывать💪🏼 ⠀ Сейчас @retouch_lera запускает Обновленный курс! Новые техники и фишки😍 Идеально как для начинающих, так и чтобы освежить и получить новые знания! Информация на курсе подается очень доступно и интересно. Есть кураторы, чаты поддержки. Для отработки специально даются Сложные кадры + более 400 фотографий для вашего портфолио ❤️ ⠀ Лера работает с такими крупными брендами как GQ, Cosmopolitan, VOGUE и на курсе рассказывает, как находить таких клиентов, а лучших учеников берет к себе в команду! ⠀ Так что пишите @retouch_lera в директ и бронируйте места на Новый курс по Старой цене! Количество мест ограничено❤️ ⠀ Какие у васуспехи за карантин? Отдались отдыху? Или занимались? ⠀ Я открыла новую себя❤️
Яна Яцковская в инстаграм – фото от 15 мая 2020
youryani С утятами в Москве🐤🐤🐤 ⠀ Как же так получилось? Кто не следил за сториз, рассказываю... ⠀ Пока мы были в селе, Саша с папой решили сделать Алексе сюрприз, подарить 3 утят. Я была не в курсе. ⠀ Подарок они сделали, доча была счастлива. На вопрос, а "что будет с малышами после нашего отъезда?" я услышала: "отдадим в хозяйство". ⠀ Хозяйство... Понятно, что с ними было бы через пару месяцев. ⠀ Первая моя реакция - слезы. Я очень люблю животных, они для меня - не игрушки и не развлечение. ⠀ Ну как? Как? Когда ты держишь их в руках, чувствуешь, как бьются крошечные сердечки. Когда видишь как растут, реагируют на твой голос. Когда идут на руки, ложатся и засыпают. Когда тебе доверяют, будто ты выбрала Их, а они - Тебя❤️ ⠀ Утята тоже привыкли друг к другу. Стоит унести одного и пищат и носятся Все!) ⠀ Я просто не могла их бросить, хотя со всех сторон только и слышала про "Такая жизнь", "Судьба" и прочее. Молчала, принимала антистресс витамины и думала, что делать... ⠀ У меня есть правило: если ты можешь на что-то повлиять, Влияй! Не бойся непонимания и осуждения! Действуй! Действуй, как чувствует сердце, действуй, как ты Настоящая! ⠀ Я искала варианты. Договорились через знакомую с женщиной, что она их до осени придержит, дальше разберемся и... за день до отъезда она отказывается. ⠀ Не осталось другого варианта, как забрать нашу шайку в Москву🐤 ⠀ Вставать в 5-6 утра, кормить, выгуливать...❤️ Мне это искренне в радость. Во мне очень много любви и я рада ей делиться! Добро пожаловать, Тинки, Винки и По!🐤🐤🐤 ⠀ И в ответ на это произошло волшебство! ⠀ Я скоро поделюсь с вами продолжением. Моя Вселенная БлагоДарю❤️ ⠀ У вас есть животные? Понимаете меня?)
Яна Яцковская в инстаграм – фото от 04 мая 2020
youryani Я не хочу быть мудрой. ⠀ В том понимании слова, которое зачастую навязывает общество, особенно мужское. ⠀ "Ты же женщина, будь мудрой". ⠀ Очень важно почувствовать ту самую Грань между Мудростью и Манипуляцией, которуют используют под фразой "Ты же женщина, будь мудрой", манипуляцией, которая зачастую дает возможность вести себя человеку так, как он хочет, при этом ограничивая чувства, эмоции и желания другого. ⠀ Часто это доходит до абсурда: Высказалась? - "Ты споришь со мной, как мужик! Промолчи, будь мудрой!" ⠀ То есть человек не может вступить в нормальный диалог, выслушать, обсудить. ⠀ Похоже на эмоциональнаю тиранию? - Ты же женщина! ⠀ Я - человек! Я так же Чувствую, у меня есть своя точка зрения. И это замечательно, когда она интересна партнеру. Вам интересно, что Чувствует и Чего хочет ваш партнер? ⠀ Да, мужчины и женщины по-разному все воспринимают. По-разному реагируют. ⠀ Но как прекрасно, когда при всем этом различии ОБА достаточно МУДРЫ, чтобы выслушать друг друга, поговорить не с целью Задавить своим мнением, а с целью Понять. Когда у ОБОИХ Желание прийти к конструктивным решениям и компромиссам Во Благо ОБОИМ. Когда ОБА достаточно мудры, чтобы вовремя остановиться и где-то отступить. Не из страха и унижений, а из любви. ⠀ "Будь мудрой"? ⠀ "Нет! БудьТЕ мудрыми!" ⠀ Мудрой женщине мудрого мужчину. ⠀ Не Гендерным различием и тыканьем доказывают, кто тут мужчина, а кто женщина. Это показывается Поступками. ⠀ Моя навязанная псевдомудрость привела... к Паническим атакам, нестабильности, тревожности. И я только недавно с этим справилась. ⠀ Я больше не молчу, если мне что-то не нравится. ⠀ Я не призываю вас спорить с мужчинами, начинать им что-то доказывать! ⠀ Наоборот, я уверена, что только Взаимное уважение друг к другу как к Личности! Да, Личности! Не по возрасту, половому признаку и доходу... а как к Человеку, Желание беречь друг друга, Чувствовать друг друга, Желание Отдавать, Интерес к миру партнера - основа прекрасных отношений. ⠀ И я очень хочу, чтобы и вы поняли ту самую Грань между Женской мудростью и Манипуляцией, Давлениеми и Ущемлением вас как Человека. ⠀ Уважайте себя❤️
Яна Яцковская в инстаграм – фото от 03 мая 2020
youryani В отношениях нет силы и власти! ⠀ В отношениях нет конкуренции! ⠀ В отношениях нет борьбы за правоту! ⠀ Отношения - это союз двух гармоничных людей, двух партнеров, которые учатся договариваться, взаимодействовать и выстраивать доверительные отношения, соблюдая и уважая границы, желания и особенности друг друга. ⠀ Отношения - это не про вечное ожидание, что человек изменится. Это не про перекраивание и давление друг на друга. ⠀ Отношения - это про принимать человека таким, какой он есть. Это про трезвую оценку, Хочешь ли ты быть с таким человеком? ⠀ Отношения - это про союз. Но если этот союз превращается в Нон стоп работу, если вы только и делаете, что "Пашете", чтобы остаться вместе, союз ли это? Не обманываете ли вы себя? ⠀ Каждый заслуживает быть счастливым и любимым. И притягивает либо свое зеркало, либо противоположность, либо продолжение семейных сценариев. ⠀ Растете вы, и если партнер не растет с вами (а невозможно заставить расти того, кто не хочет) то либо уходит он, либо уходите вы. ⠀ Отношения - это не про зависимость! Отношения - это про свободу! Когда в своей свободе ты каждый день выбираешь любить Этого человека! ⠀ Когда каждый занят любимым делом, когда в отношениях уважение и искренность, когда вы ищете компромиссы и боретесь не за Свою правоту, а за комфорт для всех. Когда семья - это опора и поддержка❤️ ⠀ Верю любовь! Благодарю за опыт! Меняемся мы, меняется мир вокруг нас❤️
Яна Яцковская в инстаграм – фото от 12 апреля 2020
youryani Еще вчера утром я была самым счастливым человеком. Сегодня я проснулась просто счастливым. ⠀ Самое главное счастье для меня - не успех, признание, деньги, цели, которые я достигла. ⠀ Самое большое счастье для меня - семья. Я росла с мамой, папой, дедушками, бабушками и так близко не знала потерь. ⠀ А теперь узнала. Вчера ушел дедушка. Я не знакомила вас с ним. ⠀ Я приняла это, потому что и нет варианта не принять. Но как-то грустно на душе. Будто эпоха ушла. ⠀ Осталась память. Помню как на каждом семейном собрании, где все мы вместе собирались за большим столом, я думала: "Как же я счастлива! Благодарю! Благодарю! Благодарю!" ⠀ И сейчас Благодарю❤️ ⠀ И пусть есть то, что не вернуть... Но если есть возможность Обратить, Помочь, То Нужно делать! ⠀ Я просто оставлю вам ссылку на маленького СМАйлика @artem_martynov_help ❤️ У нас есть 45 дней, чтобы собрать ему более 2 млн $ на укол, который вылечит его от болезни❤️ ⠀ Обнимите близких и скажите, как любите их❤️
Яна Яцковская в инстаграм – фото от 05 апреля 2020
youryani 🌱 PRO Иммунитет ⠀ Давайте поднимать иммунитет вместе! ⠀ 1. No Stress!!! Паника, тревожность, нервное состояние, страхи - все это влияет на наше здоровье. Исключаем поводы для волнения и тех, кто любит вам эти поводы подкидывать. ⠀ 2. Питьевой режим - соблюдаем водный баланс. В идеале добавить в рацион хлорофилл - природный антиоксидант. Он не только очищает организм от токсинов, но тормозит рост вредных микроорганизмов. ⠀ 3. Свежий воздух. Обязательно дышите! На балконе, на улице, проветривайте квартиру! Именно сухой затхлый воздух - частая причина насморка, аллергии и бронхита. Если у вас есть очиститель воздуха, обязательно используйте. Я поочередно ставлю очищение - увлажнение - ароматерапия. Выбираю максимально полезные масла. Сейчас это цитрусовые, хвойные и главное антибактериальное: чайного дерева. ⠀ 4. Именно маслом чайного дерева или маслом "Дыши" (из аптеки) я мажу около пазух и виски перед выходом на улицу. *аллергики, аккуратно ⠀ 5. Мой любимый Целебный напиток! ⠀ В кипящую воду нарезаем имбирь, кладем мяту, 3 колечка лимона/апельсина, корицу, гвоздику. Варим минут 15. Оставляем остывать. Добавляем мед, пока напиток не станет сладким👍🏼 ⠀ 6. Добавляем в блюда куркуму, природный антибиотик. ⠀ 7. Кушаем больше свежих овощей и фруктов, в идеале больше Зеленого и крестоцветных. ⠀ 8. Вместо того, чтобы с утра до вечера Жрать, простите, можно поголодать. Почистится и сознание, и организм. Не стоит заедать безделье! Лучше дайте пищу мозгу) ⠀ 9. Активность. Стараемся делать Интенсивные тренировки, убираемся по дому, приседаем, наклоняемся, ходим, в общем, не отлеживаемся. ⠀ 10. Самые полезные БАД: ⠀ Витамин Д. У большей части населения он занижен. А холод, пасмурные дни еще сильнее усугубляют положение. Принимаем базовую дозировку. ⠀ Витамин С - отлично укрепляет иммунную систему, а также предохраняет её от вирусов и бактерий, ускоряет процесс выздоровления. ⠀ Экстракт семян грейпфрута, Кыст аль Хинди (продается в мусульманских магазинах) и масло черного тмина - тоже природные антибиотики. Можно пить для профилактики 1-2 р в неделю. ⠀ Все добавки добавила в карусель! ⠀ С вас сохранение, ❤️ и свои лайфхаки для повышения иммунитета! Давайте нести пользу!
Яна Яцковская в инстаграм – фото от 03 апреля 2020
youryani Мы - самые любимые мамочка и папочка для нашей Алексы. ⠀ Мы не боремся за любовь ребенка. Мы не конкурируем. Мы ничего друг другу не доказываем и не делим. Мы друг другу Помогаем. ⠀ Саша говорит, что "Мама - самая лучшая", а я говорю, что "У Алексы самый прекрасный папочка". ⠀ Я очень хочу, чтобы малышка видела Уважение и равное проявление любви своих родителей, чтобы у нее была Семья. ⠀ Семья - это не только жить в одной квартире. Семья - это отношения и атмосфера. ⠀ Мне этого не хватало в детстве. Родители разошлись, но было чувство, что одеяло тянут из стороны в сторону. Ребенок не должен быть вмешан в отношения родителей. ⠀ Сейчас я повзрослела, у меня нет обид, я счастлива, что мои родители счастливы, что у каждого из них своя семья. И я чувствую, как важно сейчас для моей дочери получать мамину и папину любовь, ощущать целостность. ⠀ Мы сказали Алексе, что папа переехал жить поближе к работе. Карантин нам даже немного помог - Алекса живет пару дней со мной, пару - с Сашей. Мы стараемся обеспечить максимально мягкий разъезд. ⠀ Позже, конечно, мы поговорим с ней серьезнее. Но сейчас не время и это не пока не нужно. Буду делиться своими мыслями❤️ ⠀ А вы росли в полных семьях или нет? Что вам говорили родители? Поделитесь опытом, может, это кому-то поможет❤️
Яна Яцковская в инстаграм – фото от 02 апреля 2020
youryani Я интроверт от и до. Самая большая награда для меня - побыть с Собой. ⠀ Сейчас у меня каникулы. Я отключаю телефон, потому что соцсети очень выматывают, и занимаюсь всем, чем мне хочется. У меня будто медитация длиной в день. ⠀ Чувствую приток энергии. ⠀ В детстве большая часть общения у меня была тоже с собой) Я не ходила в садик, в школе мало с кем общалась, да и по большей части была себе на уме. Иногда это ощущалось как одиночество, но я просто тогда не знала, что с этим делать) ⠀ А сейчас знаю, превратила в свой источник силы, и мне с этим прекрасно!) ⠀ 10 фактов про меня: ⠀ 1. Когда мне не хочется общаться, я ставлю ночной режим в телефоне, редко к нему подхожу и еще реже хоть на что-то отвечаю) На меня не обижаются) ⠀ 2. Не люблю болтать по телефону. Прошу сначала писать. Если по делу, то сразу четко и без прелюдий. Не люблю голосовые сообщения на 5 минут от посторонних людей, всегда их перематываю, чтобы уловить суть или пишу "Не работает динамик, в чем вопрос?" 🤣 Лайфхак? ⠀ 3. Если я не уединюсь хотя бы на час в день, становлюсь очень раздражительной или замкнутой и молчаливой, прошу тишины. Могу закрыться в ванной) ⠀ 4. Общаться люблю. Но не часто и не со всеми. Очень тщательно подбираю круг общения. Редко пускаю близко ⠀ 5. От людей с диструктивными разрушающими установками Бегу. Стараюсь быстро решить все вопросы и нахожу повод уйти со встречи ⠀ 6. Если человек открыт и ему нужна помощь или поддержка, я вдохновлю и придам сил. Это мое сильное качество, назовем "Помощник-спасатель") Правда после таких встреч у меня хватает сил разве что доползти до кровати ⠀ 7. Я не домосед, всегда куда-то еду Считаю свою машину вторым домом и идеальным личным пространством ⠀ 8. Иногда настолько хочу тишины, что выключаю музыку, телефон и могу так долго кататься ⠀ 9. По гороскопу я Рак) Люблю свою ракушку) ⠀ 10. Заряжаюсь от природы. Могу заплакать от счастья, когда вижу красоты нашей Земли ⠀ Вот так) Есть кто похожий?) На вас косо не смотрят?)
Яна Яцковская в инстаграм – фото от 01 апреля 2020
youryani Вас расстраивает, что так много крепких пар сейчас расстается? Меня - нет! ⠀ Меня расстраивают Наши женщины, которые живут с алкашами, наркоманами, абьюзерами, моральными и физическими насильниками, манипуляторами, лжецами, рядом с теми, с кем давно все потухло ради... Ради чего??? ⠀ Детей, "мудрости", картинки идеальной семьи, общества, квартиры, денег... ⠀ Ради всего и всех! Кроме себя! ⠀ Очнитесь, милые! Вы имеете право быть Любимыми и Счастливыми! Выберите Себя, наконец❤️ ⠀ У вас одна жизнь! Чего вы все ждете, на что надеетесь? Чему учите своих детей? Кому нужны несчастные родители, лишь бы вместе? Дети вырастут и вы будете так одиноки, что сердце будет разрываться на части от упущенного шага навстречу к Себе! ⠀ Чего вам не хватает? Ни денег, ни квартиры... а смелости, любви к себе и желания Разрешить себе быть счастливой! ⠀ Главное найти любовь?... Главное - найти Себя! ⠀ Любите себя и будете любимы❤️