Инстаграм Тимофея Каратаева

@timofey_karataev
Официальный инстаграм Тимофея Каратаева
Подписчики 123K(за неделю 0, за месяц 0)
Подписки 238Публикаций 652
Город Москва
Возраст 33 года
День рождения 9 декабряЗнак зодиака Стрелец
Рост 183
Тимофей Каратаев в инстаграм – фото от 31 мая 2020
timofey_karataev Может хватит этих умных мыслей? ⠀ А просто анекдот) ⠀ "Изменения в театре в период пандемии коронавируса: Отелло задушит Дездемону бесконтактно" ⠀ ❤Обнял. ⠀ #тимофейкаратаев#актёр#кино
Тимофей Каратаев в инстаграм – фото от 30 мая 2020
timofey_karataev Уверенность…часть 3 ⠀ То как вы выглядите, тоже имеет значение. ⠀ Это понятно и известно всем, что одежда способна придавать чувство уверенности. Неопрятный неряшливый вид, наоборот. ⠀ Но какой вопрос ты задаешь себе при выборе одежды? ⠀ Если одеваться для кого-то, чтобы понравиться? Что с тобой произойдёт если ты получишь негативный отзыв? Уверенность упадёт! Твой мозг ждёт одобрения за усилия, а его нет. ⠀ Если ты одеваешься с вопросом: «В этом я себя чувствую уверенно? Да или нет?» Ты одеваешься для себя. ⠀ При этом важно не играть какого-то крутого агента 007 или женщину вамп, а оставаться собой. Быть таким/такой каким ты есть. ⠀ Те кто стараются казаться, а не быть- зачастую очень неуверенные люди. ⠀ ❤Обнял. ⠀ Поставь лайк фотографу  @yourbestphotography Люблю Ирины фотографии! ⠀ ⠀ #тимофейкаратаев#365мыслей#актёр#кино
Тимофей Каратаев в инстаграм – фото от 29 мая 2020
timofey_karataev Про уверенность... ⠀ Распрямиться и говорить громко не так трудно, чем выполнять сложные вычисления в голове! ⠀ Но для кого-то реально рудно. Почему? Потому что есть множество уже сформировавшихся привычек, установок. Именно они тебя сковывают и твоё тело начинает каменеть. ⠀ Невозможно прочитать несколько постов, пару книг на эту тему и освободиться словно выпить волшебный элексир. ⠀ Эта ежедневная работа над собой на протяжении значительного времени. Стирая эти невидимые, каменные наросты на своём теле и в своей голове. ⠀ Начать можно с малого: ⠀ Есть "ааа", "Нуу", "эээ", "такое" в твоей речи. Все эти "мычания" разрушают твою уверенность как внешне так и внутри тебя. Вместо "Ну, я так решил!" лучше сказать: "Я так решил!" ⠀ Или "Боюсь, я не приду". Ну так и скажи: "Я не приду". Не хочешь расстраивать человека, так и скажи: "Я знаю, что тебя это расстроит, но я не приду" ⠀ Понаблюдай за тем как ты говоришь... ⠀ ❤Обнял. ⠀ #тимофейкаратаев#365мыслей#актёр#кино
Тимофей Каратаев в инстаграм – фото от 19 мая 2020
timofey_karataev Пример… ⠀ как на одно событие по разному отреагируют два человека. ⠀ Возьмём ситуацию. Человек отправился к своей цели. Через несколько километров на его пути возникла гора («препятствие»). ⠀ Как будет думать уверенный в себе человек: «Какие у нас есть варианты? Пойти в обход? Там непроходимый лес. Забраться на гору? Это мне по силам? В принципе да, если у меня будет снаряжение. Так, снаряжение я могу взять у Пети. Предложу ему пойти с собой, он любит лазить по горам, вместе веселее.» ⠀ Как будет думать не уверенный в себе человек: « Ну вот как всегда, только я начну что-то делать сразу какая-то ж@опа. У меня всегда так. Стоит мне за что-то взяться всё идёт на перекосяк. Вон Петя с каким-то парнем, подумали, взяли с собой снаряжение. Это же было очевидно, что его надо взять с собой. Заем я только решился на это» И наш герой ушёл домой грустить и страдать. В его жизни ничего не изменилось. ⠀ Знакомо? ⠀ Эти два героя столкнулись с одним и тем же событием, но так как у них разные мысли, у них разные чувства и отсюда разные действия! ⠀ ❤Обнял. ⠀ #тимофейкаратаев#365мыслей#актёр#кино
Тимофей Каратаев в инстаграм – фото от 18 мая 2020
timofey_karataev Что выбираем? ⠀ Из всех утюгов трубят как важно выучить английский, как важно научиться танцевать, играть на гитаре, петь, зарабатывать и т.д. Безусловно- это поднимает самооценку, но не в значительной степени. ⠀ Но ни кто не говорит о том как важно быть просто уверенным в себе, уверенным в том что ты делаешь. Из предыдущего моста мы узнали, что уверенность-это навык. И если твой жизненный путь к сегодняшнему дню сформировал тебя не столь уверенным человеком, ты можешь это изменить. Может ты не станешь супер героем- но стать более уверенным- вполне реально. ⠀ Ведь овладев этим состоянием-это как одеть костюм железного человека и сделать всё что ты задумал и запланировал в десятки раз быстрее. ⠀ Почему? Потому что ты не думаешь о своём состояние. Ты уверен что у тебя всё получится, ты идёшь и делаешь. Не получилось, идёшь и делаешь, и т.д. Железный человек тоже по морде получает, но встаёт и дерётся дальше! ⠀ ❤Обнял. ⠀ #тимофейкаратаев#365мыслей#актёр#кино
Тимофей Каратаев в инстаграм – фото от 17 мая 2020
timofey_karataev «Вот им повезло» ⠀ Если ты думаешь, что уверенность это прирождённый дар, супер-людей-это совершенно не так. ⠀ Кого-то в детстве обошли ненужные слова, была поддержка, взрослые смогли верно истолковать детские обиды и ребёнок вырос уверенным в себе человеком. ⠀ У кого-то немного другая история! Бывает и так и так. Это нормально! ⠀ Самое важное во всём этом-то что уверенность в себе можно развить. Научно это доказано неоднократно. Но возможно это, если только человек сам этого захочет. Процесс этот не быстрый, так как надо изменить привычные действия, мысли, которые сформировались за многие годы и включаются автоматически. ⠀ Но повторюсь: уверенность в себе- это не дар! Это «мышца»- которую можно натренировать. ⠀ Если раньше думал иначе, поделись мыслями... ⠀ Продолжаем? ⠀ ❤Обнял. ⠀ Поставь лайк фотографу: @nadi_loban ⠀ тимофейкаратаев#365мыслей#актёр#кино
Тимофей Каратаев в инстаграм – фото от 16 мая 2020
timofey_karataev Одно из самых важных качеств... ⠀ Что объединяет людей: достигших высоких результатов, ведущих счастливую наполненную жизнь, получающие больше благ от жизни чем все остальные, имеющих большое количество социального уважения и признания? ⠀ Деньги? Не думаю. Финансовое благополучие, скоре как бонус. Родство? У многих нет каких-то важных родственных связей. Красота? Не ве такие красивые. Ум? Не столь умных тоже хватает. ⠀ Уверенность! Уверенность в себе! ⠀ (Не путаем с надменностью и презрением окружающих- скорее это обратная сторона медали) ⠀ У каждого человека уровень уверенности в себе разный! Но у тех, у кого он высокий, достигает гораздо большего, просто потому, что не обращает на своё состояние, а просто делает! В отличие от того кто сомневается в себе и "не идёт на вечеринку"! ⠀ Мне кажется эта тема важной. Хочу написать об этом серию постов. Что думаешь? Если согласен, напиши в комментариях: "Да мне эта тема интересна" ⠀ ❤Обнял. ⠀ #тимофейкаратаев#365мыслей#актёр#кино
Тимофей Каратаев в инстаграм – фото от 30 марта 2020
timofey_karataev Клетка…
⠀ ⠀ Ты не можешь ничего не делать! Почувствуй то, что тебе действительно хочется сделать! ⠀ ⠀ Иногда я думал: посадить бы сам себя за решётку. Зачем? Отрубить все навязанные мысли, повторяющиеся действия, стремления которые тебя не интересуют, общение ради сотрясения воздуха. И побыть самим собой. Убрать эти многолетние наросты. Так просто от них не откажешься, они ведь, все эти штуки, родные. Но совершенно возможно ненужные тебе! ⠀ ⠀ Клетка: возможность понять, что ты будешь делать, а именно что тебе хочется делать, когда не летишь на роботу, когда не спешишь на вечеринку… Когда есть ты… ⠀ ⠀ Сядь ровно, почувствуй своё тело, сделай глубокий вдох, выдох. Давай ещё раз вдох, выдох Почувствуй себя, своё тело. Мысленно поздоровайся, вы ведь давно так не встречались. ⠀ ⠀ А теперь где-то там, в глубине себя, почувствую что тебе хочется сделать, прямо сейчас. Не то что надо или нужно, а что хочется. Почувствуй эту энергию, которая приподнимает тебя. Почувствовал! И чего ты сидишь? Иди займись этим! Хорошего дня! ⠀ ⠀ Обнял❤️ Как тебе такой формат? Листай карусель! ⠀ ⠀ Ставь ❤️, если нравится мысль! Добавляй в закладки📕 ⠀ ⠀ #365мыслей#тимофейкаратаев
Тимофей Каратаев в инстаграм – фото от 16 марта 2020
timofey_karataev Невидимые тропы... ⠀ Думаешь, что всё что ты выбрал, это твой выбор... Я тоже достаточно долго так считал. Что я сам принимаю решения. Что каждое моё действие осознанно: выбор профессии, отношений и т.д. это мой выбор... ⠀ До тех пор пока не познакомился с ним... с тем кто всё это время управляет, направляет тебя. И каждое его действие, выбор: ты присваиваешь себе лично и находишь для него рациональное объяснение. Привет, Подсознание. ⠀ Я не психолог, но я склонен считать, что всеми твоими действиями руководит подсознание, сформированное в детском возрасте. И ты слепо движешься в заданном им направлении. ⠀ Поэтому, ели менять мир вокруг себя, для этого необходимо открывать потаённые двери внутри себя.... ⠀ ❤Обнял. ⠀ #тимофейкаратаев#365мыслей#актёр#кино
Тимофей Каратаев в инстаграм – фото от 15 марта 2020
timofey_karataev Нас интересуют не вещи, а их смысл... ..... Что думаешь? ⠀ Ставь лайк, если понимаешь о чём я! ⠀ ❤Обнял. ⠀ #тимофейкаратаев#365мыслей#актёр#кино