Инстаграм Татьяны Герасимовой

@tanyagerasimova
Официальный инстаграм Татьяны Герасимовой
Подписчики 9.77K(за неделю 0, за месяц 0)
Подписки 199Публикаций 3158
Город Москва
Возраст 39 лет
День рождения 9 апреляЗнак зодиака Овен
Татьяна Герасимова в инстаграм – фото от 20 мая 2020
tanyagerasimova Один из самых солнечных, позитивных и энергичных людей, которых я знаю🤗 обаятельный, простой и искренний, несмотря на все свои достижения, популярность и известнтсть☺️ Гоша, @goshakutsenko , дорогой мой человек, с днём рождения тебя🎁🤗 пусть всё сбудется💥🔝 верю, твоя Грэмми ждёт тебя🤩 #танягерасимова #москва #музыка #music #smile #прекрасныйдень #айфон #me #russia #tv #work #iphoneonly #love #instagood #enjoy #happy #followme #life #moment #shooting #bright #fun #instagram #black #instamusic #spring #happybirthday #photooftheday #celebrate
Татьяна Герасимова в инстаграм – фото от 17 мая 2020
tanyagerasimova Обычно фото с завтраков у меня бывают лишь в путешествиях: в Тунисе или Марокко, с традиционными сладостями-там накрывают завтрак на крышах отельчиков🍯☕️☀️ в Доминикане или Колумбии-с видом на лазурное море и любимейшими манго, гуавой и папайей💙🥥🥭 так что эта будет, опять таки, раритетной: завтрак на старой даче родственников друга в Чеховском районе😆 после ночёвки в одежде под тремя одеялами, тк у нас не получилось растопить печку-на даче никто не был миллион лет, и печная труба забилась напрочь😬😂🤦🏻‍♀️ но как же было здорово выбраться из города на природу в хорошей компании-после двух месяцев "сидения" дома😃😃😃 @bukzzzz , спасибо тебе, мон ами, что нашёл время и организовал этот краткий, но весёлый "побег из "КОВИД-ника"😂😂😂 #фото #селфи #танягерасимова #айфон #девочкитакиедевочки #happy #happiness #girl #enjoy #nomakeup #loveit #amazing #followme #instagood #globetrotter #life #smile #bright #moscow #russia #photooftheday #iphoneonly #selfie #green #foodporn #spring #curls #positivevibes #nature #friends
Татьяна Герасимова в инстаграм – фото от 08 мая 2020
tanyagerasimova Привет, мир👋🏻 как вы, мальчики и девочки?🤗что с настроением? 😁 Знаю, по моим соцсетям может сложиться впечатление, что у меня все время все чудесно , настроение шикарное и проблем нет😂 На самом деле, все бывает-и устаю, и депрессую порой, даже реву, бывает😋 просто обычно не рассказываю вам об этом😉😉 потому что в нашем мире есть лишь то, на что мы обращаем внимание и чему придаем значение и с😊😉 поэтому-у меня предложение: несмотря ни на что, давайте будем мыслить позитивно, искать во всем положительные стороны и моменты, и верить в то, что ВСЁ очень скоро будет ХОРОШО) а лучше-ВЕЛИКОЛЕПНО🔝🔝🔝 NO PANIC🙌🏻🙌🏻🙌🏻😘😘😘 #фото #селфи #танягерасимова #айфон #девочкитакиедевочки #happy #happiness #girl #enjoy #nomakeup #loveit #amazing #followme #beautiful #instagood #globetrotter #life #smile #bright #stayhome #moscow #russia #photooftheday #iphoneonly #selfie #green #pink #spring #curls #positivevibes
Татьяна Герасимова в инстаграм – фото от 28 апреля 2020
tanyagerasimova Когда мне было 17 лет, соляриев почти не было, и я загорала летом на полянке у дома☀️ теперь я загораю на балконе😂 лично мне солнце (витамин D) необходим физически🤷🏻‍♀️ оставлю эту фотку тут, и, когда вновь выберусь в солярий, или, того круче-на море, где солнышко делает меня совсем другим существом, бесконечно счастливым и радостным,-буду еще больше радоваться☀️ а чем вы себя радуете и балуете?🎁💚🎊 #фото #селфи #танягерасимова #айфон #девочкитакиедевочки #happy #happiness #girl #sun #enjoy #nomakeup #loveit #amazing #followme #beautiful #instagood #globetrotter #life #smile #bright #stayhome #moscow #russia #photooftheday #iphoneonly #selfie #morning #spring
Татьяна Герасимова в инстаграм – фото от 09 апреля 2020
tanyagerasimova Просто оставлю эту фотку здесь, чтобы @instagram потом напоминал мне, что ОДНАЖДЫ был у меня необычный ДР -не в Колумбии, Тан или Хорватии, а в самоизоляции😂💃🏻🎉 и было весело😂😂😂 #фото #селфи #танягерасимова #айфон #девочкитакиедевочки #happy #happiness #magic #girl #sun #enjoy #nomakeup #loveit #amazing #followme #beautiful #instagood #nevergiveup #life #smile #colors #colorful #bright #happybirthday #stayhome #fun #birthday #carantine #dance
Татьяна Герасимова в инстаграм – фото от 05 апреля 2020
tanyagerasimova Происходит нечто странное со мной😬 ну на фото я такая довольная, потому что в руке у меня стаканчик с любимым асаи, а нахожусь я в Парагвае☀️ НО☝🏻 дело в том, что чем дольше я в самоизоляции,- а у меня уже почти три недели это дело,- тем лучше становится моё настроение🤣😂😬 целыми днями я так же улыбаюсь и чем-то довольна, хотя и я не в Парагвае или Уругвае, и нет со мной асаи, да и вообще никого и ничего нет😂😂😂 доктор, @bezuglov_eduard я здорова?😝😝😝 #фото #селфи #танягерасимова #айфон #путешествие #девочкитакиедевочки #happy #happiness #magic #girl #sun #travel #enjoy #nomakeup #loveit #amazing #followme #beautiful #instagood #globetrotter #instatravel #life #smile #bright #stayhome #foodporn #black #paraguay #health #healthyfood
Татьяна Герасимова в инстаграм – фото от 30 марта 2020
tanyagerasimova Привет всем, кто только присоединился к нашему новому квесту под названием "Самоизоляция"😬😂👋🏻 я тут уже две недели) и могу поделиться своими маленькими хитростями, как провести это время, чтобы не было мучительно больно потом💃🏻 ✅ 1. обязательно делайте хотя бы зарядку) такую, которая подходит вам-йога, планка, растяжка, танцы, силовая, прыжки, да что угодно👌🏻 любая физическая активность встряхивает и поднимает настроение) у меня дома два вида гантелек и утяжелители, но я больше люблю танцевать💃🏻дальше...✅ 2. спланируйте день, чтобы оставалось как можно меньше времени для тревог и, как следствие, заедания их всякой бякой😬 признаюсь, я и сама не всегда могу удержаться.... потом главное-не ругаться на себя, а вернуться к пункту номер ✅1.☝🏻😂 ✅3. Слушайте больше хорошей музыки и пойте😝 ✅4. Сделайте генеральную уборку дома; а потом-маленькие, контрольные😁😁😁✅5. Выучите что-то новое-в инете масса он-лайн курсов!!!! Ведь у вас всегда не хватало времени на это!!!! Я сейчас учу португальский💖 ✅6. Устраивайте совместные завтраки, обеды и ужины с теми, кто не с вами-по вотсапу или скайпу с видео🤗🤗🤗 я уже две недели так общаюсь с мамой и папой, племяшками💙 ✅7. Книги!!!!! Я очень люблю читать!!! Вспомните ваши любимые книги, перечитайте, найдите новые!!!! Ведь это целый мир🔝🔝🔝✅8. Вспоминайте приятные моменты из прошлого💖💖💖 помогает поднять настроение и вспомнить, что "всё проходит, и это тоже"😝😝 ✅9. А тк и это пройдет- стройте планы!!!! Записывайте их😃 я сегодня буду составлять планы новых путешествий-не факт, что они свершатся, но процесс сам по себе доставляет мне массу удовольствия, да еще и столько нового и интересного узнаю, пока составляю маршруты и изучаю места💖😃 пока девять пунктов.... может еще что-то?) что скажете?) #фото #селфи #танягерасимова #айфон #путешествие #девочкитакиедевочки #happy #happiness #magic #girl #sun #travel #enjoy #nomakeup #loveit #amazing #followme #ocean #rio #riodejaneiro #beautiful #instagood #globetrotter #instatravel #life #smile #sea #bright #beach #stayhome
Татьяна Герасимова в инстаграм – фото от 21 марта 2020
tanyagerasimova Нет, мне не страшно... но уже очень не по себе...я не паникёр, вы знаете...но, как сказал мой знакомый @12islands :" чувствую себя частью мирового пи....ца", и это впервые в жизни... мои друзья из разных стран пишут, что происходит у них, и это не фэйковые новости, а реальность... когда задумалась о путешествии в Бразилию-в начале февраля,- коронавирус еще не был настолько агрессивен; помню, папа сказал мне:" Сейчас? В Бразилию??? А если эпидемия начнется, границы все закроют, и что?!" Я подумала про себя в шутку:" Что-что?) Получится тогда долгое путешествие по Латинской Америке😬🤣" дошутилась... сама едва успела вернуться🤷🏻‍♀️ до сих пор не могу до конца осознать происходящее-а ведь всё это происходит с нами и сейчас... сегодня закрыли фитнесы и бассейны, выставки, музеи и границы уже несколько дней как закрыты... я всегда думала, что трындец нам наступит, когда случится огромный факап с электричеством-ибо у нас вся жизнь на нём завязана🤦🏻‍♀️ про вирусы не думала, видимо, зря🤷🏻‍♀️ Кто из вас что думает? Что дальше? Как вы сейчас живете? #фото #танягерасимова #айфон #путешествие #девочкитакиедевочки #happy #happiness #girl #sun #travel #enjoy #nomakeup #loveit #amazing #followme #brazil #rio #riodejaneiro #beautiful #instagood #globetrotter #instatravel #life #corona #world #noworries #future #stayhome #safe
Татьяна Герасимова в инстаграм – фото от 18 марта 2020
tanyagerasimova Рио де Жанейро☀️🌊💙 признаюсь, я долго не хотела кхать в Бразилию, хотя периодически появлялись оооочень доступные билеты✈️ но,- будете смеяться,- я побаивалась😬да, я, одна путешествовавшая по практически всем странам Латинской Америки, включая и несколько из списка самых опасных в мире🤦🏻‍♀️😱 смущало и незнание португальского, и огромные размеры страны, и все рассказы про криминал.... хотя, как показывает мой личный опыт-если не лезть в самые опасные подворотни, все страны одинаково "опасны"😃 как сказал мне @washington_do_carmo_salles : "Езжай с улыбкой и ничего не бойся) и всё будет хорошо👌🏻!"так и получилось😁 все латиноамериканцы-дружелюбные и приветливые ребята, но, кажется, бразильцы побеждают в этой номинации🤗 их гостеприимство, готовность помочь, радушие и внимание просто феноменальны☺️😁 это солнечные люди, живущие улыбками, океаном и солнечными лучами, вечные дети Карнавала💃🏽 безумно рада, что успела добраться до Бразилии💙💙💙 и что в очередной раз убедилась в том, что хороших и светлых людей в нашем мире намного больше💖💖💖 #фото #танягерасимова #photooftheday #путешествие #девочкитакиедевочки #happy #happiness #magic #girl #sun #travel #enjoy #nomakeup #loveit #amazing #followme #sky #brazil #rio #riodejaneiro #beautiful #instagood #globetrotter #instatravel #life #smile #sea #bright #blue #iphoneonly
Татьяна Герасимова в инстаграм – фото от 13 марта 2020
tanyagerasimova Читаю новости со всего мира... ощущение, что мы попали в фильм-катастрофу про эпидемию неизвестного вируса... отсюда всё это воспринимается пока каким-то нереальным блокбастером🤦🏻‍♀️ очень хочется, чтобы все поскорее закончилось, не было паники, новых жертв, и чтобы ученые смогли как можно скорее создать вакцину🙏🏻 а пока... берегите и цените друг друга✨ мы, люди, такие хрупкие создания💙 #фото #peace #танягерасимова #айфон #путешествие #девочкитакиедевочки #happy #happiness #world #girl #sun #travel #enjoy #nomakeup #loveit #amazing #followme #ocean #brazil #rio #riodejaneiro #beautiful #instagood #globetrotter #instatravel #life #smile #sea #bright #beach