Подписчики 132K(за неделю +157, за месяц +52)Подписки 147Публикаций 701Город МоскваВозраст 39 летДень рождения 14 июляЗнак зодиака РакРост 187| Вес 84
Российский футболист, защитник, шестикратный чемпион России, семикратный обладатель Кубка России, семикратный обладатель Суперкубка России, обладатель Кубка УЕФА, бронзовый призёр чемпионата Европы 2008 года. Муж Натальи Игнашевич
ignashevich4 Поздравляю нашу Сборную @teamrussia и тренерский штаб @stanislav.cherchesov.official с двумя красивыми победами! 180 минут яркого доминирующего футбола. Очень приятно видеть счастливые лица болельщиков на трибунах в Саранске и Нижнем Новгороде. Так держать✌️
ignashevich4 Знаете, сколько футболистам приходится пробегать за одну игру? От 8 до 15 километров. Поверьте, о беге мы знаем не понаслышке. Но для меня большим открытием стала беговая дорожка Skillrun. Столько функций и возможностей, что даже будучи профессионалом, я вчера был приятно удивлен тем, какую тренировку можно сделать на одной беговой дорожке.
@technogym
#chapmionstrainwithtechnogym
ignashevich4 Восточная улица 4А, стадион Торпедо.
Друзья, Торпедо и ЦСКА это большие важные этапы в моей жизни, в моей футбольной карьере.
Все мои детские воспоминания связаны со стадионом на Восточной улице. Я рос с мечтой играть за основную команду: как Стрельцов, как Шустиков, как Ширинбеков. Но к моменту моего выпуска из школы в 1997 году команда распалась.
Что значит для меня ЦСКА, думаю, и так понятно. Это 15 лет моей профессиональной карьеры. 15 самых ярких и самых счастливых лет! Кубок УЕФА, 5 чемпионатов России, 5 Кубков, 6 Суперкубков и множество преданных красно-синих друзей. Стоит ли говорить, что такое не забывается?
Жизнь длинная и многогранная... Я с благодарностью вспоминаю каждого, кто прошёл этот путь рядом со мной.
Рассчитываю на вашу поддержку и в будущем✌️
ignashevich4 Все большие победы рождаются из маленьких достижений. Из ежедневных шагов вперед. Встать пораньше, провести дополнительную тренировку, научиться чему-то новому – из всей этой неприметной на первый взгляд рутины и состоит успех. Но гораздо проще двигаться вперед, когда есть поддержка. Например, со мной всегда рядом семья и друзья, с которыми мы смотрим в одном направлении. И ещё мои большие помощники - Technogym, делающие тренировки и ежедневную рутину эффективнее и приятнее. Когда у меня есть лучшее оборудование для тренировок и близкие люди рядом, то я готов просыпаться каждый день и сворачивать горы снова и снова.
@technogym
#championstrainwithtechnogym
ignashevich4 Рад был вновь увидеть своего друга @zirian3! Мы часто встречались на футбольном поле, но сейчас наше противостояние стало чуть более интеллигентным😎
P.S. На фото Костя настойчиво предлагает ничью🤝
Фото @13.np
ignashevich4 Вот так вчера прошёл мой первый день на новой работе. Молодёжка ЦСКА под руководством Андрея Аксёнова победила молодёжный состав «Локомотива» 3:2. Я наблюдал за игрой с трибуны, а в перерыве поделился наблюдениями с главным тренером. Мне очень нравится в этой роли. Хочу поделиться своим практическим опытом с Андреем и помочь ему и команде достойно выступить в сезоне.
Спасибо за фото @andrianova_tati
ignashevich4 Волгоград. Мамаев курган. Впервые я здесь побывал в 2004 году, когда тренер сборной Валерий Газзаев решил перед Отборочным матчем показать нам этот памятник ВОВ. Это место, а в особенности атмосфера - музыка, голос диктора, имена и фамилии солдат на земле, масштаб, просто поразили мое воображение. Я тогда подумал, что мои дети обязаны увидеть это своими глазами. Рад, что мне удалось привезти их сюда #Мамаевкурган
ignashevich4 Восточная улица 4А, стадион Торпедо.
Друзья, Торпедо и ЦСКА это большие важные этапы в моей жизни, в моей футбольной карьере.
Все мои детские воспоминания связаны со стадионом на Восточной улице. Я рос с мечтой играть за основную команду: как Стрельцов, как Шустиков, как Ширинбеков. Но к моменту моего выпуска из школы в 1997 году команда распалась.
Что значит для меня ЦСКА, думаю, и так понятно. Это 15 лет моей профессиональной карьеры. 15 самых ярких и самых счастливых лет! Кубок УЕФА, 5 чемпионатов России, 5 Кубков, 6 Суперкубков и множество преданных красно-синих друзей. Стоит ли говорить, что такое не забывается?
Жизнь длинная и многогранная... Я с благодарностью вспоминаю каждого, кто прошёл этот путь рядом со мной.
Рассчитываю на вашу поддержку и в будущем✌️
В поиске вдохновляющих профилей в Instagram? Крупнейшая база аккаунтов российских и зарубежных знаменитостей! Поиск по категориям, рекомендациям и подборкам набирающих популярность блогеров! Начни фоловить их сейчас, будь в тренде!
Все права принадлежат Instagram. Все фото и видеоматериалы взяты из открытых источников. Они общедоступны в сети и в случае возникновения каких-либо претензий, нарушений авторских или имущественных прав, просьба связаться с администрацией сайта
