Инстаграм Ольги Солнце

solntcezvezda Дорогие мои интеллектуалы! ⠀ Я рада что у меня в подписчиках именно такие, поэтому мне не приходится чистить комментарии и вообще приятно с вами общаться. ⠀ А сейчас поиграем в слова! ⠀ Слово ⤵️⤵️⤵️ 🔴БЛАГОПРИЯТСТВОВАНИЕ ⠀ Поехали! Составляем слова, пишем в комментах! 😉 я тоже в игре! Лучшее Слово улетит в стори! ⠀ И поставьте ❤️ этому посту! • #100по100в #солнцеделоговорит #интеллект #игра #игравслова #sfs #охват #лайктайм #инстаграм #активность #чатактивности #чатактивностиинстаграм

solntcezvezda ЭТО НЕ РАБОТА ⠀ Что такое гастроли для меня? Это огромная часть моей жизни, которая в ней присутствует вот уже 15 лет без перерыва. По сути я без этого уже не умею. ⠀ Мне кажется чтобы это выдерживать ещё и получать удовольствие (так же как и командировки) нужно быть немножечко кочевником... ⠀ Стоит ли говорить что каждую ночь засыпая не в своей постеле тебя покидает чувство безудержной романтики, особенно когда будильник прозвенит часа эдак через 3 и тебе опять куда-то ехать, бежать, лететь... ⠀ Ночи без сна, совершенно различные условия для жизни, от тяжелого люка до «о боже что это за сарай» и сартир на улице. Вереница новых людей, консьержей, официантов, секьюрити, в общем тех от кого зависит комфорт и безопасность твоего прибывания, плюс публика на танцполах. Кто-то проходит мимо, а кто-то оставляет отпечаток в твоём сердце. ⠀ А эта разница менталитетов в зависимости от региона, местных словечек, акцентов, национальных особенностей... ⠀ И когда ты адски устал и не выспался ты закрываешь глаза и пытаешься представить себе альтернативную реальность своей жизни: Домашний халат, утренний кофе, какого-то тёплого близкого человека рядом, подъём не по будильнику (сегодня же выходной) и вдруг понимаешь: Я без этого уже если честно не смогу... ⠀ Вы бы смогли? ⠀ #образжизни #лайфстайл #гастроли #гастролёр #гастрольки #артист #удмуртия #сарапул #100по100в

solntcezvezda СПОР С БОГОМ ⠀ Предыстория: на женском форуме у меня было много общения и как следствие много запросов ко мне как к специалисту по.... (а далее кому что было важно) ⠀ Запомнилось: прокачивала девочку в сфере эмоции. Выяснилось, что она не позволяет себе испытывать, злость (гнев) в мир. Но при этом совершенно спокойно поймала её фразу «я злюсь на себя за...». Чем череваты не прожитые эмоции надеюсь вам объяснять не надо. ⠀ Вот вам список базовых эмоций которые вы не то чтобы можете позволить, а ДОЛЖНЫ испытывать. Это в базе, как нулячие настройки на iPhone. ⠀ ЭМОЦИИ: 🔸 радость 🔸 удивление 🔸 печаль 🔸 гнев 🔸 отвращение 🔸 презрение 🔸 страх ⠀ Сохраняйте чтобы не забыть. ☝️ ⠀ Так вот и как злиться на себя если то, что ты испытываешь по сути тебе не принадлежит. Грубо говоря - это комплектация у тебя такая; ты можешь любить (кого бы то не было), злиться (на кого-то), можешь бояться (даже если ты настоящий мужчина) и т. д. ⠀ И когда ты отрицаешь в себе эти чувства, по сути ты споришь с Богом! Ты отрицаешь в себе что-то, что в тебе рождается из сердца, из души, а не из головы. Предпринимать ли какие-то действия вызванные этими эмоциями - это уже работа ума, а мы тут про чувства и эмоции. ⠀ Как можно сказать «эти эмоции плохие, а эти хорошие» - они просто есть и они просто твои и ты просто имеешь на них полное право. В мире вообще всё просто - если не оценивать! ⠀ И вообще кто ты такой чтобы решать на какие эмоции ты имеешь право, а на какие нет. ⠀ Поймали себя сейчас на том, что считаете некоторые эмоции не желательными в себе и запрещаете себе их испытывать или ругаете себя за это? ⠀ #солнцеделоговорит ⠀ Продолжим тему?

solntcezvezda Моя любименькая, дорогая, хорошая! ⠀ Твой день! И пусть всё будет. В твоей жизни пусть будет всё: Самое хорошее, самое счастливое, пусть будет любимое и верное, надёжное и желанное. ⠀ Мы вместе с тобой уже бог знает сколько лет, близимся к 15-шки кажется. Да! Столько и не дружат. Да мы и не дружим. Просто ты близкий и родной мне человек, огромная часть моей жизни, и пусть так и остаётся! Аминь 🙏 ⠀ При мне ты влюблялась и расходилась, я была первой кто поменял этому парню на фото подгузник, а теперь он пошёл в школу... ты понимаешь что таких как мы друг у друга у нас больше не будет...? ⠀ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ @oxanaeee #любимценим и.... (продолжение ты знаешь 😉) ⠀ #хапипёздей #friends #BDAY #сднемрождения

solntcezvezda Вы знаете когда ДЕНЬ ГОРОДА в ВАШЕМ городе? ⠀ Листаю фото в телефоне.... поразительно, как может измениться жизнь всего за один год, даже в рамках одного дня.... ⠀ На первом фото я веду день города только, что прилетев с гастролей из Новосиба, являюсь амбасадором сервиса по доставке продуктов для приготовления ужинов дома, и улетаю на следующий день с друзьями в Каппадокию летать на шаре. ⠀ Фото в карусели 🎠 - наши дни: Вместо праздничного концерта и салюта - Штурмую мотобайк (на который раньше сесть боялась даже как пассажир), являюсь амбасадором свободного от стереотипов (о работе, семье и детях) образа жизни, на следующий день еду в Нижний Новгород читать лекцию по «Личному бренду». Получается, что теперь заводят другие вещи 🤔... ⠀ Как говорит одна моя подруга леди Прасковья «МАМ ПРИВЕТ!» ⠀ Так у кого когда день города? Может ещё успею к вам! 😉 ⠀ #вэтотдень #годназад #жизньменяется #переменывжизни #год #деньгорода

solntcezvezda Знаете наверно чего я больше всего боюсь в этой жизни.... 🤔 Просрать её! Прожить блёклую и посредственную жизнь. ⠀ Из-за страха, лени или отсутствия уверенности, что что-то в твоей жизни может быть по-другому. ⠀ Меня всегда пугало «знать свой потолок», свою планку выше которой не прыгнешь. ⠀ Ох уж эта тонкая грань... Знание из курса физики: «все системы стремятся к равновесию». Как же хочется чёртовой стабильности, но как же это удручающе скучно, когда есть будоражащая неизвестность. ⠀ Разве не интересно к чему это всё придёт? (Я про твою жизнь) ⠀ #100по100в #растиввысь #upyourself #солнцеделоговорит

solntcezvezda #3сентября

solntcezvezda ВОТ КТО помогает мне поддерживать миф о том, что мне 27 ☝️☝️☝️ а для тех, кто умеет считать, миф о том что я пью кровь младенцев и закусываю молодильными яблоками. ⠀ Как вы поправляете своё здоровье? Что делаете? Пьёте соду, стакан воды с лимоном на рассвете, кофейные клизмы на растущую луну, валики, колючие коврики?💦 В Instagram столько советов 😅 ⠀ Я пока нашла только один действенный способ привести себя в порядок, прийти на сеанс к моему остеопату, кинезиотерапевту @salamatov_aleksey. И я уже его амбассадор😎 он потрясающе убирает боли, лечит и правит здоровье на всех уровнях: психологическом, психическом и физиологическом. А ещё к нему можно прийти с болезнями, а уйти здоровой и худой (вот такой побочный эффект🙀😸) И счастливой, потому что чувствуешь себя полной энергии и радости🙌🏽 ⠀ 🌱почему этот пост сейчас? Алексей будет в Москве, а это бывает не так часто и мои друзья просили сказать когда он будет в следующий раз. Через инст это сделать быстрее всего. Понимаете, Здоровые люди - счастливы, а я хочу, чтобы вокруг меня были только они! @salamatov_aleksey будет в Москве с 7 по 15 сентября, Возможно вы ещё успеете записаться к моему волшебному врачу Или в Директ, или в whats ap +79266002590 🔆 ⠀ ❓А пока расскажите, что сегодня полезного вы сделали для себя? • #100по100в

solntcezvezda Так выглядит абсолютно счастливый человек который получает эндорфин дофамин и адреналин легальными способами. ⠀ Какие знаете способы вы? ⠀ Мои способы: 📌 что-то захватывающе новое 📌 почувствовать себя молодцом 📌 маленькие победы в том числе над собой 📌 спорт, секс, вкусная еда 📌 скорость 📌эстетическое удовольствие когда глазам красиво 📌 закаты, путешествия, внезапные приятные сюрпризы 📌 желанные подарки 📌 проявление героизма 📌 влюблённость, реализованнось, музыка 📌 кататься, летать, плавать (на чём-то) 📌 высыпаться, горячая вода, бокал красного сухого 📌 предвкушение... ⠀ Может конечно что-то забыла. Можете дополнить в комментариях, что делает вас счастливыми? ⠀ #счастье #счастьеесть #имысчастливы #100по100в #мысчастливы

solntcezvezda Знаете какой сегодня день? • Кажется пора подводить итоги уходящего лета! • Напишите что у ВАС? Что успели, что нет? Что было хорошего? Что изменилось в жизни? • Это ☝️☝️☝️ мегакрутое трансформационное упражнение. Про своё лето напишу в следующем посте. • #100по100в #вотикончилосьлето #лето2019 #конецлета

solntcezvezda Вчера я рассказала вам о лучшем месте на земле. 🌴🌴 ⠀ А напишите вы! ⠀ Где бы вы хотели прямо сейчас оказаться? ⠀ #сапборд #мальдивы #пляж #топ10пляжеймира #покатушки #падлборд #индийскийокеан #идеальныйпляж #райназемле #имысчастливы #загар #ясчастливыйкакникто

solntcezvezda Отгадайте чтоооооо.....? #сэмиюля2018

solntcezvezda Подводный мир Мальдив! 🇲🇻 ⠀ ⠀ #мальдивы #мальдивы2019 #снорклинг #100по100в #надне #рыбашар

solntcezvezda Воюем? Конечно воюем, Ведь мы же любим. Скучаем. Прощаем. И с новыми силами к чёрту всё губим. А много ли надо... Я рада. Пусть так. Зато сильно и искренне Яркими искрами. Не раздувай, говорю. Я сгорю. Это ведь очень больные слова, Дурная твоя голова. Не забывается Слово. Попробуем снова. И словно без боя Захвачена в плен тобою. И только с тобою Всё хорошо. Хочешь? Попробуй ещё. Так-то лучше. Хватит уже меня мучать. Просто люби. Люби, говорю. Да ни на кого я там не смотрю, Успокойся. Только тебя! Не бойся. Да! только с тобой. Опять бой. Воюем? Конечно воюем Как все. В центральной и средней полосе. ⠀ ©️Солнце⭐️ #лирика

solntcezvezda Стереотипы ⠀ Даша потрясающий человек. Вот так легко и просто можно случайно встретиться в аэропорту Анталии, (я возвращалась домой, была тут по тренерской работе, а Даша из дома в Турции улетала по работе в Москву) и проболтать целый час, обрадовавшись, что рейс немного задержали... 😉 ⠀ О доме, о знакомых, о том кто сейчас чем занимается и радоваться успехам друг друга, искренне. Это всегда так заметно по людям, что они в гармонии, что у них всё хорошо! ⠀ А ещё говорили про Инстаграм! Например, что нужно делать, чтобы твой блог читало 3 МЛН человек 😱 ⠀ Если интересна будет эта тема - напишите в комментариях «ИНТЕРЕСНО» и я сделаю отдельный пост на эту тему! ⠀ А теперь про стереотипы... ⠀ Сколько раз я сама слышала «мы думали ты такая сякая, а ты нормальная», вот тоже самое! Подруга говорит «я думала будет как обычно при встречи с Домовцами, лицемерные улыбки, поцелуи в затылок, понты и поиск собственной выгоды во всем. а она такая настоящая искренняя и разумная». ⠀ @darya_pinzar86 спасибо тебе, что разбиваешь стереотипы и что осталась спустя 10 лет такой, какой я тебя знала 🙏 ⠀ #дом2 #втурции #дашапынзарь #нормальныелюди #100по100в #дом2ретро #дом2тнт #дом2news #дом2новости

solntcezvezda Дорогой мой загорелый друг @samseleznev поздравляю от души с этим важным для тебя днём. Ты так долго к этому шёл, искал, ждал. • Любою тебя! Живите счастливо с Юлечкой. #сэмиюля2018 • Фото получилось очень символичное. «Вы открыли дверь в новую жизнь»

solntcezvezda Я вот тут подумала...правда, а что это я... Поэтому песня! #песня #моетворчество #нагитаре #акустика #автор #музыка #позаявкам #слушатьвсем #длядуши #никогданепоздно #видос #song #singer #singersongwriter #songwriter

solntcezvezda Ой, ну фсё)) люблю не могу 💜 ⠀ Сегодня что-то будет.... ⠀ @_agentgirl_ #настюшкаопасность #настяивлеева #ивлеева

solntcezvezda ФИЛЬМ ФИЛЬМ ФИЛЬМ Пока я болею, а все гуляют на улице потому что 3 дня в Москве была хорошая погода, потом сново плохая, а я уже выздоровела, успела кое-что посмотреть... ⠀ КИНЧИК ПОД ВИНЧИК: ⠀ ⠀ ✔️ Область тьмы - оч хорошо!! 👌 вот такой ещё хочу! ✔️ Клуб миллиардеров - если бы не был основан на реальных событиях, то было бы скучновато.... ⠀ ✔️ Неоновый демон - либо нужно основательно закинуться перед, либо вы из индустрии моды и красоты, тогда может зайти на сухую. ✔️ Комната в Риме - специфический. ⠀ ✔️ Выживут только любовники - атмосферный (не про вампиров, как может показаться) смотреть вечером, с любимым человеком и бокалом Шираза. ✔️ Король лев - в кинотеатре 🍿 оч красивый, нужно срочно рожать детей чтобы ходить с ними на такие Фильмы! ⠀ ✔️ Москва, я люблю тебя - ну....как вам сказать.... увидела юную свою @bardonata - вот это порадовало из радостей - всё! ✔️ Рио, я люблю тебя - мне было интересно, я была в Рио де Жанейро и было покайфу увидеть эту красоту ещё раз. ⠀ ✔️ Колония Дигнидад - тяжёлый (это кстати вы посоветовали, дорогие мои подписчики) основанный на реальных событиях и про любовь. ✔️ Искусство обмана - мне понравился! 👌 Твёрдая четвёрка и красивый актёр. Про обонятельного грабителя. ⠀ ✔️ Иррациональный человек (Вуди Аллена) - ну..... в очередной раз Вуди мне не зашёл. ✔️ Малышка на миллион (Клинт Иствуд) - имея отношение к спорту, а точнее к единоборствам смотреть было не легко, но смотивировало пойти бегать 🏃‍♀️ ⠀ ✔️ Джон Вик 3 - отсутствие сюжета, только сцен бой и даже нет такого прекрасного саундтрека как в первой части. ✔️ Я - Начало - оч хорошо 👌 , про частичку бога в каждом из нас, заставляет задуматься... ⠀ ✔️ Бойцовский клуб - 😱 оказывается я не смотрела этот фильм.... и это лучшее, что со мной случилось за эти дни! 🏆 ⠀ 🚩 Сохраняйте 📍 пишите своё мнение если что-то из этого смотрели! ⠀ #кинчикподвинчик #100по100в #кино #фильмы #чтопосмотреть #фильм #обзор

solntcezvezda С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, МАМУСЬ! ⠀ У меня самая замечательная мама на свете. Это человек, до уровня которого ты всё время пытаешься дотянуться и понимаешь, что это безоговорочный авторитет и ориентир на всю твою жизнь. Уровень интеллекта, эрудиции, широта взглядов, чёткая позиция и непоколебимость и в тоже время та самая материнская мягкость и принятие. ⠀ Я думала так у всех, но так оказывается не у всех далеко.... Я знаю, что бы я не делала (даже то, что нельзя рассказывать родителям) в какой бы просак я не попадала, есть один человек на земле, которому не придётся ничего объяснять.... есть только один человек который меня любит безусловной любовью - это моя мама. И это такое крутое чувство, знать что в критической ситуации - она за меня! Как бы я не ошибалась, не обжигалась, я знаю, что лишнего не спросят и никогда не бросят. Только она - мамочка! ⠀ Помню мне в подростковом всегда казалось, что меня как-то недолюбливают... точнее недоговаривают слова любви. Ну типа не говорят каждый день «я тебя люблю», а ведь у них тогда не принято это было. Помню времена перестройки... Любили то не словами, а поступками чтоли. А я ведь никогда не в чём не нуждалась. Ну в смысле всегда было мясо в доме, я всегда была одета как-то не плохо и то чем дома пользовались было всегда самое лучшее из возможного и появлялись какие-то иностранные жвачки и чупачупсы хрен знает откуда. А слов любви особо не было... и я обижалась. Это сейчас я знаю, что оказывается мясо в доме было далеко не всегда, а точнее не для всех. Это только для меня было мясо.... а для мамы было 3 работы и в свободное время она вязала на продажу и паяла микросхемы... одна меня растила. Такая она у меня рукодельница, может всё и ремонт и сшить (поэтому я самая модная в школе была) и с домашкой помочь (всё таки медалистка) и на Пианино 🎹 фломастером ноты подписать... • Мам, я обожаю тебя! Всё чего я достигла - твоя заслуга! Люблю ❤️