Инстаграм Ольги Солнце

solntcezvezda 🔺 Мальдивы 🇲🇻 могут быть другими. (Продолжение: часть 2) ⠀ Расстрою вас, но рекламы купальника (как у многих блогеров) в этом посте не будет... 😆 ⠀ И так на Мальдивы можно попасть разными способами. Например купить тур в конкретный Резорд. Один отель занимает как правило целый остров 🏝 небольшой по площади + бунгала на воде. ⠀ Как говорят тур-операторы, если у вас есть 500 т.р. Уже можно начинать смотреть... ⠀ Я стараюсь путешествовать 4 раза в год и уже планирую следующее путешествие, не хочу сливать деньги на понт и на лУхари вилАдж и в тоже время 🌍 мир посмотреть. ⠀ Оказалось, что на мальдивы можно поехать самостоятельно, купив билет и забронировав проживание на островах которые не принадлежат какому-то конкретному отелю. ⠀ Для такого отдыха можно рассмотреть следующие острова: ⠀ 🏝 Маафуши - недалёко от Мале, куда все прилетают - это плюс. Но на нем больше всего туристов. И это основной его минус! Есть возможность достать алкоголь в лодка-баре. (Для тех кому это актуально) ⠀ 🏝 Укулас - Отлично подойдёт для снорклинга, но не для купания. Глубина метр - потом сразу начинается бездна. Пляжи не плохие, но не лучшие. ⠀ 🏝 Фуладу - С одной стороны острова большой красивый пляж, идеальное место для купания, с другой коралловый риф с рыбками. Остров делится как бы на 2 части: джунгли и бикини бич и как бы отдельно расположен посёлок локалов. Людей мало и это прекрасно. ⠀ ℹ️ Ехать нужно на 3-х разовое питание. Иначе это становится настоящей проблемой. (Читала отзывы как люди с собой тушенку брали, чтобы бюджетно отдохнуть на Мальдивах) 😄 хоть это и забавно, но смеяться не стоит, смотря какие цели. Цель - посмотреть мир - крутая и все способы хороши. ⠀ Я предпочитаю комфорт и не думать где и что сегодня найти из еды. На островах нет такого разнообразия баров и как в Азии. Сюда едут за другим. ⠀ Ехать на Мальдивы стоит за покоем, релаксом, единением, белыми пляжами, цветом воды. ⠀ Можно разнообразить это такими активностями как снорклинг, дайвинг и рыбалка (к активностям я бы ещё отнесла секс 😆 примечание автора). ⠀ А вы чем предпочитаете заниматься на отдыхе? ⠀ #отдых #отпуск #путешествие #мальдывы #100по100в • Продолжение в комментариях 👇👇👇

solntcezvezda 🔺 бюджетно на Мальдивы 🇲🇻 ⠀ Директ разрывается у меня с расспросами про то как мы полетели на Мальдивы, сколько это стоит и можно ли не брать тур? ⠀ Так вот приятным бонусом для всех, кто подписалася на хештег #100по100в будет в ближайшее время рассказ о всех тонкостях и лайфхаках, как же отдохнуть на Мальдивах не за миллион миллионский, а за вполне вменяемые деньги сравнимые с отдыхом в Азии. ⠀ Интересно? Сохраняйте и ставьте лайк! Начнём! ⠀ 🎫 БИЛЕТЫ:- билеты можно начинать смотреть за пол года! Чем раньше определитесь - тем ниже цена. ⠀ ✈️ ПЕРЕЛЁТ: Мы летели oman air с 2-х часовой пересадкой в Омане. Не напряжно. Первый рейс часов 6, второй 3 с чём-то. Друзья летели #аэрофлот так как покупали раньше. Без пересадок. Хотя по цене одинаково. ⠀ 🚤 На цену билетов ещё влияет удобство дальнейшего трансфера на острова. Успеваете на трансфер - билеты дороже! Готовы пожертвовать одной ночью из отпуска - возьмёте дешевле. Почти все лодки отправляются в 1-й половине дня. Мы прилетели во 2-ой поэтому взяли ночь в отеле на Мале - это столица Мальдив, там же аэропорт. ⠀ 🚕 Такси из аэропорта стандартная цена 7$ - Деньги можно не менять. Все расчёты производятся как в долларах так и в местной валюте, кажется называется РУФИИ 💵. ⠀ На Мале больше одного дня делать особо нечего. Но искупаться можно. Правда не все пляжи для бикини 👙 🚫, так как это мусульманская страна! И нужно уважать обычаи и традиции аборигенов. ⠀ Если хотите узнать продолжение. Почему оказалось правильным сделать остановку на Мале, почему мы выбрали именно этот остров 🏝 где сейчас отдыхаем и как до него добраться 👉 не забудьте подписаться на хештег #100по100в и оставить лайк! ⠀ Не забудьте сохранять 🚩 посты, чтобы оставить себе подробную инструкцию путешествия мечты 🌍 и не допустить ошибок и лишних трат 💸! ⠀ Задавайте вопросы в комментариях! ⠀ Хотите прямой эфир на эту тему? Кому интересно? ⠀ И смотрите стори! 😉 ⠀ #100по100в #мальдивы #путешествиемечты #путешествие #трип #тур #острова #мальдивскиеострова #fulhadhoo #фуладу #фулхаду #райскиеострова #остров #наострове #острова #наостровах #райскийотдых #пляж

solntcezvezda 🔺 100 ДНЕВКА МАРАФОН БЕСПЛАТНО 🙅‍♂️💸 ⠀ Кто нибудь знает что это такое 100 днёвка? ⠀ Это 100 дней на которые ты себе ставишь цели 🎯 которые обязуешься выполнить за этот срок! ⠀ Чем хороша 100дневка? Все мы ставим себе какие-то цели на Новый год, загадываем желания, в лучшем случае записываем их, а потом почти целый год кое-что пинаем пока в декабре не наткнёмся на этот блокнот с записью и судорожно начинаем что-то доделывать в худшем случае - разочаровываемся, потому что год прошёл, а мы так нифига и не успели. ⠀ Знакомо? ❤️ ставь лайк! ⠀ 100 дней это не много и не мало, но вполне достаточно, чтобы достичь амбициозных целей имея ценность каждого дня, и каждый день фиксируя результат! ⠀ Оптимально ставить не более 3-х целей! 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 Я решила попробовать! Для меня это первая 100дневка! Вы со мной? ⠀ И в рамках этой 100дневки моя цель - 100 постов в Инстаграм. Ведь мы часто ленимся, а это то, что непосредственно влияет на результат раскрутки аккаунта! ⠀ Сколько раз мы слышали от СММщиков, что нужно делать 1 пост в день! ⠀ Так вот, это некий такой марафон к которому я вам предлагаю присоединиться! ⠀ Ведь главное команда и единомышленники! Это вы! ⠀ И так! В ближайшее 100 дней я и вы будем выкладывать посты с хештегом ⚠️⚠️⚠️ #100по100в - подписывайтесь на этот хештег - лакайте все публикации, это некая группа активности! Совершенно бесплатная для вас! (Сами знаете, многие за чаты активности берут деньги) И возможность «познакомиться» с новыми интересными людьми и аккаунтами, которым интересно продвижение! ⠀ Напоминаю так же что у нас есть Инстаграм клуб! ⠀ Кому нужен хороший результат по охватам - вам туда! ⠀ Завтра я буду проводить прямой эфир в клубе. Успевайте вступить! Ссылка в шапке 👆👆👆 ⠀ #100дневка #продвижениеинстаграм #продвижение #proдвижение #инстаграм #смм #smm #раскрутка #раскруткапрофиля #бесплатно #группаактивности #чатактивности #чатактивностиинстаграм #бесплатныймарафон

solntcezvezda 👏🏻👏🏻👏🏻 хлопаете? Да, ВЫ? Я тут услышала шуточку мол люди которые в детстве кричали «Спасибо нашим поваром за то, что вкусно варят нам», теперь аплодируют в самолётах при посадке. • Да! А что в этом такого? Последнее время часто слышу (так как часто летаю) Зачем аплодировать пилоту 👨‍✈️ , который просто сделал свою работу? Ведь не аплодируют же работнику Макдоналдса, который вынес тебе бургер 🍔? (Кстати можно попробовать, думаю ему было бы приятно) • Я бы хотела возразить! Зачем тогда по вашей логике аплодировать артистам, которые тупо делают свою работы! Вот и именно что в некоторых случаях прям тупо. Под фанеру. Бывает что даже в фанере преимущественно не их голос, а других, белее талантливых исполнителей. И ничего! Вы же им аплодируете! Кричите браво 👏🏻👏🏻👏🏻 • • 😆 а можете представить себе концерт, в порядке бреда! Выходит артист, ахрененно отрабатывает живьём 1,5 часа. Все послушали, встают и уходят! Ну типа, спасибо чувак, ты всего лишь сделал свою работу, а мы пришли сюда за деньги, поэтому хлопать мы не будем!))) • Я лично аплодирую по другой причине! Все знания в области физики и аэродинамики блёкнут в моём мозгу, когда с высоты 10.000 метров я вижу другие континенты за считанные часы. Для меня это по прежнему МАГИЯ! И если уж человек хорошо сделал свою работу и мягенько нас посадил там где начинается мой сказочный отпуск, так почему бы ему не похлопать! Мы же живы! Я считаю что это отличный повод для радости! Разве нет? • • И если вы сторонник тихой Радости и не согласны с тем что я написала, но при приземлении вы слышите как кто-то упорно аплодирует, обернитесь, возможно это я! Всем мир ✌️ • #небосамолетдевушка #отпуск #вотпуск #лягушкапутешественница

solntcezvezda Ну всё! Я это заслужила! • Только что наступил первый день моего отпуска! 💃 💃💃 • Я так скажу, если раньше я ездила «путешествовать», то сегодня я отправляюсь вот именно, что «в отпуск». Потому, что я что-то подза$$$лась знатно за последние пол года. Столько всего произошло. Рухнула целая моя империя, во главе с некоторыми ценностями, мировоззрениями и приоритетами. • И пришлось всё начинать с нуля... Просто я не из тех кто ноет в Инстаграм, поэтому может со стороны было незаметно. Может когда нибудь напишу об этом в книге!))) • А пока... Отпуск, я еду в тебя! • • • P.S И да, чтобы не случилось не бойтесь всё поменять! Как я свой цвет волос 😉 • • • ❓❓❓А теперь загадочка: так куда лучше слетать если ты пипец как устал? • Это правда идеальное место, что пришло мне в голову! • P.P.S и ещё вопросик: КАК МНЕ С ФИОЛЕТОВЕНЬКИМ??? 💜💜💜 • • #отпуск #фиолетовый #djgirl #самолеты #небодевушкасамолет #отдых #отдохни #яусталяухожу #путешествие #трип #наморя #мореволнуетсябезменя #мореневолнуйся #яеду

solntcezvezda ФСЁЁЁЁ!!! Пора выходить из новогоднего штопора 🚀 ⠀ Я НАЧИНАЮ СВОЙ ЛИЧНЫЙ МАРАФОН по выведению жизни на новый уровень. ⠀ С чего начнём? 🤦‍♀️ С лица, на котором отразились всё празднования! Все литры шампанского и неправильного питания, а так же ночная работа. ⠀ Есть место куда я хожу всегда В Москве это 👉 @nfclinic NEW FACE CLINIC - Новое лицо - новая жизнь! Или вот так: «в Новый год с новым лицом!» • Там у меня всё! Эпиляция (готовимся к отпуску) , косметолог и хирургические исправления недостатков (до последнего я ещё не дошла). • И это только начало! Буду постить под тегом #марасон свои шаги по выходу из ж. Ж - читай как «жизнь заурядная». ⠀ #косметология #nfclinic #newface #эпиляция #эпиляциямосква #клиника #новоелицо

solntcezvezda Питер удивительный сказочный невероятный атмосферный.... ⠀ Я была влюблена в этот город. Сначала это было очарование первой встречей. Туристическая поездка на несколько дней. ⠀ Затем непреодолимая тяга. Как влюблённость. Да, это была точно влюблённость. Я посвящала ему песни и стихи. ⠀ Я переехала сюда. ⠀ Я была счастлива просто находится в этом городе. Просыпаться каждое утро в городе мечты и может быть на тот момент надежд. Без связей знакомств серьезной работы. Как-то жила и это было здорово. Тут хорошо писалось, помню. ⠀ Потом разлука. ⠀ Сейчас я совсем взрослая стала. Сама могу выбирать где жить, чем заниматься. У меня попрежнему есть мой Питер. ⠀ Теперь эти чувства переросли в более зрелые совсем как у людей в отношениях. ⠀ Это любовь. Спокойная, тихая, точная. Без шанса на драмы и разочарования. ⠀ Я знаю всё про себя. Я знаю всё про него. Люблю Питер в себе, не только себя в Питере, где бы я не находилась. ⠀ Когда я здесь - я улыбаюсь. Такое чувство - «я дома», где бы не был мой дом. ⠀ #питер #признание #признаниевлюбви #городгдевсегдадожди #кэпитанблэк #мойгород #городмечты

solntcezvezda Дорогие мои подписчики, всех с Рождеством! 🙏 • #рождество #уменясамыелучшиеподписчики

solntcezvezda УПАЛ ОХВАТ ВО ВРЕМЯ ПРАЗДНИКОВ? ⠀ Как там ваши затяжные отмечания? Признавайтесь, сколько кг прибавили? )))))) ⠀ У большинства сейчас выходные\каникулы, нужно навестить всех родственников и друзей, успеть на шопинг или кто-то вообще уехал в отпуск. Понятно, не до Инстаграм сейчас… ⠀ Заметили как упал охват и снизилась активность? Но это не страшно… праздники закончатся и охват надо будет срочно поднимать. ⠀ Как это сделать? 🔺Периодичность. 1 пост в неделю охват вам не подтянет. Важно быть на виду у своих подписчиков регулярно. Самое главное - 🔺актуальность! Ваши посты должны быть актуальны на данный момент времени! Согласитесь, не интересно читать 3 января про лучшие салаты на новогодний стол :) 🔺Сториз. Нет времени и лениво писать пост - выкладывайте сториз! Тогда кружочек с вашей аватаркой будет в верхней строчке перемещаться каждый раз левее и вы будете на виду. 🔺Прямые эфиры. (Конечно если вы в состоянии и не распугаете своих подписчиков 🤣) Не забывайте общаться со своими подписчиками в прямом эфире. Говорите о нем заранее, сообщите тему эфира. ⠀ Итак, выходите снова из своих социальных норок, отложите в сторону вилку с салатом, возьмите в руку телефон и расскажите про то, как отдыхаете своим подписчикам. • #вз #секретыинстаграм #поднятьохват #какподнятьохват #подписки #прокачакаинстаграм #взаимно #взаимнолайки #группаактивности #инстаграмраскрутка #инстаграм

solntcezvezda А просто... • Как у вас?

solntcezvezda Отгадайте чтоооооо.....? #сэмиюля2018

solntcezvezda Воюем? Конечно воюем, Ведь мы же любим. Скучаем. Прощаем. И с новыми силами к чёрту всё губим. А много ли надо... Я рада. Пусть так. Зато сильно и искренне Яркими искрами. Не раздувай, говорю. Я сгорю. Это ведь очень больные слова, Дурная твоя голова. Не забывается Слово. Попробуем снова. И словно без боя Захвачена в плен тобою. И только с тобою Всё хорошо. Хочешь? Попробуй ещё. Так-то лучше. Хватит уже меня мучать. Просто люби. Люби, говорю. Да ни на кого я там не смотрю, Успокойся. Только тебя! Не бойся. Да! только с тобой. Опять бой. Воюем? Конечно воюем Как все. В центральной и средней полосе. ⠀ ©️Солнце⭐️ #лирика

solntcezvezda Дорогой мой загорелый друг @samseleznev поздравляю от души с этим важным для тебя днём. Ты так долго к этому шёл, искал, ждал. • Любою тебя! Живите счастливо с Юлечкой. #сэмиюля2018 • Фото получилось очень символичное. «Вы открыли дверь в новую жизнь»

solntcezvezda Я вот тут подумала...правда, а что это я... Поэтому песня! #песня #моетворчество #нагитаре #акустика #автор #музыка #позаявкам #слушатьвсем #длядуши #никогданепоздно #видос #song #singer #singersongwriter #songwriter

solntcezvezda Ураааа! Это первая выпечка в моей жизни! Прямо из духовки! Прямо сама... ⠀ Мне всегда говорили, что замуж 👰 меня не возьмут потому, что я готовить не умею. 🤣🤣🤣 Оказалось всё я умею, вопрос в том с какого момента готовности продуктов начинать. И в фантазии и разнообразии рецептов. ⠀ Раньше я брала еду в коробках, теперь пошла дальше. На неделю заказала в @elementaree.ru набор персональной еды. Я себя чувствую шеф-поваром уж больно изысканное получается меню. ⠀ И сегодня на завтрак сделала 🥐 🥐 КРУАССАНЫ!!! ⠀ Мне кажется выпечка - это вообще вышачёк кулинарии! Следите в стори ☝️ за моими кулинарными изысками на этой неделе! ⠀ #elementaree #аппетитно #доставкапродуктов #рецепт #кушатьхочется #кушатьподано #сытно #продуктысрецептами #доставкапродуктовсрецептами #сбалансированноеменю #менюнанеделю #еданадом #здороваяпища #конструктореды

solntcezvezda Спасибо дорогой друг @malakhov007 что ты есть! 🙏 что не только огромный профессионал, но и самый человечный человек, который пропускает все Истории «о которых не возможно молчать», через себя. Сегодня ровно года как Передача #прямойэфир стала той самой... ☝️ с ведущим Андреем Малаховым! Поздравляем 🍾. P.S. Мне кажется нет ни одного человека в этой стране, который бы не видел ток-шоу с Малаховым. Посматриваете? 😉 Признавайтесь!!!

solntcezvezda Это так по взрослому. Взять и встретиться на одной сцене как артисты. Я сегодня веду день города. Олег поёт. • Всё по феншую. Город на ушах стоит! Всё круто!😄 Я благодарна своей жизни за эти возможности и за то что это происходит со мной. • Просто посмотрите мои Стори за последние сутки и вы всё поймёте. • #гастрольки #деньгорода #реутов #деньгородареутов #олегмайами #дом2 #артист #повзрослому

solntcezvezda Это п😡зд🤐ц, товарищи!!! ⠀ Очень хотелось, чтобы мой новогодний трек услышало как можно больше людей и решили разместиться на портале #tophit #топхит , который сотрудничает с радиостанциями. Вложилась финансово, но этого оказалось недостаточно. Менеджер сначала называла одну цену, после того как мы оплатили первую часть, начала называть цену в 2 раза больше. Очень меня всё это расстраивает.... 😕 просто хотела порадовать вас, мой слушатель. При этом у них даже списка радиостанций нет в свободном доступе! 🤔 Неужели в этом мире всё решают деньги и связи??? ⠀ Я уже давно не верю всем этим конкурсам и премиям (из личного опыта) они поставлены на коммерческую основу. ⠀ Единственное, что было по-честному в моей жизни, это «Золотой граммофон» за что спасибо @radioromashka ⠀ В Новый год хочется чтобы сбывались желания. Я считаю эта песня достойна эфира! Слушайте трек. Пишите свои комментарии! ⠀ И я не собираюсь останавливаться, и прямо сейчас начинаю 🎄🎄🎄 СНИМАТЬ КЛИП!!!! 🎄🎄🎄 ⠀ Если вы хотите принять участие в съемках, перейдите по ссылке в шапке профиля (если не открывает - скопируйте ссылку и вставьте в телеграмм в сообщение и она станет активной) в нашу группу в телеграмм для участников съёмок, чтобы услышать песню целиком и принять участие в съёмках. ⠀ Или напишите в Директ, что хотели бы сняться! Или в воцап на номер +7 909 994-65-17 😻😻😻 ⠀ P.S. И спасибо, что вы со мной!!! • • • #пустьбудетновыйгод #снаступающим #сновымгодом #новый2019год #новыйгод2019 #снимаемклип #снимаемклипсвами #солнечные #победитьсистему #нарадио #песнюнарадио

solntcezvezda Хочешь похудеть? Но не знаешь с чего начать. Сегодня неожиданная для меня тема поста. 😋 Я расскажу про свой опыт общения с диетологом. • 🔸Как всё началось. Вдруг как удар 🥊 сковородой 🍳 по голове настал не лёгкий период переосмысления. Когда всё встало с ног на голову и концепция последних 5 лет моей жизни - «живи на пассивный доход и не парься, ура я вышла на пенсию молодой», сменилась новой: «ты пришла в этот мир с миссией которую тупо просе...ешь, пока есть силы - создавай»! Короче настало время что-то менять. Мне встретился тренер по бизнесу и пообщавшись, мы поняли что начинать нужно с домика моей души - с тела, а нифига не с бизнеса! • 🔸Все изменения нужно начинать с себя! И мне дали проверенного диетолога, Анастасию, которая делает крутые результаты. Мне было на столько морально не хорошо, 😞 что я поняла, что ещё одно лишение - такое как еда сильно не изменит картину моего мира. Из серии беда не приходит одна... И я решилась. • 🔸Вчера в прямом эфире мы затрагивали тему, что садиться на диету, как и бросить курить, можно только в определенный период своей жизни. Это либо когда всё задолбало ТАК, что ты больше не можешь, 😖 больше ни одного дня не смиришься с этим и ты дошёл до точки. Второй вариант, когда всё уже на столько пофиг, что 💩 больше 💩 меньше, особо и не заметишь. • 🔸Вам знакомо такое? Если вам интересна эта тема - ставьте ❤️ И если вы хотите узнать про мои результаты за 3 недели и вообще как это было, задавайте вопросы прямо в комментариях, чтобы я делала ещё посты на эту тему. 👇👇👇 Могу поделиться контактами диетолога. (Только не пишите в Директ, там временный завал) #какпохудеть #хочупохудеть #яхудею #яхудеюнапп #пп #ппдневник #похудень #надиете #диета #моядиета #вес #жир #жирная #мотивация #диетолог

solntcezvezda И так! 10 часов и мы в Каппадокии! • Просили подробности про цены. Согласна! Это важно. ℹ Машина обошлась за 5 дней всего лишь 16.600 НА ВСЕХ! ℹ билет Москва - Стамбул авиакомпания «Победа» в 1 сторону 5.600. ℹ проживание в Каппадокии за 4 дня 234€. • А далее по программе подъем в 9 утра и экскурсии по многочисленным долинам. • На фото город Гёреме. Присмотритесь. Там кипит жизнь. Люди живут прямо в этих скалах из песчаника. В пещерах. • Листайте ленту. Следите за моим #тревелблогтревелблогера и задавайте вопросы, если хотите узнать подробности. • #каппадокия #путешествие #трип #турция #тревелблог #впуть