Инстаграм Ольги Солнце

solntcezvezda Мы желаем вам всем добрейшего утречка! ☀️

solntcezvezda 🦋 Есть люди которых я учу, а есть у которых учусь я. ⠀ Жизнь свела меня с удивительным человеком. Алексея Саламатов🔅 Проговорили до часу ночи. Это редкий специалист, который настраивает физическое, психическое и психологическое здоровье. Для каждого он разрабатывает индивидуальный алгоритм оздоровления! ⠀ Чему училась 🔺Поправлять энергетические потоки, чтобы заряжаться не только во время сна, но и в момент ходьбы, сидения, стояния. 🔺Как научиться самоисцеляться 🔺Как справиться с болями в спине ⠀ Все так просто и уникально одновременно. Алексея нет в соцсетях, даю вам бесценный контакт, который обычно передают только по своим близким людям🙏🏼 +79266002590 Скоро он будет в Москве! Записывайтесь заранее! Если есть интерес мы сделаем эфир, где Алексей научит, как быть здоровыми! Откликается вам? ⠀ P.S. Если тема здоровья важна тебе, ты хочешь похудеть, избавиться от болей, научиться исцелять своих деток, кидай в комментарии ❤ По ним я пойму, как быстро и насколько глубоко погружать вас в эту тему!

solntcezvezda Как же это круто идти по пути своего предназначения реализуя свою миссию. ⠀ Сегодня стартовал мой марафон «привычки победителей». И я чувствую большое вдохновение по этому поводу. ⠀ Когда ты поминаешь что более сотни человек готовы идти за тобой, идти с тобой, становиться лучше, понимаешь что ты можешь изменить мир. ⠀ Система простая. Сначала ты меняешь себя! Потом делишься тем что у тебя хорошо получается и меняются люди вокруг тебя! Это так важно, так значимо. ⠀ Я буду гордиться результатом каждого! И я верю в людей. И сегодня я ощущаю эмоции близкие к счастью. Потому что когда ты реализуешь миссию ты готов это делать это бесплатно из чувства изобилия, а не из чувства собственного дефицита и голода. ⠀ А вы уже поняли зачем вы пришли на эту землю? Какая у вас миссия?

solntcezvezda ЭФФЕКТ БАБОЧКИ 🦋 Знаете что это такое? Это значит что незначительное влияние на систему могут иметь большие последствия! ☝️А что если мы начнём с твоих привычек? ⠀ 🏆С понедельника стартует мой марафон «привычки победителей» и я приглашаю тебя поучаствовать в нем бесплатно! ⠀ Целую неделю мы будем делать так, чтобы тебе было * легко просыпаться по утрам * видеть хорошее в каждом дне * поправить здоровье * выйти на качественно новый уровень уровень своей жизни * внедрить полезные привычки ⠀ Если ты с нами пиши мне в Директ ❗️ «МАРАФОН» я пришлю ссылку на вход или (чтобы не ждать) пройдите самостоятельно по ссылке в шапке ☝️ профиля. ⠀ 🎁 розыгрыш за репост: 🔺Отметь 3-х друзей в комментариях под этим постом 🔺Сделай репост этой записи ⠀ Завтра мы разыграем несколько VIP пакетов прохождения марафона! ⠀ И помните СДЕЛАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ СМОЖЕМ ТОЛЬКО МЫ САМИ! ⠀ #растиввысь #привычкипобедителей #марафон #бесплатныймарафон #марафонбесплатно #станьлучше #станьлучшейверсиейсебя #коуч #коучинг #личностныйрост #сами #upyourself

solntcezvezda ЧТО ВЫ ДОКАЗЫВАЕТЕ ЭТОМУ МИРУ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ЕМУ СКАЗАТЬ? Знаете, я вот тут подумала я ведь уже 9 лет доказываю, что я диджей! ⠀ 🎛 Сначала организаторам, которые искренне удивляются зачем мне аппаратура по райдеру, думая что я не играющий диджей, как большинство селебров и приеду с записанным на диск 📀 миксом. ⠀ 😘 Потом маме пришлось доказывать, что диджей - это нормальная профессия для человека с 3-мя образованиями. ⠀ 💃 Каждый раз выходя на сцену, я доказываю залу, что я профессиональный музыкант, а не говорящая голова из телевизора, которую они когда-то там видели. ⠀ 🚫👧 Даже тогда, много лет назад в моем маленьком городе, когда я начала работать диджеем на школьных дискотеках, приходилось каждый раз биться за место с парнями. Зам. чего-то там по воспитательной работе так и говорила: «мы не можем тебя поставить на дискотеку потому, что ты девочка. А девочки диджеями быть не могут!» (если бы она знала про тренд будущего на топлес диджеев 🤣🤣🤣) ⠀ Я даже как-то выиграла городской конкурс DJ-ев и мне 🎁 подарили электро чайник! 🤣 вам смешно, а у нас до этого электрочайника в доме не было))) ⠀ 🎯 Но самое сложное доказать что-то себе! ⠀ 10-ок человек обученных мной - это аргумент или когда в московском аэропорту подходят подростки и просят селфи 🤳 со словами «Вы же DJ Солнце, мы были на вашем выступлении в Волгограде». Или то количество городов которые мы объехали с гастролями! 🌏 ⠀ 🔝 Но самое крутое, когда ты обедаешь с друзьями в Новосибе и тебе выносят подарок от заведения и поздравляют с ДНЁМ ДИДЖЕЯ! ⠀ Боже, ради этого стоит жить 😁 и кажется я больше не буду никому ничего доказывать. Все оказывается и так знают! 😜 ⠀ ❓ А что вам по жизни приходится доказывать? Ну кроме того что вы не олень 🦌...))) ⠀ #dj #мамаядиджей #djs #djgirl #girls #деньдиджея #leto #новосибирск #новосиб @letocafe_nsk

solntcezvezda С днём ДИДЖЕЯ меня! • И всех, кто имеет отношение к этой профессии! • #dj #djgirl #djgirls #djday #worlddjday #диджей #мамаядиджей #девушкадиджей #будемжечь #9марта #опохмелпати #100по100в #djsolntce #djсолнце

solntcezvezda 💟 С праздником дорогие девочки! • И сколько бы вам не было лет, помните, что вы навсегда девочки, нежные, хрупкие, красивые, ласковые, тёпленькие и с ....характером))) • Желаю, чтобы мир позволял вам не забывать об этом как можно чаще, а рядом были те самые люди с которыми можно быть собой! • От всей души! 💐 Я люблю этот праздник! 😉 И люблю вас, мои! • P.S Больше поздравлений 👉👉👉 в карусели 🎠 не для слабонервных 😬 #8марта #спраздником #100по100в

solntcezvezda Сегодня в Томске • #томск #дискотека #гастрольки #погородам #сибирь #городароссии #россия #мояроссия

solntcezvezda Девочки, готовимся к #8марта • А как у вас проходит подготовка? • День Красоты? • Есть традиции? • Пишем, делимся!!! • 👇👇👇 • #100по100в #инстаграм #женскийдень #девочкитакиедевочки

solntcezvezda Сейчас я работаю над книгой 📚 которая поможет людям найти своё место в Инстаграм, сделать блог популярным и монетизировать 💰 его! ⠀ Самое лучшее - это спросить у тех, у кого получилось. Как и обещала в прошлом посте, вот вам 🌟 ИСТОРИЯ УСПЕХА от @darya_pinzar86 ⠀ Из нашего интервью я выделила 3 основных момента которые позволили Даше набрать блог в 3 млн подписчиков: ⠀ 🔸это, конечно, популярность и известность, которую принёс проект #Дом2. 🔸удачно выбранная ниша блога и триггер воздействия на аудиторию. 🔸Перекрестные упоминания и обмен аудиторией с другими популярными блогами. ⠀ Теперь подробней: ⠀ 🌟Инстаграм появился тогда, когда ребята ещё были на проекте и желание людей получать больше информации о личной жизни и закулисье быстро сделали своё дело, что позволило набрать первых подписчиков. ⠀ 🌟Сработали мощные триггеры: мамский блог, семья, путешествия. ⠀ Важно понимать, что основная аудитория Инстаграм - это женщины. Многие из них мамочки. На что они хотят смотреть: на других таких же мамочек, с теми же вопросами и проблемами - как получается зарабатывать в декрете, как воспитывать, как выстраивать отношения в семье. Собираются люди по интересам - это и есть ваша ЦА (целевую аудитория). ⠀ 🌟Перекрестная аудитория. Кто следит за домовским закулисьем знает что такое «прачка». Остальным объясню так: Есть ЧАТ подруг, успешных в своих областях, красивых, светских львиц, которые переодически встречаются на совместных праздниках. И указывая друг друга на фото обмениваются аудиторией. Конечно «флагман» по подписчикам в этой тусовке Ксюша Бородина у которой 12,4 МЛН подписчиков. ⠀ Но это уже совсем другая история и тема моего нового интервью! ⠀ Хотите знать как у @borodylia Получилось? ⠀ Чтобы не пропустить пост ✔️Включите уведомления на мои публикации и ✔️ставьте лайк иначе не будете видеть посты в своей ленте! ⠀ #историяуспеха #инстаграм #прокачкаинстаграм #помощьвинстаграм #обучениевинстаграм #книга #книгапроинстаграм #подписки #дом2новости #дом2тнт #дом2day

solntcezvezda Вчера я рассказала вам о лучшем месте на земле. 🌴🌴 ⠀ А напишите вы! ⠀ Где бы вы хотели прямо сейчас оказаться? ⠀ #сапборд #мальдивы #пляж #топ10пляжеймира #покатушки #падлборд #индийскийокеан #идеальныйпляж #райназемле #имысчастливы #загар #ясчастливыйкакникто

solntcezvezda Подводный мир Мальдив! 🇲🇻 ⠀ ⠀ #мальдивы #мальдивы2019 #снорклинг #100по100в #надне #рыбашар

solntcezvezda Отгадайте чтоооооо.....? #сэмиюля2018

solntcezvezda Воюем? Конечно воюем, Ведь мы же любим. Скучаем. Прощаем. И с новыми силами к чёрту всё губим. А много ли надо... Я рада. Пусть так. Зато сильно и искренне Яркими искрами. Не раздувай, говорю. Я сгорю. Это ведь очень больные слова, Дурная твоя голова. Не забывается Слово. Попробуем снова. И словно без боя Захвачена в плен тобою. И только с тобою Всё хорошо. Хочешь? Попробуй ещё. Так-то лучше. Хватит уже меня мучать. Просто люби. Люби, говорю. Да ни на кого я там не смотрю, Успокойся. Только тебя! Не бойся. Да! только с тобой. Опять бой. Воюем? Конечно воюем Как все. В центральной и средней полосе. ⠀ ©️Солнце⭐️ #лирика

solntcezvezda Стереотипы ⠀ Даша потрясающий человек. Вот так легко и просто можно случайно встретиться в аэропорту Анталии, (я возвращалась домой, была тут по тренерской работе, а Даша из дома в Турции улетала по работе в Москву) и проболтать целый час, обрадовавшись, что рейс немного задержали... 😉 ⠀ О доме, о знакомых, о том кто сейчас чем занимается и радоваться успехам друг друга, искренне. Это всегда так заметно по людям, что они в гармонии, что у них всё хорошо! ⠀ А ещё говорили про Инстаграм! Например, что нужно делать, чтобы твой блог читало 3 МЛН человек 😱 ⠀ Если интересна будет эта тема - напишите в комментариях «ИНТЕРЕСНО» и я сделаю отдельный пост на эту тему! ⠀ А теперь про стереотипы... ⠀ Сколько раз я сама слышала «мы думали ты такая сякая, а ты нормальная», вот тоже самое! Подруга говорит «я думала будет как обычно при встречи с Домовцами, лицемерные улыбки, поцелуи в затылок, понты и поиск собственной выгоды во всем. а она такая настоящая искренняя и разумная». ⠀ @darya_pinzar86 спасибо тебе, что разбиваешь стереотипы и что осталась спустя 10 лет такой, какой я тебя знала 🙏 ⠀ #дом2 #втурции #дашапынзарь #нормальныелюди #100по100в #дом2ретро #дом2тнт #дом2news #дом2новости

solntcezvezda Дорогой мой загорелый друг @samseleznev поздравляю от души с этим важным для тебя днём. Ты так долго к этому шёл, искал, ждал. • Любою тебя! Живите счастливо с Юлечкой. #сэмиюля2018 • Фото получилось очень символичное. «Вы открыли дверь в новую жизнь»

solntcezvezda Я вот тут подумала...правда, а что это я... Поэтому песня! #песня #моетворчество #нагитаре #акустика #автор #музыка #позаявкам #слушатьвсем #длядуши #никогданепоздно #видос #song #singer #singersongwriter #songwriter

solntcezvezda Ураааа! Это первая выпечка в моей жизни! Прямо из духовки! Прямо сама... ⠀ Мне всегда говорили, что замуж 👰 меня не возьмут потому, что я готовить не умею. 🤣🤣🤣 Оказалось всё я умею, вопрос в том с какого момента готовности продуктов начинать. И в фантазии и разнообразии рецептов. ⠀ Раньше я брала еду в коробках, теперь пошла дальше. На неделю заказала в @elementaree.ru набор персональной еды. Я себя чувствую шеф-поваром уж больно изысканное получается меню. ⠀ И сегодня на завтрак сделала 🥐 🥐 КРУАССАНЫ!!! ⠀ Мне кажется выпечка - это вообще вышачёк кулинарии! Следите в стори ☝️ за моими кулинарными изысками на этой неделе! ⠀ #elementaree #аппетитно #доставкапродуктов #рецепт #кушатьхочется #кушатьподано #сытно #продуктысрецептами #доставкапродуктовсрецептами #сбалансированноеменю #менюнанеделю #еданадом #здороваяпища #конструктореды

solntcezvezda Спасибо дорогой друг @malakhov007 что ты есть! 🙏 что не только огромный профессионал, но и самый человечный человек, который пропускает все Истории «о которых не возможно молчать», через себя. Сегодня ровно года как Передача #прямойэфир стала той самой... ☝️ с ведущим Андреем Малаховым! Поздравляем 🍾. P.S. Мне кажется нет ни одного человека в этой стране, который бы не видел ток-шоу с Малаховым. Посматриваете? 😉 Признавайтесь!!!

solntcezvezda Это так по взрослому. Взять и встретиться на одной сцене как артисты. Я сегодня веду день города. Олег поёт. • Всё по феншую. Город на ушах стоит! Всё круто!😄 Я благодарна своей жизни за эти возможности и за то что это происходит со мной. • Просто посмотрите мои Стори за последние сутки и вы всё поймёте. • #гастрольки #деньгорода #реутов #деньгородареутов #олегмайами #дом2 #артист #повзрослому