Инстаграм Нелли Ермолаевой

@ermolaevanelly
Официальный инстаграм Нелли Ермолаевой
Подписчики 1.91M(за неделю +11.9K, за месяц +62.9K)
Подписки 55Публикаций 8443
Город Новокуйбышевск
Возраст 33 года
День рождения 13 маяЗнак зодиака Телец
Рост 168| Вес 54
Нелли Ермолаева в инстаграм – фото от 18 сентября 2019
ermolaevanelly Всё! Мы отказались от смеси 🤚🏻 ⠀ Целый год мы плотно сидели на ГВ и потом перешли на смесь Ненни 3 только на ночь. ⠀ Мирон очень хорошо ее пил перед сном и спокойно засыпал. ⠀ Начала замечать небольшую сыпь на ножках, которая очень сильно чесалась по ночам и из за этого иногда нас мучал беспокойный сон. Начнём с того, что у Мирона с детства проявляются аллергические реакции на некоторые Продукты. Например молочко, которое мы теперь заменили на ( соевое или рисовое ) Сладости 🙈Боже, а как же хочется в детстве особенно сладенького 🍫🍬🍭🍦 Фрукты сладкие 🍌🍐🍎🍓🍇 Так вот, бывали моменты, когда так жалко Мирона и мы давали яблочко, банан или пюрешку с черносливом и все на утро краснота - сыпь .... ⠀ Ходили к дерматологу - аллергологу, где нам прописывали диеты, мази. И тут меня осенило, сколько бы мы не отказывались от сладкого и сидели на диетах 🙈 в нашем рационе каждый день присутствует на ночь смесь !!!!!!! Которая и вызывает аллергию! И видать уже накопительный эффект! Может фрукты и сладкое не вызывают такого плохого эффекта вовсе! ⠀ Решили сдать кровь на аллергические реакции ( там полный спектр) Да! Аллергия на смесь 🙈 Нам скоро 1 год и 8 месяцев и мы больше не на смеси! Решили не менять на другую, а просто отказаться🤚🏻 Теперь, пьём на ночь Рисовое или соевое молочко и все в порядке. Краснота, зуд, аллергия прошли 🙏 ⠀ Наш ночной график: Засыпаем строго в 20:30-21:00 Кушаем за час до сна и убоюкиваемся с молоком ( соевым) За всю ночь не кушаем / не пьём Пробуждаемся в 7:00 выпиваем ещё молочка и досыпаем до 8:00 Как у вас с ночным сном?
Нелли Ермолаева в инстаграм – фото от 17 сентября 2019
ermolaevanelly @cosmopolitan_russia 💜
Нелли Ермолаева в инстаграм – фото от 17 сентября 2019
ermolaevanelly Любовь живёт 3 года ... Мы с Кириллом 7,5 лет вместе ❤️ Я не верю в эту теорию, потому что над отношениями нужно работать ежеминутно 💭 В наших отношениях до сих пор витают флюиды 💌💭 Да, наверно после трёх лет жития- бытия совместного ...немного бабочки улетают🦋 И какие то моменты приедаются , но появляется нечто большее 🙏❤️совместное ❤️ Конечно нужно работать над отношениями и теми бабочками в животе... Это не простая работа, но если вы хотите укреплять свой союз и не разбегаться каждые три года, то рекомендую подписаться на Екатерину @_katelubimova она подскажет много фишек и техник, чтобы пережить заново роман с любимым, да и вообще разжечь🔥 нешуточные страсти! . Проверьте сами - у Кати много дельной информации. А еще от души повеселитесь на ее страничке, потому что подано все с юмором, иронией - чего только стоит пост «Не стоит» (ударение поставьте сами😂). В общем сегодня все идем на @_katelubimova будем просвещаться и смеяться! В комментах напишите: знали о Кате?
Нелли Ермолаева в инстаграм – фото от 16 сентября 2019
ermolaevanelly Я люблю Осень 🍂 ⠀ Именно с сентября, начинается продуктивная работа🔥🔥🔥 ⠀ Планы записаны на три месяца вперёд, боже... как это круто 😜 А вообще, необходимо каждый день записывать свои планы 📆 Просыпаетесь и составляете свой график на день, пусть даже не будет там чего то глобального, а простой поход в магазин. Так у вас сложится система 🗞 ⠀ И так: Что я сделала за выходные .... За два дня -5 перелетов ✈️ 📎Ведение Мероприятия 📎Доброе дело для Красноярского края 🙏 Посадила саженцы на месте пожара 🌳 📎Провела собрание с моими феями в нашей студии Питерской « Ermolaeva lashes” 📎Подготовила некоторые штрихи для моего сольного номера в Кремле - 2 октября 📎Посмотрела фильм с друзьями « Интервью с богом « 📎 Прочитала пол книги ( пока летела в самолетах )» Обними меня крепче» Сью Джонсон 📎 И конечно семья ❤️ целый день гуляли в парке с Мироном ❤️
Нелли Ермолаева в инстаграм – фото от 14 сентября 2019
ermolaevanelly В последнее время я часто отправляюсь в экстремальные условия)) ⠀ Мне кажется я достояна премии «Покоритель леса 2019» 🎗 ⠀ Сегодня мы прилетели в Красноярск вместе с ребятами из проекта сохранимлес.рф Со мной Зара, Никита Высоцкий, Игорь Гуляев и губернатор края Александр Усс 🙏 ⠀ Когда я увидела масштабную катастрофу с лесными пожарами в 2017 году, то сердце сжалось очень сильно, т к мой муж и его семья из Сибири... мне захотеть помочь каким-то образом Сибири 🙏 ⠀ Но, когда дело дошло до экологического кризиса, то уже не смогла смотреть на то, как в дыму задыхаются люди, животные и вымирают растения 🌱 Наконец-то !!! Я осуществила свою мечту и горда тем, что я внесла вклад в восстановлении природы 🙏❤ ⠀ Расскажу вам подробнее в сториз, как присоединиться к проекту, - каждый из вас может приехать в своем регионе на место посадки и помочь. Давайте вместе - и мы посадим 30 миллионов саженцев. ⠀ Лес горел в этом году… И мы поможем нашей природе восстановить свою красоту и силу. #всевлес #япосадилдерево
Нелли Ермолаева в инстаграм – фото от 13 сентября 2019
ermolaevanelly Когда он разделся на сцене, одной из девушек стало плохо 🙀 ⠀ Вчера отгремела Ежегодная Премия « Constant Delight 2019” для стилистов - парикмахеров ✂️ ⠀ Со всей России приехали самые лучше мастера. Собралось более 2000 человек🎗 ⠀ Мы с @stas_kostyushkin_official вели Мероприятие и все было четко до тех пор, пока Костюшкин не оголил свой пресс 🎤 ⠀ Нужно конечно отдать должное, как Стас работает на сцене 👏🏻👏🏻👏🏻 После того, как Мой соведущий снял майку и показал свои трицепсы и бицепсы и начал обливаться водой ... некоторые дамочки свалились в обморок 👀 ⠀ Это были ярые поклонницы Артиста и видимо, когда мечта сбывается, адреналин подкрадывается незаметно 👐🏻 Слава богу, что все обошлось и никто не пострадал 🤚🏻 ⠀ Да и просто, когда мы разыгрывали 5 путёвок в Египет и другие ценные призы, люди с трясущими руками забирали подароки 🙈 « А это реально поехать в Египет бесплатно ???«,- некоторые кричали из зала. ⠀ Но!!! После того, как удостоверились, что это не подстава, а реальные путевки и реальные люди, сразу поверили в свою удачу 🙏 ⠀ Каждому может повезти, ведь @delight_triumfo очень часто проводит конкурсы и на кону стоят очень ценные подарки ( Машины, поездки, обучения и т д) ⠀ Следите за новостями @delight_triumfo ⠀ Скажите пожалуйста, а вы когда нибудь фанатели по артистам? Каким?
Нелли Ермолаева в инстаграм – фото от 12 сентября 2019
ermolaevanelly Мой Сладкий мишка 🐻
Нелли Ермолаева в инстаграм – фото от 12 сентября 2019
ermolaevanelly Что то понравился мне переезд в Сториз 💭 Там снимаю каждый день свою жизнь и можно залипнуть 💭
Нелли Ермолаева в инстаграм – фото от 11 сентября 2019
ermolaevanelly Я подготовила для вас презентацию с бесплатным чек листом « Как создать личный бренд и монетизировать его в наращивание ресниц» ⠀ Даже если вы не lashmaker то сам чек лист по личному бренду вам будет очень полезен💭 Смотри в вечных сториз - папка « Личный бренд» и сохраняй обязательно. ⠀ Вчера с Кириллом выступали в качестве спикеров на масштабном форуме Lashfire2019, где со всей России съехались мастера и по всему миру была прямая трансляция с Мероприятия 🎬 ⠀ Кто то начинающий мастер⭐️ Очень много приехало дипломированных специалистов экспертов, предпринимателей у кого есть уже салоны красоты, бизнесменов в данной области, кто хочет масштабировать свой бизнес ... Короче те люди, кто хочет прогрессивно расти и добиваться успехов 💫 ⠀ Если вы смотрели в сториз наше выступление с мужем, то заметили как участницы форума активно впитывали информацию и это для нас бесценно 🙏 Мы готовы делиться своим опытом, который получили за два года открытия сети студий « Ermolaeva lashes “ ⠀ Мне есть что рассказать про Личный бренд и поделиться своим опытом, т к его ооооочень много за то время сколько я живу в Москве. Сотни контрактов, проектов, передач 🎬🎤 ⠀ Уже как 5 лет, я являюсь амбассадором в России известной и очень крутой косметики для волос @delight_triumfo ⠀ И кстати все Контракты, которые я заключала 💫главным требованием было и есть - Это фирменная челка ( ее нельзя никуда убрать, т к это мой личный бренд, который очень важен ) ⠀ 2 года назад, я стала предпринимателем 🙌🏻 Я открыла с командой сеть студий и за это время мы обросли миллионами девушек, которые нас знают и нам доверяют по России 🙏 Совсем скоро, состоится презентация моей косметики ... Над ней мы работали очень продуктивно 😜т к разрабатывали каждую деталь, состав, цвет, запах.... ух, не терпеться уже вам показать 🙏 ⠀ Ну а 2 октября в Кремле, состоится презентация моей песни, которую написал @mihandreev Очень много ещё проектов в разработке 🙌🏻 о которых расскажу чуть позже. P.s. Ещё одна награда в копилке 🙏❤️
ermolaevanelly Вся Правда !!! Смотрите! Я не такая, как на картинке !!! ⠀ Это было официальное приглашение посмотреть в лицо своими страхам на острове... ⠀ Разобраться с тараканами в голове и избавиться от тревожных установок💭 Эта ситуация с укусами, расковыряла пальцем по такой болячке: « Как принять себя в ужасном виде» Чтобы вы понимали, для меня это реальный стресс 🙈 Может для кого то покажется это глупостью, но у каждого свои зоны🙌🏻 Мне было очень сложно справится и принять то, что я в ужасном виде( искусанная, с синяками под глазами, разодранная и с грязной головой ) А это не фото и тебя снимают с разных ракурсов 🙀 Сложно было не нервничать и не сорваться с проекта ... Но, в какой то момент щелкнуло что то 👌🏻 ⠀ Я же справилась с голодом, сложными заданиями, со сном на земле, с фобией к насекомым, отсутствием близких и многим другим .... Значит и приму себя ужасную 🙏 ⠀ Нужно просто быть уверенной и как будто ничего такого не происходит с моим телом ... В какой то момент, начала просто смотреть на все с иронией и улыбаться. ⠀ Помоглооооооо🤲🏻