Инстаграм Натальи Бардо

@bardonata
Официальный инстаграм Натальи Бардо
Подписчики 460K(за неделю -848, за месяц -373)
Подписки 1455Публикаций 3445
Город Москва
Возраст 31 год
День рождения 5 апреляЗнак зодиака Овен
Рост 48| Вес 172
Наталья Бардо в инстаграм – фото от 20 ноября 2019
bardonata Любимый салон @sacomoscow Попробуйте уход #medavita Гарантирую здоровый блонд👍 Сервис, большое количество процедур и парковка! Все, что нужно для счастья! 👻Вопрос в студию! Блонд или свой цвет? На перепутье между проектами, надо срочно определяться! Мужчины тоже подсказывают 🙏 ______________________ My favorite salon @sacomoscow Try the treatment #medavita I guarantee you a healthy blonde color👍 Great service, lots of different treatments, and free parking! That’s all I need to make me happy! 👻I’ve got a question guys! What’s better: blonde or natural color? I'm in between two projects, gotta make the decision! Dear men, waiting from you as well! 🙏🏼
Наталья Бардо в инстаграм – фото от 19 ноября 2019
bardonata Никогда не думала, что у меня есть какая-то зависимость. Оказалось, есть. От солнца и от витамина D. Мне не стыдно признаться, я хочу на Мальдивы. Обычно я лечу туда, когда мой резерв сил исчерпан окончательно, и я выгляжу как сбежавшая из Бухенвальда. Сейчас я еще в норме, но отсутствие солнца меня угнетает. Я поняла, что именно солнце и люди дарят мне энергию. Любимые, заберите меня и увезите! _____________________ I've never thought that I could be addicted to anything. Turns out I could.. to the sun and vitamin D. I'm ashamed to say but I wanna travel to the Maldives. Usually, I go there when I'm exhausted and I look like I've just escaped from Buchenwald. So far I feel okay but lack of sunlight’s depressing me. I've realized that only people and the sun give me life energy. My dear loved ones, take me for vacation❤
bardonata Мне редко нравится что-то НАСТОЛЬКО, чтобы я целый обзор сделала😉 Дорожка @bork_com Какая связь шоколадки и моего тренажера? Самая прямая, как дорожка, по которой я сейчас побегу: одна плитка = примерно полчаса бега. Всего тридцать минут, чтобы сжечь все лишние калории — умею и практикую. Вы ведь знаете, что я за спорт и за активную жизнь, но раньше мне ежедневно бегать было негде, а теперь у меня есть @bork_com ✅ дома я тренируюсь в любой удобный момент ✅ никаких очередей, как в час пик спортзале. Моя личная кардиозона👌 ✅ бег — идеальная возможность держать себя в форме и, кстати, не только в физической. Полчаса бега помогают бороться со стрессом на уровне гормонов👌 ✅ Не надо искать парк с подходящими дорожками: ставим режим холмистой местности дома и вперёд. Чередуйте интервалы: например, метров 500 бега, столько же ходьбы и снова бег👌 ______________________ Do a chocolate bar and my working out machine have something in common? They do I will tell ya, one chocolate bar is equal to a half-hour running. There are only 30 minutes to burn extra daily calories. I know how to do it, and I practice a lot! You guys know how much I love sport and an active lifestyle. Before I didn't know where to go running, but now I have @bork_com I'm able to work out home at any appropriate time. There is no waiting in a line when it's just packed in rush hour. I have my private space instead. Running is a perfect way to stay fit, it also helps to reduce stress, making your body release endorphins in your blood. There is no need to look for a park to run, just choose undulating area mode at home and go! Switch intervals from running (like 500 m) to walking (same) and back.
Наталья Бардо в инстаграм – фото от 17 ноября 2019
bardonata Я знаю, я модная!😉 Thanks @jacquesmariemage ______________________ I know I'm too fancy!😉
Наталья Бардо в инстаграм – фото от 16 ноября 2019
bardonata Я люблю свою работу и приду туда в субботу. Сегодня завтрак начался не с еды, а с кучи рабочих вопросов! Спасибо за позитивное настроение и классную песню «В мире придурков нет выходных» моей @aa_zhuravel ______________________ I do love my job and will work on Saturdays. Today morning started from a bunch of working moments instead of a cup of fine coffee! Thanx for a great mood and the cool song ”There are no weekends in a world of fools” my dear @aa_zhuravel
Наталья Бардо в инстаграм – фото от 14 ноября 2019
bardonata Если бы я не была актрисой, я бы стала бьюти экспертом😂 Я часто тестирую натуральную косметику, потому что хочется пользоваться средствами с понятным составом. В кабинете косметолога я тоже тщательно выбираю процедуры и препараты Из моих последних открытий — Коллостотерапия @collostgel Гель Коллост - инъекционный коллагеновый комплекс! Причём натуральный ! Он мощно активизирует выработку собственного коллагена, который как раз и борется за упругость кожи🍑 До двадцати пяти лет наш коллаген ещё справляется самостоятельно, а вот после ему нужна помощь. Коллост способствует формированию своих коллагеновых волокон и насыщает ткани кожи! Из быстрого эффекта от геля: кожа и правда становится более гладкой и плотной👌 В перспективе — улучшает качество кожи ещё на протяжении длительного времени после пройденного курса. Highly recommended💥 ______________________ If I was not an actress I would have become a beauty expert 😂 @collostgel is my latest discovery. The gel contains collagen that boosts releasing skin collagen naturally. It helps to prevent the skin aging process Till the age of 25, our skin collagen works perfectly, but after this age, we gotta help it. Collost enables the skin to make collagen tissue and supply the skin. The greatest gel effect is smooth and well hydrated rich skin 👌. The long-term outlook: it improves the quality of the skin for a long time after the treatment. Highly recommended💥
Наталья Бардо в инстаграм – фото от 13 ноября 2019
bardonata #ЖенщинагодаGlamour2019 💥 Особенная премия для всех наших красавиц! Сначала большинство девочек сказали мне, что они не гламурные, потому что #glamour и #glamourus ассоциируется с легкомысленностью🤪 Но уже к вечеру все сдались😂 Спасибо @glamour_russia за настроение, красоту и возможность полазить по чужим сумкам с камерой на девичнике😂 Это вы увидите совсем скоро, ссылкой поделюсь🤗 Dress: @dashali_official @da_li_studio Style: @klishinas_vision Hair: @sacomoscow Thanks @ilyana.erdneeva
Наталья Бардо в инстаграм – фото от 12 ноября 2019
bardonata Сегодня я веду девичник премии glamour #женщинагода2019 😎 Никто не уйдёт без каверзного вопроса!
Наталья Бардо в инстаграм – фото от 12 ноября 2019
bardonata Я запустила первую краудфандинговую платформу для помощи животным вместе со специалистами IT и волонтерами «Добро вместе»! @dobrovmeste.ru Однажды я оказалась в приюте для бездомных животных, и моя жизнь разделилась на до и после. Мне так захотелось им помочь, и я начала думать как. 1,5 года работы не прошли зря, я очень рада наконец представить вам труд нашей большой команды. Мы создали новую социальную сеть для всех, кто хочет помогать животным! Теперь волонтеры смогут собирать средства на лечение животных и находить им дом в короткие сроки. Любой человек, внесший пожертвование, всегда может написать куратору животного и узнать, чем ему можно помочь. В прозрачности сборов можно быть абсолютно уверенным: на платформе предусмотрена их строгая проверка: в ленте сбора кураторы животных прикрепляют фото чеков. Люди точно знают, на что идут их деньги. Cейчас запущена бета-версия платформы. Добавлять животных, которым нужна помощь, могут только волонтеры, которых мы знаем лично. В следующей версии это сможет сделать любой человек, прошедший верификацию. Подробнее о проекте можно узнать на dobrovmeste.ru Фото: Михаил Стенин @steninpet #добровместе #добросБардо
Наталья Бардо в инстаграм – фото от 11 ноября 2019
bardonata Как же дома уютно в @intimissimiofficial 😍 #intimissimigirls #monochrome #intimissimi