Инстаграм Марии Миногаровой

minogarova Утренний селфик

minogarova А я как бы напоминаю, что вы находитесь в Инстаграм аккаунте величайшей актрисы наших дней Марии Киноляповой Кадр😆😁 и конечно мы все напряжённо ждём 20го января, чтобы грянула главная премьера моей жизни - дебют в кино, блокбастерного характера «Марафон желаний» нашей дорогой Даши @charusha . . А пока мы томимся в ожидании, удивлю вас ещё одним трейлером из мира короткого метра. Мой второй киноопыт, в короткометражном фильме женщины сценариста и режиссёра @annkuzminikh . . Ваше мнение очень важно для нас😄 пишите же его в комментариях☺️

minogarova Думаю вы иногда замечаете в сториз, что у меня в кадре бывает некий прибор, гаджет или просто штучка с паром, а я никогда особо и не писала что это)) Я уже год как использую электронный испаритель Logic (называется эта вещь именно Logic), начала ещё с прошлой его версии, когда он был круглый и нужно было нажимать на кнопку при каждом вдохе. Сейчас Logic стал удобнее - его никак не нужно разогревать, подготавливать или активировать, просто достаёшь и используешь, без постоянной подзарядки. Но главное, почему я сейчас это пишу и почему я довольна и горжусь ребятами из Logic, помимо нововведений в использовании и визуальных улучшений (если кто заметил все лоджики разные, они делают коллабы с разными проектами, например, мой красный logic на фото с фестиваля outline2019) они не забывают, напоминать всем, что это не игрушка и доносят до всех пользователей, в том числе в соц сетях, с помощью инфлюенсеров и своих партнёров, что Logic - Электронный испаритель, 18+ и содержит никотин, вызывающий привыкание. Помните об этом🙌🏼 Берегите себя! Подходите к процессу обдумано. #LogicCompact #LogicVapes #adv

minogarova Пошла в @colbacolorbar и говорю “сделай мне Джи Джи»😆😅 и они сделали)) что думаете, получилось? . . . В этом время в параллельной реальности в @colbacolorbar пришла ДжиДжи и просит сделать ей Миногарову

minogarova На GQ я почему то много сидела😅 и с Дудем и без Дудя😂😅 но все время со своей новой любимой сумкой из @aizel . . Фото1 @alenachendler Фото 2 @a_kalabin

minogarova Что бы значил этот этюд. Одному богу известно. 🤷🏻‍♂️😅 на премии человек года @gqrussia с @yurydud . . Фото @alena_chendler

minogarova Дорогие друзья, я с гарнитурой из 98 с набором слов из 2007 задумалась и спрашиваю вас - как сейчас принято обозначать смех?😅))))это не шутка)) я реально это спрашиваю))) я все еще живу в мире “лол» и «ржунимагу». И вообще какие есть самые ходовые слова, которые я со своей гарнитурой могла пропустить

minogarova А теперь, Мария, покажите тигра @alarusse by @anastasiaromantsova

minogarova Может прозвучит очень громко и пафосно, но в этом году @kivachclinic кардинально изменил мою жизнь. Это чистая правда. Я приезжала в феврале, плотно отъевшись на новогодние праздники, перед поездкой в нью-йорк, естественно на программу детокса💚первый раз после неё я вышла на 6кг стройнее, с идеальными контурами, со светящейся кожей и у меня даже глаза посветлели, самочувствие как у супермена - это было феерично! НО... . . С того момента получается прошёл год, полный стресса и боли, я снова поехала в Кивач, это был февраль . Как обычно перед худением, у меня взяли крови и говорят, дальше вместо детокса почему- то идите на узи щитовидки. Думаю ну ок. После узи, просмотра анализов, детокс мне тут же отменили, сказали что с таким диагнозом такой стресс для организма запрещенка. Поставили мне великолепный териотоксикоз, показали на узи «пылающую» железу и отдали с собой анализы с зашкаливащим ТТГ. Ну а так как я худеть хотела больше, чем лечить щитовидку, я конечно кабенилась и возмущалась и недовольная ходила по лесу с палками (скандинавская ходьба) и мечтала про мок и сауны с пилингами и лимфодренаж. . . Дальше была не весёлая часть длиною полгода, до этого сентября. когда я с анализами из Кивача приехала в Москву, после эндокринолога, долго сомневалась, сдавала всякие странные анализы. в итоге по всем показаниям решилась удалить щитовидку радиоактивным йодом. Два месяца готовилась морально, потом сидела на безйодовой диете (это самое жёсткое что может быть на свете, он блин повсюду - как у людей вообще бывает дефицит йода если он даже в воде?! Зазеваешься - оп! А йод уже в тебе)) После этого был полный сюр с сидением в изоляции, после приема изотопа йода, в отделении радионуклидной терапии, где по радио говорили «еда» и ты выходил в коридор а там уже стоял подносик с кашей))) и так несколько дней подряд, а ещё всю одежду в которой я была (одноразовой) с меня забрали и как говорят сожгли😅 в общем, как я провёл этим летом было очень неожиданным. . . В итоге после всех этих движух, я мало того что ела как не в себя - потому как в больнице дары из бургер кинга и моя прекрасная няня - это все развлечения) так ещё и мой гипертиреоз(продолжение текста в крутилке)

minogarova Отвечать на вопросики - май фэйвэрит. Готовим кое-что с @mts.official . . Часть 1. Разминка

minogarova Уточка и очень красивый котик. Фото демонстрирующее томительное ожидание вечернего шоу . . Дальний Восток - жду ваших комментариев как никогда

minogarova Я даже не знала, что у нас есть верхняя фотография из Лондона в 2016😆 If you don't love me at верхняя You don't deserve me at нижняя)))) @_agentgirl_

minogarova За 20 лет, мы переоделись в беленькое, мама встала на ноги, а я, судя по лицу, поняла, что жизнь не сладкий пирожок😆))) Тосин день😊❤️

minogarova У нас же близится ещё одна годовщинушка. Не помню точно день выхода клипа, но точно помню снимали в августе, примерно в это время🐬 такие не модные @lenatemnikovaofficial @diana_korkunova @_agentgirl_

minogarova И это черт побери не коллаж😂 . . Ну кто видел- сообщайте)) дальний восток - вы первые по традиции))) напишите скорее)) жду-волнуюсь)

minogarova Настроена дружить с @emrata - лицом нового женского #PureXS @pacorabanneparfums 😎 #pacorabanneparfums

minogarova У меня нет фото из спортзала - значит спортом я не занимаюсь. Есть фото с коктейлем - ну тогда вообще все ясно. . . Друзья! Долго молчала на эту тему но хочу наконец объясниться. У моих фолеврсов есть на мой счёт два стойких убеждения - что я беспробудно бухаю (это из за моей ШУТКИ в камеди Клаб 3 года назад, ну тут понятно почему) и второе, что я постоянно жру (именно жру) и ничего не делаю, но выгляжу почему-то меньше чем на 29, и почему-то стройная, а не Джабба Хатт а лицо не в вечном отеке, как после атаки пчел🤷🏻‍♂️ Да, я действительно суперобжорка, люблю угощаться, и люблю не только безглютеновый хлеб и фреш, но и бургер кинг с удовольствием лопаю, ещё люблю висеть на шторах в симачеве и ещё где нибудь висеть, но это не значит что это отменяет, заменяет или вычеркивает спорт. . . Пойдём издалека совсем. В детстве лет в 7 у меня нашли аутоиммунное заболевание связанное с щитовидной железой и оно давало осложнение на сердце, и мне были полностью запрещены физ. нагрузки - я получила пожизненные освобождение от физкультуры, дежурства, субботников и т.д. - в общем что смеяться, я пройти квартал не могла чтобы не захотеть присесть, прилечь и т.д. В течении пяти лет я принимала огромное количество лекарств, из-за самочувствия не гуляла с другими детьми во дворе, конечно никаких танцев, гимнастик и других кружков со мной не произошло. И вот спустя 5 лет лечения медикаментами, в 13, мы прекратили эту акцию, спасибо родителям, потому что я уже была просто прозрачная. Мы обратились к нетрадиционной медицине и как-то зажилось. Я окрепла, воспряла и спустя года полтора, я неожиданно, даже для себя, записалась в секцию по легкой атлетике, а через месяцев 8 получила 3 взрослый разряд по прыжкам в высоту и выступила на краевых соревнованиях! (очень плохо кстати выступила😂 но для человека который не мог поднять веник - это очень даже результат)) затем я пару лет активно легкоатлетствовала! Тренировки 4 раза в неделю по 2,5 часа, в полную силу на равне с остальными💪🏻 вот тебе и больной человек. У меня даже грамоты за соревнования имеются😅😂 ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ.

minogarova В проекте подиум я 33 раза появляюсь в кадре в разных нарядах и комплектах💪🏻и так как это в основном длинные кутюрные платья или экстремальное мини- которое я в жизни не особо то ношу😅 все неожиднно рассмотрели две вещи, 1) что я оказывается женщина😂 и 2) что у меня есть ноги. Спасибо проекту “Подиум” за это😂😃 . . Топ @alexandrrogov . . Шорты @sorryiamnot

minogarova Что бы значил этот этюд. Одному богу известно. 🤷🏻‍♂️😅 на премии человек года @gqrussia с @yurydud . . Фото @alena_chendler

minogarova Два наикрасивейших платья которые не вошли в финальный монтаж подиума☹️ но заслуживают быть увиденными! . . Золотое @alexandraserova.official . . красное прекрасное @esterabnerofficial