🔝Абсолютный чемпион🏆💫
✔️Цель на весенний сезон - стать чемпионом России👌⭐️
🥇Мысли материализуются!
💪Главное верить в себя и без остановки идти к цели!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#чемпион #горносталь #менянеостановить #менсфизик #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #mensphysique #bodybuilding #ifbb #фбфр #ростов #champion #arbatfitness #арбатфитнес #физкульт #алексфитнес #фитнес #mensphysiquestar #fitness #motivation
Абсолютная категория🤘🏆
➡️Вес на сцене 72кг, на след день был 70...и даже загрузка не помогла😅
🔹Смотрюсь большим,это все потому что у меня либо нет костей, либо очень легкие🙂
🥇Формой доволен на половину, не удалось реализовать многого.
🌠Я как обычно всем недоволен, всех бешу, никому не нравлюсь...Этот турнир оставил много вопросов с которыми необходимо разобраться любыми способами😏
⭐️Горжусь собой за проделанную работу,дальше лучше🤫
@vertex_team 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
#менсфизик #бодибилдинг #ростов #mensphysique #bodybuilding #olympia #Горносталь #кубокдона #star #mensphysiquestar #спартапро #пляжныйбодибилдинг #лучшевсех #вашамотивация
😬Достаточно широкие плечи??
Через 4 дня турнир🤘
➡️Моя жирная туша будет стоять на сцене и бороться за топовые места 👉 15 сентября,в 19:00, на набережной в г.Ростове-на-Дону🤘
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#менсфизик #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #арбатфитнес #mensphysique #bodybuilding #ростов #muscle #bikini #fitness #фитнес #чемпион #ялучшевсех #смотриизавидуй #звездаменсфизик #MENSPHYSIQUESTAR #SUCKMY #стойрядомипроигрывай #нетконкурентов
💪Моя актуальная форма перед началом Подготовки на осенний сезон,которая начнётся через несколько дней💫Вес 83кг.
▪️Я полностью освещаю подготовку на своём Ютуб канале : Максим Горносталь.
▶️Форма будет ядерная💣
@vertex_team
#менсфизик #подготовка #бодибилдинг #спортсмен #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #bodybuilding #muscle #ростов #чм2018 #тренировка #позирование #актуальнаяформа #конкурентовНеБудет #mensphysiqieStar
➡️О МОЕЙ ПОДГОТОВКЕ.
▪️Фото межсезон. Вес 82 кг.
▪️Никаких АС и другой ерунды уже на протяжении 8 месяцев, Только обычная еда и кое какие спортивные добавки.
▪️Есть желание,есть результат👌🤓
▪️Ем все что захочу и когда захочу,единственно стараюсь выполнять дневную норму белка,а это 1,5-2гр белка на 1кг собственного веса...но и это получайся крайне редко🙄
▪️Осенью планирую выступать и посетить большое количество турниров.
▪️Форма 100% будет ядерная!!!Это я Вам обещаю!
▪️Подробно свою Подготовку освещаю на своём ЮТУБ канале : Максим Горносталь.
▪️Кому интересно, можете увидеть, как можно изменится за 3 месяца.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#менсфизик #подготовка #ютуб #блогер #горносталь #позироване #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #mensphysique #bodybuilding #muscle #ростов #fitness #арбатфитнес #prime #alexfitness #hot #follow
Море,в которое проходишь пару км,а тебе все по калено🌊
Отдых,после которого надо отдыхать😄
#мержаново #море #ростов #путешествие #прогулка #заброшка #красиво #май #природа
🔝Абсолютный чемпион🏆💫
✔️Цель на весенний сезон - стать чемпионом России👌⭐️
🥇Мысли материализуются!
💪Главное верить в себя и без остановки идти к цели!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#чемпион #горносталь #менянеостановить #менсфизик #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #mensphysique #bodybuilding #ifbb #фбфр #ростов #champion #arbatfitness #арбатфитнес #физкульт #алексфитнес #фитнес #mensphysiquestar #fitness #motivation
Абсолютная категория🤘🏆
➡️Вес на сцене 72кг, на след день был 70...и даже загрузка не помогла😅
🔹Смотрюсь большим,это все потому что у меня либо нет костей, либо очень легкие🙂
🥇Формой доволен на половину, не удалось реализовать многого.
🌠Я как обычно всем недоволен, всех бешу, никому не нравлюсь...Этот турнир оставил много вопросов с которыми необходимо разобраться любыми способами😏
⭐️Горжусь собой за проделанную работу,дальше лучше🤫
@vertex_team 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
#менсфизик #бодибилдинг #ростов #mensphysique #bodybuilding #olympia #Горносталь #кубокдона #star #mensphysiquestar #спартапро #пляжныйбодибилдинг #лучшевсех #вашамотивация
➡️О МОЕЙ ПОДГОТОВКЕ.
▪️Фото межсезон. Вес 82 кг.
▪️Никаких АС и другой ерунды уже на протяжении 8 месяцев, Только обычная еда и кое какие спортивные добавки.
▪️Есть желание,есть результат👌🤓
▪️Ем все что захочу и когда захочу,единственно стараюсь выполнять дневную норму белка,а это 1,5-2гр белка на 1кг собственного веса...но и это получайся крайне редко🙄
▪️Осенью планирую выступать и посетить большое количество турниров.
▪️Форма 100% будет ядерная!!!Это я Вам обещаю!
▪️Подробно свою Подготовку освещаю на своём ЮТУБ канале : Максим Горносталь.
▪️Кому интересно, можете увидеть, как можно изменится за 3 месяца.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#менсфизик #подготовка #ютуб #блогер #горносталь #позироване #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #mensphysique #bodybuilding #muscle #ростов #fitness #арбатфитнес #prime #alexfitness #hot #follow
💪Моя актуальная форма перед началом Подготовки на осенний сезон,которая начнётся через несколько дней💫Вес 83кг.
▪️Я полностью освещаю подготовку на своём Ютуб канале : Максим Горносталь.
▶️Форма будет ядерная💣
@vertex_team
#менсфизик #подготовка #бодибилдинг #спортсмен #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #bodybuilding #muscle #ростов #чм2018 #тренировка #позирование #актуальнаяформа #конкурентовНеБудет #mensphysiqieStar
Море,в которое проходишь пару км,а тебе все по калено🌊
Отдых,после которого надо отдыхать😄
#мержаново #море #ростов #путешествие #прогулка #заброшка #красиво #май #природа
✌️Фото с первых турниров. 2015 год. Вес 67кг. Рост 174см. ➡️Было три выхода.
👉Два первых места🥇
👉И чемпионат России не первое место 😅
💪Готовиться решил за полтора месяца до первого турнира, было много ошибок по тренингу, питанию,да вообще во всем, но я выложился по полной и добился своей цели даже за такой короткий промежуток времени... без какого либо опыта и помощи👌
❤️Мне все на столько понравилось, что решил часть своей жизни посвятить этому виду спорту, и теперь я уже считаюсь достаточно опытным спортсменом,имею на счёту множество побед...в турнирах и главное над собой! ✨Желание,Дисциплина,Время - три основных фактора по достижению цели.
👉21 и 22 апреля в г.Аксае пройдёт Турнир по бодибилдингу и фитнесу, куда я с большим удовольствием приеду, но в роли зрителя и наставника, а уже осенью поеду за победами💫
#кубокдона #менсфизик #бодибилдинг #Горносталь #ростов #пляжныйбодибилдинг #mensphysique #bodybuilding #ростов #muscle #подготовка #качек #весеннийсезон #кубокдона2018
Кубок Дона завершился очень хорошо для нашей команды✌️🥇
▪️Я вроди рад, ребята рады, а значит все прошло как надо.
➡️Теперь можно со спокойной душой думать о своей подготовки😌
В поиске вдохновляющих профилей в Instagram? Крупнейшая база аккаунтов российских и зарубежных знаменитостей! Поиск по категориям, рекомендациям и подборкам набирающих популярность блогеров! Начни фоловить их сейчас, будь в тренде!
Все права принадлежат Instagram. Все фото и видеоматериалы взяты из открытых источников. Они общедоступны в сети и в случае возникновения каких-либо претензий, нарушений авторских или имущественных прав, просьба связаться с администрацией сайта
