mgornostal Подготовка Менс Физик🔥
ПОГНАЛИ🕺🏻
➡️Вхожу в режим после праздников💫
🥇Тренировки до конца месяца будут через день, после 5-6 раз в неделю💪
🍒Исключил сладкое, бжу не стабильное, в большей степени интуитивно🍩
✔️Подготовку полностью освещаю на своём Ютуб Канале🔥будет интересно!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#менсфизик #подготовка #бодибилдинг #фитнес #mensphysique #bodybuilding #ростов #muscle #champion #Чемпион #самыйлучший #подготовкаменсфизик #пляжныйбодибилдинг #ifbb #mrolympia #фбфр #арбатфитнес #профитнес #физкульт #worldclass #alexfitness
mgornostal Видел так фоткаются...🙋♀️🤳
☁️В общем то сегодняшний день был не плох, электрические самокаты - это лучшее, что придумали на черноморском побережье😅
🌧Все дни Погода была пасмурной, дожди...но это не помешало мне есть и отрастить огромнейший живот🙄😐
💪Скоро начнётся подготовка...хотя после такого отдыха, хочется отдохнуть ещё😂👌
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#сочипарк #олимпийскийпарк #sochipark #sochi #розахутор #olympicpark #сочи #адлер #менсфизик #жирный #смешной #максимгорносталь #mensphysique #bodybuilding #отдых #горы #mountains
mgornostal Роза Хутор. 02.01.2019
Мне все так понравилось,что была бы возможность вернутся в 2018 и отменить поездку, я бы обязательно это сделал🌠🎄
Всех с Новым 2019 годом😊
Желаю достичь всех поставленных целей в новом году💫🎆
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#новыйгод #2019 #сочи #розахутор #олимпийскийпарк #горы #отмечаюкакмогу #менсфизик #максимгорносталь #человекпаук #хорошийчеловек #левоеяичко
mgornostal С 2019 года отменяют весовые ограничения в номинации «Менс Физик»✌️🔥
Поэтому решил чуток прибавить✔️
🏆Весной будет максимально качественная форма с идеальными пропорциями👌
▪️Так что в планах победа на чемпионате России и через пару шагов Про карта😎
🔝сосредоточен на своей цели,и ни шагу назад💪
➡️ супер Футболка от @gymflexxwear
➡️Витаминки от @vertex_team
➡️правильный рацион питания на весь день от @dailyfood.pro
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#mensphysique #superstar #bodybuilding #muscle #Горносталь #арбатфитнес #mensphysiquepro #worldclass #primespa #alexfitness #youtube #body #fitness #тренировка #пляжныйбодибилдинг
mgornostal 🔝Абсолютный чемпион🏆💫
✔️Цель на весенний сезон - стать чемпионом России👌⭐️
🥇Мысли материализуются!
💪Главное верить в себя и без остановки идти к цели!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#чемпион #горносталь #менянеостановить #менсфизик #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #mensphysique #bodybuilding #ifbb #фбфр #ростов #champion #arbatfitness #арбатфитнес #физкульт #алексфитнес #фитнес #mensphysiquestar #fitness #motivation
mgornostal Абсолютная категория🤘🏆
➡️Вес на сцене 72кг, на след день был 70...и даже загрузка не помогла😅
🔹Смотрюсь большим,это все потому что у меня либо нет костей, либо очень легкие🙂
🥇Формой доволен на половину, не удалось реализовать многого.
🌠Я как обычно всем недоволен, всех бешу, никому не нравлюсь...Этот турнир оставил много вопросов с которыми необходимо разобраться любыми способами😏
⭐️Горжусь собой за проделанную работу,дальше лучше🤫
@vertex_team 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
#менсфизик #бодибилдинг #ростов #mensphysique #bodybuilding #olympia #Горносталь #кубокдона #star #mensphysiquestar #спартапро #пляжныйбодибилдинг #лучшевсех #вашамотивация
mgornostal 😬Достаточно широкие плечи??
Через 4 дня турнир🤘
➡️Моя жирная туша будет стоять на сцене и бороться за топовые места 👉 15 сентября,в 19:00, на набережной в г.Ростове-на-Дону🤘
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#менсфизик #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #арбатфитнес #mensphysique #bodybuilding #ростов #muscle #bikini #fitness #фитнес #чемпион #ялучшевсех #смотриизавидуй #звездаменсфизик #MENSPHYSIQUESTAR #SUCKMY #стойрядомипроигрывай #нетконкурентов
mgornostal 🔝Абсолютный чемпион🏆💫
✔️Цель на весенний сезон - стать чемпионом России👌⭐️
🥇Мысли материализуются!
💪Главное верить в себя и без остановки идти к цели!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#чемпион #горносталь #менянеостановить #менсфизик #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #mensphysique #bodybuilding #ifbb #фбфр #ростов #champion #arbatfitness #арбатфитнес #физкульт #алексфитнес #фитнес #mensphysiquestar #fitness #motivation
mgornostal С 2019 года отменяют весовые ограничения в номинации «Менс Физик»✌️🔥
Поэтому решил чуток прибавить✔️
🏆Весной будет максимально качественная форма с идеальными пропорциями👌
▪️Так что в планах победа на чемпионате России и через пару шагов Про карта😎
🔝сосредоточен на своей цели,и ни шагу назад💪
➡️ супер Футболка от @gymflexxwear
➡️Витаминки от @vertex_team
➡️правильный рацион питания на весь день от @dailyfood.pro
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#mensphysique #superstar #bodybuilding #muscle #Горносталь #арбатфитнес #mensphysiquepro #worldclass #primespa #alexfitness #youtube #body #fitness #тренировка #пляжныйбодибилдинг
mgornostal Абсолютная категория🤘🏆
➡️Вес на сцене 72кг, на след день был 70...и даже загрузка не помогла😅
🔹Смотрюсь большим,это все потому что у меня либо нет костей, либо очень легкие🙂
🥇Формой доволен на половину, не удалось реализовать многого.
🌠Я как обычно всем недоволен, всех бешу, никому не нравлюсь...Этот турнир оставил много вопросов с которыми необходимо разобраться любыми способами😏
⭐️Горжусь собой за проделанную работу,дальше лучше🤫
@vertex_team 💪
➖➖➖➖➖➖➖➖
#менсфизик #бодибилдинг #ростов #mensphysique #bodybuilding #olympia #Горносталь #кубокдона #star #mensphysiquestar #спартапро #пляжныйбодибилдинг #лучшевсех #вашамотивация
mgornostal ➡️О МОЕЙ ПОДГОТОВКЕ.
▪️Фото межсезон. Вес 82 кг.
▪️Никаких АС и другой ерунды уже на протяжении 8 месяцев, Только обычная еда и кое какие спортивные добавки.
▪️Есть желание,есть результат👌🤓
▪️Ем все что захочу и когда захочу,единственно стараюсь выполнять дневную норму белка,а это 1,5-2гр белка на 1кг собственного веса...но и это получайся крайне редко🙄
▪️Осенью планирую выступать и посетить большое количество турниров.
▪️Форма 100% будет ядерная!!!Это я Вам обещаю!
▪️Подробно свою Подготовку освещаю на своём ЮТУБ канале : Максим Горносталь.
▪️Кому интересно, можете увидеть, как можно изменится за 3 месяца.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#менсфизик #подготовка #ютуб #блогер #горносталь #позироване #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #mensphysique #bodybuilding #muscle #ростов #fitness #арбатфитнес #prime #alexfitness #hot #follow
mgornostal 💪Моя актуальная форма перед началом Подготовки на осенний сезон,которая начнётся через несколько дней💫Вес 83кг.
▪️Я полностью освещаю подготовку на своём Ютуб канале : Максим Горносталь.
▶️Форма будет ядерная💣
@vertex_team
#менсфизик #подготовка #бодибилдинг #спортсмен #mensphysique #пляжныйбодибилдинг #bodybuilding #muscle #ростов #чм2018 #тренировка #позирование #актуальнаяформа #конкурентовНеБудет #mensphysiqieStar
mgornostal Подготовка Менс Физик🔥
ПОГНАЛИ🕺🏻
➡️Вхожу в режим после праздников💫
🥇Тренировки до конца месяца будут через день, после 5-6 раз в неделю💪
🍒Исключил сладкое, бжу не стабильное, в большей степени интуитивно🍩
✔️Подготовку полностью освещаю на своём Ютуб Канале🔥будет интересно!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#менсфизик #подготовка #бодибилдинг #фитнес #mensphysique #bodybuilding #ростов #muscle #champion #Чемпион #самыйлучший #подготовкаменсфизик #пляжныйбодибилдинг #ifbb #mrolympia #фбфр #арбатфитнес #профитнес #физкульт #worldclass #alexfitness
mgornostal Роза Хутор. 02.01.2019
Мне все так понравилось,что была бы возможность вернутся в 2018 и отменить поездку, я бы обязательно это сделал🌠🎄
Всех с Новым 2019 годом😊
Желаю достичь всех поставленных целей в новом году💫🎆
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#новыйгод #2019 #сочи #розахутор #олимпийскийпарк #горы #отмечаюкакмогу #менсфизик #максимгорносталь #человекпаук #хорошийчеловек #левоеяичко
В поиске вдохновляющих профилей в Instagram? Крупнейшая база аккаунтов российских и зарубежных знаменитостей! Поиск по категориям, рекомендациям и подборкам набирающих популярность блогеров! Начни фоловить их сейчас, будь в тренде!
Все права принадлежат Instagram. Все фото и видеоматериалы взяты из открытых источников. Они общедоступны в сети и в случае возникновения каких-либо претензий, нарушений авторских или имущественных прав, просьба связаться с администрацией сайта
