Инстаграм Максима Горносталя

@mgornostal
Официальный инстаграм Максима Горносталя
Подписчики 7.15K(за неделю +30, за месяц +29)
Подписки 435Публикаций 1481
Город Ростов-на-Дону
Возраст 27 лет
День рождения 20 сентябряЗнак зодиака Дева
Максим Горносталь в инстаграм – фото от 22 марта 2019
mgornostal 🔥2 недели до Турнира ➖Вес 82кг ➖Осталось слить воду и дожечь не много жирка🐖 ➖БЖУ в среднем 160/50/100 💥Уже и забыл когда последний раз фото выкладывал ...😅😅Надо почаще это делать ... а то так никогда не наберу миллион подписчиков😒 📛Подробно подготовку освещаю на своём ЮТУБ Канале: Максим Горносталь ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #менсфизикподготовка #менсфизик #бодибилдинг #mensphysique #bodybuilding #muscle #training #train #тренировка #fitness #фитнес #гкнн #mensphysiquestar #star #Горносталь #арбатфитнес #worldclass #profitness #fitron
Максим Горносталь в инстаграм – фото от 09 января 2019
mgornostal Подготовка Менс Физик🔥 ПОГНАЛИ🕺🏻 ➡️Вхожу в режим после праздников💫 🥇Тренировки до конца месяца будут через день, после 5-6 раз в неделю💪 🍒Исключил сладкое, бжу не стабильное, в большей степени интуитивно🍩 ✔️Подготовку полностью освещаю на своём Ютуб Канале🔥будет интересно! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #менсфизик #подготовка #бодибилдинг #фитнес #mensphysique #bodybuilding #ростов #muscle #champion #Чемпион #самыйлучший #подготовкаменсфизик #пляжныйбодибилдинг #ifbb #mrolympia #фбфр #арбатфитнес #профитнес #физкульт #worldclass #alexfitness
Максим Горносталь в инстаграм – фото от 04 января 2019
mgornostal Внимание греет 🥇😅👌 🥗Не съел ни одного салата в праздники🤐 😲и все равно пожирнел...🤔 👀форма максимально испортилась🤟 🤦🏻‍♂️Я люблю этот спорт💪🏆 🏋️‍♂️👉все фигня Макс,давай заново... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #менсфизик #розахутор #сочи #олимпийскийпарк #mensphysique #mensphysiquepic #bodybuilding #bodybuilders #youtube #максимгорносталь #горы #отдых #2019 #новыйгод #новыйгод2019
Максим Горносталь в инстаграм – фото от 03 января 2019
mgornostal Видел так фоткаются...🙋‍♀️🤳 ☁️В общем то сегодняшний день был не плох, электрические самокаты - это лучшее, что придумали на черноморском побережье😅 🌧Все дни Погода была пасмурной, дожди...но это не помешало мне есть и отрастить огромнейший живот🙄😐 💪Скоро начнётся подготовка...хотя после такого отдыха, хочется отдохнуть ещё😂👌 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #сочипарк #олимпийскийпарк #sochipark #sochi #розахутор #olympicpark #сочи #адлер #менсфизик #жирный #смешной #максимгорносталь #mensphysique #bodybuilding #отдых #горы #mountains
Максим Горносталь в инстаграм – фото от 02 января 2019
mgornostal Роза Хутор. 02.01.2019 Мне все так понравилось,что была бы возможность вернутся в 2018 и отменить поездку, я бы обязательно это сделал🌠🎄 Всех с Новым 2019 годом😊 Желаю достичь всех поставленных целей в новом году💫🎆 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #новыйгод #2019 #сочи #розахутор #олимпийскийпарк #горы #отмечаюкакмогу #менсфизик #максимгорносталь #человекпаук #хорошийчеловек #левоеяичко
Максим Горносталь в инстаграм – фото от 29 ноября 2018
mgornostal С 2019 года отменяют весовые ограничения в номинации «Менс Физик»✌️🔥 Поэтому решил чуток прибавить✔️ 🏆Весной будет максимально качественная форма с идеальными пропорциями👌 ▪️Так что в планах победа на чемпионате России и через пару шагов Про карта😎 🔝сосредоточен на своей цели,и ни шагу назад💪 ➡️ супер Футболка от @gymflexxwear ➡️Витаминки от @vertex_team ➡️правильный рацион питания на весь день от @dailyfood.pro ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #mensphysique #superstar #bodybuilding #muscle #Горносталь #арбатфитнес #mensphysiquepro #worldclass #primespa #alexfitness #youtube #body #fitness #тренировка #пляжныйбодибилдинг
Максим Горносталь в инстаграм – фото от 31 октября 2018
mgornostal 🔝Абсолютный чемпион🏆💫 ✔️Цель на весенний сезон - стать чемпионом России👌⭐️ 🥇Мысли материализуются! 💪Главное верить в себя и без остановки идти к цели! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #чемпион #горносталь #менянеостановить #менсфизик #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #mensphysique #bodybuilding #ifbb #фбфр #ростов #champion #arbatfitness #арбатфитнес #физкульт #алексфитнес #фитнес #mensphysiquestar #fitness #motivation
Максим Горносталь в инстаграм – фото от 16 октября 2018
mgornostal 🏆20-21 г.Ставрополь ✅Круговая 60 минут ✅Кардио 60 минут ✅вес 77кг #bodybuilding #менсфизик #фитнес #пляжныйбодибилдинг #Горносталь #бодибилдинг #Чемпион #champion #fitness #mensphysiqueStar #mensphysique #арбатфитнес #арбатфитнес45линия #ростов #ростовнадону
Максим Горносталь в инстаграм – фото от 09 октября 2018
mgornostal Абсолютная категория🤘🏆 ➡️Вес на сцене 72кг, на след день был 70...и даже загрузка не помогла😅 🔹Смотрюсь большим,это все потому что у меня либо нет костей, либо очень легкие🙂 🥇Формой доволен на половину, не удалось реализовать многого. 🌠Я как обычно всем недоволен, всех бешу, никому не нравлюсь...Этот турнир оставил много вопросов с которыми необходимо разобраться любыми способами😏 ⭐️Горжусь собой за проделанную работу,дальше лучше🤫 @vertex_team 💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #менсфизик #бодибилдинг #ростов #mensphysique #bodybuilding #olympia #Горносталь #кубокдона #star #mensphysiquestar #спартапро #пляжныйбодибилдинг #лучшевсех #вашамотивация
Максим Горносталь в инстаграм – фото от 11 сентября 2018
mgornostal 😬Достаточно широкие плечи?? Через 4 дня турнир🤘 ➡️Моя жирная туша будет стоять на сцене и бороться за топовые места 👉 15 сентября,в 19:00, на набережной в г.Ростове-на-Дону🤘 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #менсфизик #пляжныйбодибилдинг #бодибилдинг #арбатфитнес #mensphysique #bodybuilding #ростов #muscle #bikini #fitness #фитнес #чемпион #ялучшевсех #смотриизавидуй #звездаменсфизик #MENSPHYSIQUESTAR #SUCKMY #стойрядомипроигрывай #нетконкурентов