irina8antonenko “Life Itself” - an incredible movie! I highly recommend it...especially now 💙
PS. And remember, the most important thing in life is love! ———————
“Life Itself” - потрясающее кино, которое я рекомендую(особенно в эти не простые для всех нас дни)
PS. И помните, что самое главное в жизни- это любовь 💙
irina8antonenko Признаюсь, я так влюбилась в этот образ из «Магомаева», что иногда задумываюсь подстричься (да, да длинные лучше скажите вы 😴), но я же актриса- и это счастье менять образы ради новых проектов!
Пожалуй подожду пока новые роли с новыми перевоплощениями 🤗
irina8antonenko Вот меня спрашивают, какого цвета мои глаза? Да понятия не имею 😅иногда голубые, когда-то зелёные, а бывают и серые.. но мне кажется, что карие(которые ближе к чёрным) - самые выразительные! 👀
irina8antonenko УЛЫБАТЬСЯ ИЛИ НЕТ? 😃⏭vs ⏮☹️
1)Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении). Помните о связи мозг-тело? Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип был открыт в 1980-х годах и подтвержден целым рядом исследований. Но исследования показывают и обратную сторону: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми.
2. Улыбка делает счастливыми окружающих тебя людей.
Улыбка – заразительна. Исследования показывают, что достаточно увидеть улыбающегося друга или подругу, и человек невольно начинает делать то же самое. Забавно, правда? Когда кто-то улыбается, он заражает хорошим настроением других людей. Улыбающийся человек приносит счастье.
3. Улыбка делает нас более привлекательными.
Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения: мы хотим знать, кто и зачем улыбается. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает. Очаровательная улыбка делает человека более привлекательным в глазах представителей противоположного пола. Поэтому, в следующий раз, когда будете назначать свидание, не забудьте улыбаться. Это сделает вашу «половинку» более счастливой, а вас – более привлекательными.
4. Улыбка помогает снять стресс.
Улыбка помогает избавиться от усталости, изношенности и перегруженности. Улыбка способна уменьшать чувство тревоги. Когда сигналы, что мы счастливы (даже если это и не совсем так … в данный момент), достигают мозга, организм, как правило, уменьшает частоту дыхания и сердечных сокращений.
5. Улыбка положительно влияет на здоровье.
Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда вы улыбаетесь, вы более расслаблены. Целый ряд исследований доказывает благотворное влияние смеха на здоровье человека, в т.ч. и то, что смех схож с мини-тренировкой, в результате чего сжигается жир и улучшается рельеф мышц пресса. Смех также улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень стресса и улучшает сон. Он также способен повышать в организме уровень антител, борющихся с инфекциями и улучшающих работу иммунной системы 💙
irina8antonenko Мир – это увлекательная книга. Чтобы понимать ее правильно, лучше читать с открытым сердцем и в хорошем настроении.
Средневековые философы любили говорить: «Вы должны научиться считывать знаки!» И в самом деле, мир просто наполнен различными символами и знаками, и все, что от нас требуется, – это научиться распознавать их.
irina8antonenko Сегодня последний серия нашего сериала «Магомаев» и я хочу обратиться к нашим зрителями!
Искренне выражаю вам свою благодарность! За такое огромное количество отзывов, за ваше внимание, любовь и трепет!
Как долго создавался это проект и как быстро пролетели эти 8 серий.. Я счастлива, что 99% моих подписчиков добрые, искренние, позитивные люди- ведь это значит, что в сердце у вас много добра и тепла !
Искренне благодарю 🤗, желаю приятного просмотра последней серии «Магомаева» и желаю вам ЛЮБВИ!
irina8antonenko Первый раз, когда я не против что накрывает джетлаг 😅! Сплю, сплю по 20 часов в день, но главное- ничего не теряю. В Лос Анджелесе закрыто всё кроме банков, магазинов, аптек, химчистки... Зато вчера делали «ужин с друзьями по Face Time», а вы знали, что там можно подключать до 30 человек?Главное не падать духом, друзья! 😃
irina8antonenko Мир – это увлекательная книга. Чтобы понимать ее правильно, лучше читать с открытым сердцем и в хорошем настроении.
Средневековые философы любили говорить: «Вы должны научиться считывать знаки!» И в самом деле, мир просто наполнен различными символами и знаками, и все, что от нас требуется, – это научиться распознавать их.
irina8antonenko Это НЕ кино или сериал с закрученным сюжетом. Это серьезная ситуация во всём мире! И только МЫ в ответе за жизни наших родных и всех вокруг!
НЕ ОТНОСИТЕСЬ К ЭТОМУ ХАЛАТНО, иначе потом уже может быть поздно!
ЭТО ПРАВИЛЬНО, что в Москве ввели режим Самоизоляции!
Это меры для ВАШЕЙ безопасности!
Теперь мы ВСЕ должны оставаться дома.
Разумеется, есть и исключения: • нужна экстренной медицинской помощью
• дорога до работы и обратно, если вы не на удаленке
• поход в ближайший продуктовый, за товарами первой необходимости, в банк и салон связи
• выгул домашних животных на расстоянии не более 100 м от дома
• вынос мусора
Очень много наших друзей потеряли бизнес и работу🤦🏼♀️
Голова не перестаёт думать о том, что же будет дальше 🤷🏼♀️ Друзья, давайте отнесёмся к этой ситуации с огромной ответственностью 👆
Не забывайте про правила самозащиты ➕Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
➕Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенцем, зубной щеткой).
➕Чаще проветривайте комнаты и делайте влажную уборку, протирайте столы, полки, посуду.
www.mos.ru/covid-19
#сильнеекороны
#коронавируснепройдет
#стопкоронавирус
В поиске вдохновляющих профилей в Instagram? Крупнейшая база аккаунтов российских и зарубежных знаменитостей! Поиск по категориям, рекомендациям и подборкам набирающих популярность блогеров! Начни фоловить их сейчас, будь в тренде!
Все права принадлежат Instagram. Все фото и видеоматериалы взяты из открытых источников. Они общедоступны в сети и в случае возникновения каких-либо претензий, нарушений авторских или имущественных прав, просьба связаться с администрацией сайта
