Инстаграм Игоря Трегубенко

@igorektr
Официальный инстаграм Игоря Трегубенко
Подписчики 75.1K(за неделю -84, за месяц -251)
Подписки 176Публикаций 421
Город Москва
Возраст 31 год
День рождения 26 сентябряЗнак зодиака Весы
Рост 169| Вес 69
Игорь Трегубенко в инстаграм – фото от 17 ноября 2019
igorektr Всем Божьего благословения и отличного воскресенья...))) #игорьтрегубенко #новыйиерусалим #воскресенье
Игорь Трегубенко в инстаграм – фото от 16 ноября 2019
igorektr Как я благодарен отцу, что в 11 лет привёл меня на Бокс 🥊, моим тренерам БК «Лидер», которые вкладывали свой труд и душу в нас - юнцов, пацанам, с которыми мы проводили время не на улице, а 5-6 раз в неделю в зале и на сборах. Настоящая спортивная дружба, которая длится по сей день. Как сейчас помню снег, дождь или жаркое солнце, все гуляют, а ты с сумочкой на перевес, малой, идёшь в зал. Не хочешь, хочется со всеми на санках или футбол, а родители дома говорят - Иди, а в зале тренер, если не пришёл спросит потом сполна. Да ещё и с пацанами договорился на тренировку заранее, мобилок не было, нельзя как сейчас договориться и смску обезличенную прислать - не могу. Раз договорились, необходимо быть. Вот так и ковалась дисциплина и ответственность. Золотое время, ни капли не жалею, что всю сознательную жизнь меня сопровождает бокс и спорт. Только во взрослом возрасте понимаешь насколько важен и как выручает спорт в жизни...))) #игорьтрегубенко #спорт #бокс #жизнь #бклидер
Игорь Трегубенко в инстаграм – фото от 03 ноября 2019
igorektr Большое спасибо, всем вам, мои друзья. Время с вами бесценно. Всех вас люблю, жаль, что так быстро оно пролетело...))) Мира и добра вашим семьям...))) #игорьтрегубенко #кривойрог #отдых #семья #друзья
Игорь Трегубенко в инстаграм – фото от 26 октября 2019
igorektr Независимо от того, могла ли Царь-пушка быть использованной для обороны Кремля или у нее стопроцентно «декоративное» предназначение, она имела и имеет парадный и величественный вид. Отлитая из бронзы, красавица-пушка торжественно, даже несколько гордо возвышается на чугунном лафете, которому уже почти два столетия. Рядом с ней находятся отлитые еще в 1834 году ядра из того же материала, каждое из которых весит 1,97 тонны. Стрелять такими ядрами, понятное дело, орудие не может. #экскурсиякремль #царьпушка #игорьтрегубенко
Игорь Трегубенко в инстаграм – фото от 25 октября 2019
igorektr Делаю это мир ярче...))) #игорьтрегубенко #гефест #гефесткапитал #гефестэкспо #интерактив
Игорь Трегубенко в инстаграм – фото от 15 октября 2019
igorektr Берегите в себе человека © А. П. Чехов #игорьтрегубенко #чехов #москва
Игорь Трегубенко в инстаграм – фото от 15 октября 2019
igorektr Хочу посвятить этот пост одной юной девушке @_sofibelous_ из моего родного города У неё есть мечта: Поступить в Оксфорд, но, что самое интересное, она не просит денег на мечту. В свои 13 лет, София точно знает, как её осуществить, я просто не мог пройти мимо и не помочь ей информационно. Она хочет стать известным киноблогером, а также пробует себя в модельном бизнесе. У себя на страничке она пишет обзоры и делится своими впечатлениями о различных фильмах, сериалах. На мой взгляд, это получается у неё отлично, всегда интересен свежий взгляд юного поколения, а также альтернативное мнение на привычные вещи. Давайте поддержим Софию в её начинаниях, подписывайтесь на её страничку @_sofibelous_ Делитесь впечатлениями и обставляйте свои комментарии. Поможем целеустремлённой девочке в осуществлении её мечты. #игорьтрегубенко
Игорь Трегубенко в инстаграм – фото от 05 октября 2019
igorektr Когда посещаешь такие мероприятия, видишь искренние и добрые глаза собак и кошек, а также любовь и трепет, с которыми о них заботятся волонтёры... Понимаешь, что мир полон добра...))) ⠀ Спасибо большое волонтерам за их самоотверженный труд. ⠀ @nado_bratb @sobakidvornyagi @vee_helps_paws @kotopes_mo @sobaki_vdar #игорьтрегубенко #приютнекрасовка #надобрать #мирдобра #собакивдар #бубликизсакраменто
Игорь Трегубенко в инстаграм – фото от 02 октября 2019
igorektr Снова в строю после яркого отпуска. Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа, готовиться к новым странам и новым открытиям...))) #игорьтрегубенко #спорт #бокс #бклидер #спортжизнь #наспорте
Игорь Трегубенко в инстаграм – фото от 29 сентября 2019
igorektr Благодарю прекрасный Таиланд 🇹🇭 за тёплый и солнечный приём. Мое лето заканчивается здесь. До новых встреч...))) ⠀ Конечно, помимо радостных моментов, есть и другая сторона: ⠀ Авиакомпания «Россия» @rossiya_airlines Вы носите такое гордое название великой страны, являетесь «дочкой» Аэрофлота. Но самолеты и уровень обслуживания - кошмар. Когда летел в Таиланд, рейс задержали на 6 часов (по плану 19:40 вылетели в 01:40) помимо моего, задержали ещё два рейса этой авиакомпании во Внуково. Вы бы видели тот пикет, который устроили пассажиры трёх рейсов. Правда выдавали талоны на питание 400 руб. - еда и 80 руб. - напитки. Но огромная очередь и разъярённая толпа к стойке с 3-мя представителями компании, отбили все желание стоять за ними и узнавать причину задержки. Благо в аэропорту есть VIP лаунжи, которые работают по системе All Inclusive - заплатил 1500 - 2500 руб. и на 3-5 часов можно почувствовать себя пассажиром бизнес класса, есть, пить и находится в спокойной обстановке и не думать о задержке рейса. Самолёт Boeing 747-400 «Санкт-Петербург», места я приобрёл с доплатой заранее, у прохода, в носовой части самолёта. Мой рост 187 см., я не знаю по какому принципу располагают кресла, но расстояние между ними мне напомнило маршрутку, в которой кресла натыканы так, что бы поместилось больше пассажиров. Мои ноги упираются в соседнее кресло, если человек впереди его опускает или в карман напротив положить книгу, то ноги вообще не помещаются физически. Сидения продавлены до такой степени, что напоминают горшок, боковой подлокотник не поднимается, а это значит что сидеть боком не вариант. А лететь между прочим более 8 часов. Половина туалетов были закрыты и опечатаны. Очереди в оставшиеся зашкаливали (более 500 пассажиров на борту). Как вы поняли, все люди из-за задержки очень усталые и злые, но стюардессы оказались ещё злее и не приветливее, хотя должны, на мой взгляд, сгладить такую задержку своим отношением. Ни одеяла предложить, ни улыбнуться, увы - роботы. Назад я летел этим же самолетом, так как я купил заранее эти же места и обратно(на схеме в интернете они были прекрасны), то «счастью» моему не было границ. Продолжение в комментариях ⤵️⤵️⤵️