Инстаграм Елены Быстровой

@real_elena864
Официальный инстаграм Елены Быстровой
Подписчики 207K(за неделю 0, за месяц 0)
Подписки 126Публикаций 3391
Город Херсон
Елена Быстрова в инстаграм – фото от 29 мая 2020
real_elena864 Peonies ... Май, спасибо за глобальную переоценку ценностей, инсайты, новое вдохновение и свежий старт. Когда взглянул на мир по-новому и обалдел от своих скрытых возможностей и страхов, которые их сдерживали. Июнь, жду тебя! ❤️
Елена Быстрова в инстаграм – фото от 26 мая 2020
real_elena864 View to die for 🥰 С кем бы вы хотели тут оказаться?
Елена Быстрова в инстаграм – фото от 20 мая 2020
real_elena864 2010 VS 2020 Если бы я могла дать один совет себе, то это было бы следующее : НИКОГДА не сдавайся. Всему своё время. Научись быть смелой и наглой в хорошем смысле этого слова, перестань подстраиваться под всех, не бойся принимать решения, которые резко меняют твою жизнь, не слушай людей вокруг. Остальной мир лишь остальной.
Елена Быстрова в инстаграм – фото от 20 мая 2020
real_elena864 Скажу честно, как есть! За этот карантин у меня полностью пропала мотивация вставать в 6 утра, а ещё я опять начала пить кофе. Я поняла,что пипец как важно иметь рутину и план действий, потому что -это единственный оплот надежды в этом хаосе. С завтрашнего дня я опять «включаю батарейку» и начинаю утро с велосипеда. Бегать я не люблю и не умею, а вот прогулки и покатушки на велосипеде просто обожаю. Со временем я хорошо себя излучила и поняла, что любое эмоциональное колебание выводит меня из рутины и я теряю ориентир. У меня иногда сложно с дисциплиной 😂 В данном случае именно так на меня повлиял карантин. Апатия. Залы закрыты. Нет мотивации. До этого я была полна энергии и верила в то, что непоколебима. Бегала на тренировки каждое утро 4-5 раз в неделю 😂 Прочитав посты психологов и прослушав норвежские подкасты на вечные и такие избитые темы «как найти себя и не упасть духом» я пришла к мнению, что РУТИНА-это и есть наша стабильность. На 9 день вырабатывается привычка и ты уже не представляешь себе иной расклад твоего утра. Именно поэтому так важно иметь несколько маленьких утренних ритуалов, которые вам откликаются и помогают не падать духом в этом сумасшествии. Я знаю, как вам всем сложно, как нужно тянуть быт, детей, дом итд, но , пожалуйста, не забывайте о своей маленькой внутренней девочке и ее эмоциональном здоровье . Присоединяетесь 🙌🏻
Елена Быстрова в инстаграм – фото от 18 мая 2020
real_elena864 Когда твоя подруга фотограф и присылает неизданные фото за 2019 год 😂🙈 Спасибо, дорогая 😘 @byliubavik Жду в гости в мае-июне ❤️🍾💃🏽
Елена Быстрова в инстаграм – фото от 17 мая 2020
real_elena864 Когда так долго живешь в Норвегии , что начинаешь привыкать к еде и готовишь норвежские блюда на праздники. Любимый десерт норвежцев в летнее время-это Павлова с ягодами. Вчера была моя первая попытка приготовить ее по рецепту норвежского новостного портала VG, но, как говориться, первый блин комом 😂Вкусно? Да! Красиво? Ну почти ) Мой крем оказался слишком водянистым, поэтому на вид само безе было не очень воздушным . Больше не буду покупать пакетики с готовыми смесями. Мне кажется, что готовая смесь проигрывает домашней Павловой . По норвежскому рецепту нужно было развести готовую смесь в 1,5dl воды и взбивать в течении 10 минут. Затем из самой смеси сделать мелкие безе (не одну большую, как обычно делают, а много, чтобы все поместилось в стакан). Потом выпекаешь все 50 минут при 140 градусах. Крем тоже очень простой, все по-норвежски, без головной боли. Смешиваешь готовый крем для Павловой со сливками, наполняешь стакан слоями из крема, безе, ягод и отравляешь в холодильник до утра. Зато хоть вкусно 😋 #pavlovainaglass #hipphipphurra #17mai #gratulerermeddagennorge🇳🇴
Елена Быстрова в инстаграм – фото от 17 мая 2020
real_elena864 А это мы такие нарядные, потому что сегодня День Конституции Норвегии, а это почти Рождество для норвежцев 🎉🇳🇴 #17mai #hipphipphurrafornorge
Елена Быстрова в инстаграм – фото от 15 мая 2020
real_elena864 ⠀Что делать, когда совершенно нет мотивации ?Мои правила позитивного мышления и то, что меня толкает всегда вперёд : ▫️Заполни свой день на максимум мелкими делами. ▫️Начни день с прогулки или тренировки ▫️Если в доме хаос, то и в голове тоже не особо то и уютно. Просто сделай небольшую уборку ▫️Постарайся вставать пораньше ▫️Не отвлекайся на негатив ▫️Не бойся ставить цели. Раз не вышло, два не вышло, но на третий точно получится ▫️Включи лёгкий джаз дома ▫️Нет настроения? Найди хотя бы 1 приятное дело (прогулка, готовка еды, макияж или звонок подруге), которое сможет принести тебе удовольствие.
Елена Быстрова в инстаграм – фото от 14 мая 2020
real_elena864 Когда немножко косишь под @bellahadid но по факту получаеться только натянуть скулу к виску и сделать томный вид 😂
Елена Быстрова в инстаграм – фото от 13 мая 2020
real_elena864 My current obsession 😍 Когда находишь такие крутые продукты и у вас с ними сразу любовь 💓 Завтра выйдет видео про самые горячие американские новинки на beauty рынке 🛒 Что из этого пробовали? Лично я прям пищу от новой палетки @toofaced

Интересные подборки