Инстаграм Екатерины Волковой

@volkovihome
Официальный инстаграм Екатерины Волковой
Подписчики 1.05M(за неделю 0, за месяц 0)
Подписки 354Публикаций 4586
Город Таллин
Возраст 38 лет
День рождения 15 январяЗнак зодиака Козерог
Екатерина Волкова в инстаграм – фото от 30 мая 2020
volkovihome Самая надежная охранная система 🐶❤️
Екатерина Волкова в инстаграм – фото от 29 мая 2020
volkovihome Отказываемся сегодня выбираться из кровати. И можем себе это позволить, потому что закончилась наша учёба! Я могла бы сказать - учеба Лизы, но на самоизоляции все родители учились вместе с детьми! 😆 Закончили второй класс на отлично, мы очень старались. 🤪 Теперь официально каникулы и сон хоть до полудня. А когда за окном проливной дождь, то это вдвойне простительно. 🤍
Екатерина Волкова в инстаграм – фото от 28 мая 2020
volkovihome Не упускайте случая делать добро. Марк Твен. Напишите слово ДОБРО - так, чтобы никто вас не перебил по буквам. У кого это получится первым, отправлю индивидуальный подарок от меня💜
Екатерина Волкова в инстаграм – фото от 26 мая 2020
volkovihome В последнее время торчу гораздо дольше прежнего в гаджетах, что привнесло в мою жизнь синдром сухого глаза (приветики 😑). Симптомы знакомы тем, кто перенапрягает постоянно зрение или носит линзы: сухость, жжение, «песок» в глазах, дискомфорт во время долгого чтения, вождения, просмотра телевизора и работы за компьютером или смартфоном. Если среди вас есть такие, ловите ряд мер и оптимальных и опробованных средств: ​ • ставьте будильник, чтобы делать паузы при работе с гаджетами. Отслеживайте, чтобы не зависать и не тупить. Не забывайте моргать, упулившись в экран смартфона, и пусть ваш #ГлазРадуется от короткой гимнастики (как варианты: как следует проморгаться, переводить взглядом туда-сюда с удаленных объектов на ближние, закрытыми глазами написать в воздухе какое-нибудь слово и тп)​ • попробуйте увлажняющие капли с эффектом натуральной слезы. Они увлажняют, защищают и как бы смазывают поверхность глаза. Я протестила раствор на основе гиалуроновой кислоты «Гилан», мне очень подошел, особенно понравился формат юнидоз (мне так удобнее в использовании и, по-моему, это гигиеничнее). Капаю по мере необходимости, где бы ни находилась, по 1-2 капли в глаз, и хорошенько промаргиваюсь. Помните, что имеются противопоказания. Перед применением любых препаратов проконсультируйтесь со специалистом и ознакомьтесь с инструкцией по применению. ​ • для тех, кто носит линзы, главное предостережение – не засыпайте в них. У всех случалось, знаю: пришел с работы, устал, лег на минуту, проснулся, а уже утро. Так нельзя, ибо сухость глаз прилетит в два щелчка. 😘
Екатерина Волкова в инстаграм – фото от 24 мая 2020
volkovihome Только хочешь сделать красивую фотку, чтобы пожелать вам доброго утра, так всегда найдутся те, кто влезет в кадр. 🤣 Всем доброе утро! И низкокалорийных сырников!) что у вас на завтрак? 🍳
Екатерина Волкова в инстаграм – фото от 23 мая 2020
volkovihome Сила воли. Теперь эти два слова будут часто в моем обиходе. 🤪 А всё потому, что мы с девчонками устали растить бока на этой бесконечной самоизоляции и решили встать на тропу войны с ночным дожором. 🍩🍫🍰🧁🍕 Для этого 3 дня сидели на детоксе (в сторис делилась с вами подробностями), почистились от шлаков, избавились от лишней воды. Все 3 дня мы не употребляли твёрдую пищу, только специальные смузи, соки и супчики. А теперь начинается самое интересное - интенсивный 21-дневный марафон на плоский живот, крепкий 🌰 и тп. У каждой из нас свои цели, но главное — мы вместе, поддерживаем друг друга в минуты лени и обжорства. Сегодня второй день марафона. Жаль, что не сняла «до», чтоб было по-честному, когда мы будем заканчивать наш спортивный интенсив. Но и так сойдёт. Надеюсь, через 20 дней покажу вам кубики, да и в общем подтянутый силуэт. Заранее скажу, что из-за перманентного залипания на диване под сериальчик уплеталось всё съестное, набрала прилично, поэтому реже постила фотки, тщательно выбирала ракурсы, чтоб вы не заметили намечающийся спасательный круг. 🤣 Ну что, дорогу осилит идущий?! Буду рада вашей поддержке, это здорово мотивирует! 🙌🏻😘🙏🏻 Всем, кто также решил взять себя в руки, удачи, ведь нет ничего приятнее увидеть своё отражение и улыбнуться ему. 👍🏻
Екатерина Волкова в инстаграм – фото от 18 мая 2020
volkovihome Май: ожидание и реальность. 🤷🏻‍♀️🤪
Екатерина Волкова в инстаграм – фото от 17 мая 2020
volkovihome Самый добрый, внимательный, заботливый, талантливый - можно перечислять бесконечно! С днём рождения, дорогой Стасяша @stas_duzhnikov! Спасибо за то, что с тобой одинаково круто в любых ситуациях, в буквальном смысле готова тебя за это носить на руках. Люблю! ❤️ Давайте закидаем сердечками и тёплыми словами нашего именинника! 🥳😍
Екатерина Волкова в инстаграм – фото от 15 мая 2020
volkovihome Вчера случайно нашла в архивах фото маленького Ру, примерно тогда он только появился у нас. Фотография слева сделана 3 года назад, он здесь совсем малыш и ещё помещался на ручках. Мы решили повторить и сделать такое же фото сегодня. 😅🙌🏻 ⠀ Тот, кто давно на меня подписан, знает, как в нашей жизни появился Ру, абсолютно случайно. Его нашёл Бо в поле за территорией нашего дома во время прогулки. Сначала мы думали, что он увидел зайца, подошли, а там маленькое чудо. И Бо не хотел от него отходить, лёг рядом и начал греть, а потом взял за шкурку и отнёс к нам домой. Теперь мы не представляем нашей семьи без него. Думаю, этот поступок особый пример взаимовыручки даже для людей. 🙏🏻❤️
Екатерина Волкова в инстаграм – фото от 14 мая 2020
volkovihome Вчера отвечала на ваши вопросы в сторис, а сегодня проверим, насколько хорошо вы меня знаете. 😉💛 ⠀ 10 фактов - 4 из которых правдивы, пишите в комментариях ваши варианты правильных ответов: ⠀ 1. Я- вегетарианка; 2. Бросила художественную школу, проучившись в ней 2 года; 3. Получила водительские права в 18 лет; 4. Никогда не меняла цвет волос; 5. Экономист по образованию; 6. Мечтала работать патологоанатомом; 7. Родилась в Эстонии; 8. Не люблю мучное и сладкое; 9. Я сделала сама предложение своему мужу в Париже; 10. Всегда опаздываю на съемки и мероприятия.