Инстаграм Екатерины Спивак

katyaspivak Урааа!!!! У меня для вас супер новость🤤❤️ ⠀ Я знаю многие сейчас будут рады 🙏🏻🥰 Потому что я хочу объявить о старте нашего марафона кулинарии 🍝🍇🍉🍌🍏 ⠀ Нашего? Да! Мы с моими подругами @masha.stories ❤️ @recepti_zaremka ❤️ ⠀ Решили подарить вам: Большой коробок с посудой от Williams et Oliver 🤤 Два блендера от @philipsrussia 7 в 1 Philips HR2657 Три набора самых модных досок для нарезки 😍 Мой любимы Стеклянный чайник для заварки чая 😇 Два сертификата на еду из магазина сладкая жизнь ❤️ (это там где я заказываю морепродукты 🦞) Коробки с соусами которые очень сложно встретить в магазинах 😊🥰 ⠀ Все что нужно это готовить каждый день наши рецепты и обязательно отмечать нас у себя в Сторис с рецептами ❤️🤤 Именно из этих Сторис мы будем выбирать тех кому отправим все эти подарки 🎁 😊 ⠀ Победителей будем выберите из наших общих подписчиков ❤️ поэтому нужно быть подписанными на @masha.stories ❤️ @recepti_zaremka ❤️ ⠀ Уже завтра мы выберем трёх талантливых людей которые любят готовить так же сильно как и мы 🤤❤️ ⠀ Кто будет участвовать пиши комментарии ❤️😍 Подарки отправим в любую точку мира 😊

katyaspivak Давайте на чистоту поговорим !!!🥺 ⠀ Кто из вас смотрел сегодня мои истории? ⠀ Жду от вас лайк и комментарий ( что бы я знала ), нравятся ли вам мои полные объяснения всего? ⠀ Или больше лайфстайл показывать 🙆🏻‍♀️ как я зубы чищу или кеды обуваю 😎 может вам нравиться больше это. Мне хочется по серьезному с вами сейчас поговорить 😎🤨 ⠀ Просто я не знаю 🤷🏻‍♀️ вас вроде много, а Сторис вы все не смотрите 😟 ⠀ Может я что то не так делаю? Расскажите мне! ⠀ P.s Если ты сегодня не смотрела мои истории, то я там три рецепта приготовила 😍😍😍 скорее смотри 🤩

katyaspivak Вы можете на меня сейчас табуном напасть! Я вас пойму 😭 Знаете, что самое тяжелое для меня в этом карантине? ЭТО МЫТЬ РУКИ 🤷🏻♀️🙆🏻♀️ ⠀ Я росла очень непослушным ребенком и мне больше всего удовольствия доставляло обмануть всех, что я мыла руки, побрызгав их духами 😂 «типа» чистые. Чем идти в ванную и мыть их. И так я выросла человеком, который даже яблоки редко моет 😅🤞🏻 В детстве мы срывали яблоко с дерева или искали опавшие, обтирали об майки. И смело могли думать, что все чики-пики 😅 ⠀ Но сейчас времена изменились, какого же мне было сложно настроиться на то, что нужно мыть руки. И даже стала придумывать для себя какие-то методы очистки на улице. И не думая нашла лучшие антибактериальные средства на Российском рынке - @aura_antibacterial 🤩 засунула по антисептику в каждый карман и сумку, мужу положила тоже 😍🥰 ⠀ И вот сейчас помыла дома голубику, и сижу возле реки наслаждаюсь ароматом рук от антибактериалки AURA Antibacterial 😍 если будете брать - советую ванильку 😍 это такой запах, что хочется всю себя намазать🤩😛 ⠀ А ещё я знаю, что на странице @aura_antibacterial проходит конкурс, где они дарят свои крутейшие наборы 😇 поэтому переходите и узнавайте подробности ❤️🎁 #делоруккаждого

katyaspivak Хочешь +1000/+2000 лайков? И лайки от меня 🥰🥰🥰 Все очень просто, результаты радуют всех каждый раз ❤️ Инструкция что нужно сделать: 1. Этот пост в закладки 2. Лайков на пост 3. Написать «Хочу» 4. Выбрать любого комментатора, поставить ему 2 лайка И написать ему под комментарием «готово» ⠀ ПОПРОБУЙ ТЫ БУДЕШЬ РАД 🥰🥰 Повторять можно бесконечно🥰 Больше повторений! Больше лайков!

katyaspivak БЛОГЕРЫ!! ЛИДЕРЫ МНЕНИЙ! ПРИЁМ ?? Вы там случайно не обалдели? ⠀ Какой день подряд натыкаюсь, на рекламу от блогеров которые гласят🤦🏻‍🤮 ⠀ «Этот макияж должна делать каждая уважающая себя девушка, с помощью .. того то средства» ⠀ «С этим средством твой парень будет думать что ты красивее чем есть на самом деле» ⠀ А вот это меня вообще убило! 🤦🏻‍♀️⬇️⬇️⬇️ ⠀ «С помощью этого средства можно идеально убрать волосы на теле, и твой парень будет тебя хотеть ещё больше, потому что ни один мужчина не любит волосы на женском теле» ⠀ У вас голова работает? Когда вы такие вещи говорите! Я после такой рекламы и близко не подойду к рекламируемому продукты. ⠀ Я не скрываю то, что тоже делаю рекламу кремам и эпиляции. Но только потому что мне это нравится, я никому не говорю что без этого вы будете себя не уважать и вас не будет любить мужчина! ⠀ Рекламодатели вы проверяете материал который выставляют ваши блогеры?? ХВАТИТ МЕНЯ УНИЖАТЬ ЭТОЙ РЕКЛАМОЙ В ДЕНЬ ИЗО ДНЯ! ⠀ Пожалуйста думайте головой, потому что ваша реклама это прямое унижение аудитории которая вас смотрит. ⠀ И не вселяйте в головы подрастающих девушек, что их могут любить только за бритые ноги и накрашенное лицо! ⠀ Если вам на нормальную рекламу фантазии не хватает, то говорите ее от себя !!!!! Прямым текстом. «Меня не любит парень когда я не накрашена, поэтому я пользуюсь этой косметикой» «Мой парень ненавидит мои волосы, я бреюсь вот этим лезвием» Мы все поймем, и пожалеем вас.😭 ⠀ Но я то тут при чем ???? Зачем ты мне пытаешься сказать, что без этого крема я не уважающая себя уродина! ⠀ У меня все .. всем спасибо 🙏🏻 кто прочитал 😔 #накипело #нетуниженияврекламе

katyaspivak Уже неделю вышиваю в своей голове пост, про юбки и женскую энергию 😰 Сажусь писать! Начинаю матом ругаться🤣🤣 Пошло он все в ЖО.У Или все же выносить его уже и написать ? ⠀ На этом карантине только срать и спать хочется 🤪извините , да я все ровно женщина , даже если сру🤷🏻‍♀️

katyaspivak Внимание ‼️Вопрос для всех кто меня смотрит 🤟🏻❤️ ⠀ Что больше нравится смотреть? ⠀ Рецепты или обзоры на рестораны? ⠀ Ph @ratundalova

katyaspivak Хочешь +1000/+2000 лайков? И лайки от меня 🥰🥰🥰 Все очень просто, результаты радуют всех каждый раз ❤️ Инструкция что нужно сделать: 1. Этот пост в закладки 2. Лайков на пост 3. Написать «Хочу» 4. Выбрать любого комментатора, поставить ему 2 лайка И написать ему под комментарием «готово» ⠀ ПОПРОБУЙ ТЫ БУДЕШЬ РАД 🥰🥰 Повторять можно бесконечно🥰 Больше повторений! Больше лайков! ⠀ @anastasiyapakhlyan визвжист @porcelain_black фотограф @flawlessa стилист

katyaspivak А ВДРУГ ЭТО НЕ ЛЮБОВЬ?!❤️ТЫ ЛЮБИШЬ СЕБЯ? ⠀ Сегодня хочу поговорить о любви к себе 💎 ⠀ Раньше признаюсь вам честно не знала этого☹️ и мне так грустно что долгое время я не любила себя 😳 ⠀ Настоящая любовь к себе не просто забота о себе это забота радостная, когда заботиться хочется, когда в душе радость от самого процесса заботы. Понимаете откуда ноги растут? От принятия себя любимой. Не от конфликтной стороны, когда ты коришь себя за не сделанный маникюр и бежишь его делать, хотя времени нет, и тебе хотелось бы сейчас поспать или погулять где-то. ⠀ Вдруг кто то ошибочно думает что любить себя это делать маникюр, выщипывать волосы всюду, и каждый день потеть на спорте, делая все это без радости .🙁 То любви к себе в этом нет, есть самообслуживание. Когда вы делаете себе что не в радость а просто от того что НАДО. То это не приносить вам счастья. И вы не можите светиться от радости и любви к себе. ⠀ Позвольте себе по настоящему заниматься тем чего вы хотите, тем от чего у вас горят глаза и энергия прет изнутри. Вот подумай сейчас.Что тебя делает счастливым? Я очень часто откладывала любимые занятия потому что много выполняла того что «надо сделать и должна сделать» А на «ХОЧУ» у меня уже не оставалось времени 😩 И жила я так очень долго без радости внутри ( Сложно ли начать любить себя? Если вы душевно здоровый человек, то очень просто. Прямо сейчас по размышляете о своих потребностях. Что вам нужно для счастливой жизни? Уберите весь глянец и надуманные стереотипы .Радость в душе включается не шопингом, а самой женщиной. Когда женщина удовлетворила свои потребности, она как бы за это включает в себе тепло, свет и прочую радость. Моя любовь к себе это отражение моей личности.Я бываю очень строга с собой и требовательна, потому что «ХОЧУ» достичь каких то показателей. Но все это я делаю со светлой стороны, даже когда мне плохо и одиноко. Удовлетворяя свои потребности, чувствуя защищенность вы сами себя вознаграждаете! Только вы есть у себя самих! Только вы создаете своё стачать. Поделилась с вами своими мыслями о любви 🥰 Вы согласны со мной? Или пишите своё мнение! Я буду читать❤️

katyaspivak Пока у кого-то проходит #quarantinepillowchallenge #quarantinepillowdress у меня свой челлендж на подушке 😛 #свойчеллендж ⠀ Уверена у многих карантин проходит именно так 🤪 Без каблуков и нарядных платьев с макияжем. Просто маска на лицо и любимая еда в кроватке🥗🍕🥙🍇 ⠀ Что первым делом будете делать когда карантин закончиться ?😍 ⠀ Я на шашлыки 😅 больше в голову ничего не приходит 🤪 просто у меня всю жизнь майские дни это шашлыки и природа 😇 Ну и конечно же займусь работой которой накопилось за пределами квартиры 😤

katyaspivak Что скажете ? 😊

katyaspivak Ураааааааа!!!! РЕБЯТА хочу поделиться с вами прекрасной новостью 🥰🥳 Мы с любимым приобрели наше первое совместное жилье ❤️ Как же долго я об этом мечтала ☺️ каждый вечер перед сном смотрела ремонты и примеряла их к нашей будущей квартире, которой пока ещё не было 🙃 Особенно знаете что смотрела ?😋 КУХНИИИИИ МНОГО КУХОНЬ🤪 ⠀ Купить то купили! Но сейчас начнётся самый сложные период в новом жилье! ЭТО РЕМОНТ 😟 Хотите я буду вести рубрику и снимать как у нас там движутся дела ?🧐 ⠀ Скажу вам по секрету, у нас небольшая ипотека 🥰 но мы не отчаиваемся, потому что вкладываем деньги в нашу квартирку 🥳

katyaspivak Хочешь +1000/+2000 лайков ? И лайки от меня 🥰🥰🥰 Все очень просто , результаты радуют всех каждый раз ❤️ Инструкция что нужно сделать : 1. Этот пост в закладки 2. Лайков на пост 3. Написать «Хочу» 4. Выбрать любого комментатора, поставить ему 2 лайка И написать ему под комментарием «готово» ПОПРОБУЙ ТЫ БУДЕШЬ РАД 🥰🥰 Повторять можно бесконечно🥰 Больше повторений ! Больше лайков !

katyaspivak Любимые мои девочки , надеюсь вы не обижаетесь и не отписываетесь от меня , из за того что я так мало в последнее время провожу с вами времени 😢! Но я вам обещаю что в ближайшее время расскажу много всего интересного ❤️👌🙌 а сейчас я 100% времени посвящаю своей семье ! Ведь кроме инстаграмма у нас есть ещё реальная жизнь . И если приходиться выбирать , то конечно же семья будет на первом месте ❤️ иногда нужно позволять себе выйти из онлайн в реальный мир . И наслаждаться тем что нам дала вселенная ❤️ Визажист @kobzevakatya Фотограф @tati_goydenko

katyaspivak ВДРУГ ВЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕТЕ ОБО МНЕ! ⠀ А очень хотите 😁 или просто из любопытства 😄вообщем ХУ ИЗ ХУ😅 Меня зовут Катя потому что мой брат так меня называл когда увидел первый раз😇 мою бабушку тоже звали Катей ☺️ может в этом есть какая-то связь 😁 я не знаю 🤷🏻‍♀️ Мое неосознанное детство прошло замечательно. Я конечно его уже не сильно помню (но если стараюсь начать вспоминать ощущения очень приятные и на лице появляется улыбка) а кому же не понравится крутить хвосты коровам?😅 все каникулы до 7 лет я проводила у дедушек и бабушек🥰 Когда я пошла в школу все что мне нравилось это рисовать но никому из моих друзей рисование не было интересно😫.Я одна не хотела ходить в художку! Поэтому бегала все время за своими друзьями 🤦🏻‍♀️ и не где не могла себя примкнуть и добиться хотя бы каких-то результатов. Я занималась танцами, вокалом, вязанием, кормила животных на каком-то зоукружке🙆🏻‍♀️ ходила на туризм и занималась английским языком. И это все был полнейший провал! А вечерами я рисовала🥰 И однажды когда меня все засмеяли что у меня ничего не получается из того что бы я не выбрала. Я решила пойти в художку одна, мне тогда было 8 лет. Все что я делала на тот момент до 13 лет это рисовала и удивляла всех своим талантом 😊😊😊занимала призовые места многие из которых были первые.Я начала получать награды на линейках в школе и у меня была такая большая гордость за себя! Потому что никто больше у нас в школе не получал награды из этой отрасли. Для меня было большим счастьем что я нашла себе любимое занятие. В этот период жизни я сделала для себя два больших вывода. 1.Друзья не всегда будут со мной. 2.По жизни нужно заниматься только тем что ты любишь и хочешь делать каждый день, тогда ты добьёшься успеха. (Катя 13 лет)😌 И я уже думала связать с этим всю свою жизнь и поступить в художественную академию. Мне было тогда 14 лет и пришла пора думать куда подавать документы и какие экзамены сдавать 😅 и я подала документы в медицинский университет 😅 Хотите расскажу почему так произошло? И что было дальше ?❤️И какие выводы я делала дальше для себя ❤️

katyaspivak Может все таки покраситься ?❤️ Что думаете ?🤔 Прям манит меня этот цвет белый 😰 Розового нет там😁🤔 но я тоже думаю 😅🤪

katyaspivak Давайте на чистоту поговорим !!!🥺 ⠀ Кто из вас смотрел сегодня мои истории? ⠀ Жду от вас лайк и комментарий ( что бы я знала ), нравятся ли вам мои полные объяснения всего? ⠀ Или больше лайфстайл показывать 🙆🏻‍♀️ как я зубы чищу или кеды обуваю 😎 может вам нравиться больше это. Мне хочется по серьезному с вами сейчас поговорить 😎🤨 ⠀ Просто я не знаю 🤷🏻‍♀️ вас вроде много, а Сторис вы все не смотрите 😟 ⠀ Может я что то не так делаю? Расскажите мне! ⠀ P.s Если ты сегодня не смотрела мои истории, то я там три рецепта приготовила 😍😍😍 скорее смотри 🤩

katyaspivak Хочешь +1000/+2000 лайков? И лайки от меня 🥰🥰🥰 Все очень просто, результаты радуют всех каждый раз ❤️ Инструкция что нужно сделать: 1. Этот пост в закладки 2. Лайков на пост 3. Написать «Хочу» 4. Выбрать любого комментатора, поставить ему 2 лайка И написать ему под комментарием «готово» ⠀ ПОПРОБУЙ ТЫ БУДЕШЬ РАД 🥰🥰 Повторять можно бесконечно🥰 Больше повторений! Больше лайков!

katyaspivak Хочешь +1000/+2000 лайков? ⠀ И лайки от меня 🥰🥰🥰 ⠀ Все очень просто, результаты радуют всех каждый раз ❤️ ⠀ Инструкция что нужно сделать: ⠀ 1. Этот пост в закладки 2. Лайков на пост 3. Написать «Хочу» 4. Выбрать любого комментатора, поставить ему 2 лайка И написать ему под комментарием «готово» ⠀ ПОПРОБУЙ ТЫ БУДЕШЬ РАД 🥰🥰 Повторять можно бесконечно🥰 Больше повторений! Больше лайков!

katyaspivak Мы с мужем не любим ЛАВ СТОРИ 😝 Но всем так и хочется нас по фотографировать в таком жанре 🤷🏼‍♀️ А вообще когда я предложила мужу сняться в этой съемке , он сказал что не хочет всей этой ванильной истории 🤗 Но я сказала что будут собаки , и должно быть дерзко 😅 Ахахаха когда получили фото ) Сказала ну что вышло то вышло , очень даже мило 😁 Это было все летом😎 А сегодня смотрим на сними и так хочется вернуться туда , было так прикольно и весело ) И день был насыщенный 🤩 вечером в ресторан ходили 🤩 Может кто то подведёт итог этой всей истории 🤓???? Интересно как бы вы закончили этот пост 😇