Инстаграм Екатерины Коломейчук

@katrin_kokos
Официальный инстаграм Екатерины Коломейчук
Подписчики 9.44K(за неделю 0, за месяц -85)
Подписки 581Публикаций 1521
Город Дмитров
Возраст 27 лет
День рождения 4 июняЗнак зодиака Близнецы
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 07 февраля 2020
katrin_kokos Когда я отменила марафон многие меня спросили причину. И вот я рассказываю.💨 ⠀ На самом деле ничего сверхъестественного не произошло, просто я потратила вечер на просмотр информационных пабликов и... НОВОСТЕЙ ПО ТЕЛЕКУ! К слову, я не смотрю в этот ящик 10 лет! Я четко знаю и понимаю, что там показывают только то, что мы должны знать! Затуманивая и зомбируя людей хуже мака! ⠀ Но история с короновирусом меня реально задела! Я очень частно болею и естественно испугалась и начала следить за развитием этого человеческого ВЫМИРАНИЯ! ⠀ Было 31.01 День рождения водки🥛Листая каналы ящика я видела как в стране и в мире не происходит НИЧЕГО хорошего! Совсем ничего! И даже малюсенького праздничного сюжетика никто не вставил! Я хз как бабули ещё не вскрыли себе вены от негативной информации! ⠀ О вирусе говорили все! Но никто не говорил и не говорит о наличии его в нашей стране. Я уверена, что у нас далеко не единичный случай! Или больным не говорят! Как тому парню, который узнал, что болен из сми🤦🏻‍♀️ ⠀ Больше телека меня задевает ситуация происходящая в реальной жизни. Когда эвакуируют людей из +20 в -30 на непотопляемом самолёте и лютейший Мороз! Как во всех странах людей отправляют на карантин а у нас домой! Предел! Это когда заходит бабушка в аптеку и клюя на рекламу приобретает «лекарства» от коронавируса на 2000р. Молодая сучка фармацевт со спокойной душой продаёт ей их и в след говорит «Не болейте!» это не пиздец?! ⠀ Я вчера прошлась по 6 аптекам и только в одной нашла мед.маску. И кстати, они чуточку подорожали. На пару рублей, но все же. Если не дай Бог все разрастется на нашу страну начнётся игра на выживание! Где аптеки будут завышать цены (если слова президента в силе,то аптеки должны лишать лицензии), но цены все равно повысят! Есть спрос! Когда растёт спрос, растёт цена! Цена! Не расширение производства, а цена! ⠀ Так вот я о чем... я до слез расстроилась пониманием того, как в нашей стране все работает и не работает. Что казалось бы только китайское вымирание, может перейти на новую «точку невозврата». Что люди готовы на самые ужасные поступки ради бабла. ⠀ Я очень-очень плохо разъяснила, что переживала несколько дней, но надеюсь хоть чуточку Вам донесла.
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 28 января 2020
katrin_kokos 🍑ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ 🍑 ⠀ 🙏🏾 Только закончились новогодние застолья, как новые посиделки хотят посетить твое тело😂 Я помогу тебе обрести красивое и желанное тело к самому романтическому празднику🙈❤️ ⠀ Избавься от 5кг. Без диет. БЕЗВОЗВРАТНО!!!😱 ⠀ Первый старт в 2020 💪🏾 #прессушка 💪🏾 3.02.2020 ⠀ На протяжении 7 дней тебя ждёт 👇🏾 🔥 online w/app со мной и таких же худеющих дев как и ты; 🔥 ежедневные тренировки для подкачки попы и пресса в домашних условиях; 🔥 контроль питания ⠀ Стоимость 7 дней - 999р. 💃🏻😉 P.S. Придумала кучу всего интересного и полезного, поэтому ежедневно Вы будите получать ещё дополнительное задание!😻 ⠀ Все подробности в директ🙌🏾 ⠀ Любите и Уважайте себя и своё тело🖤 • • • • • #katrin_kokos #dreamscometrue #body #fitnessgirl #fitness #марафон #похудение #худеемвместе #телоклету #бездиет #худеемдома #худеемонлайн #фигура #topstretching #тело #спорт #марафонпохудения #марафон #домашниетренировки #тренировкидлядевушек #тренировкионлайн #теломечты #телоклету #8марта #14февраля #деньсвятоговалентина #девушкам
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 24 января 2020
katrin_kokos В предверии последнего Нового года🎄🏮 ⠀ У меня был Лучший Новый год! Лучший и Самый необычный!) ⠀ Решили встретить его на красной. По-факту: ⠀ • Застряли в лифте🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ • Чудом попалась машина и нас докинули до метро. Водитель не хотел брать деньги🙏🏾 • За минуту до курантов развали мандаринчики в вагоне метро🍊 • Первые 2 куранта бежали по эскалатору🏃🏻‍♀️ • Новый год встретили возле Исторического музея. • Салют не видели 😂 • Ели Оливье на манежке. • Катались на коньках. ⠀ Вы знаете, когда мы застряли в лифте за час до боя курантов, мы не расстроились) начали ржать, что удача- это главное желание на 2020) ⠀ А в момент перехода года, мы, не смотря ни на что, шли... БЕЖАЛИ к поставленной цели!) и результатом были довольны☺️ ⠀ Мне просто, хочется оставить эти воспоминания тут) и каждый раз, когда будет грустно, я буду открывать этот пост и вспоминать, что «Мы те ещё... Везунчики»😂 ⠀ Ах да.... на площадь мы так и не попали😂😂😂
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 13 января 2020
katrin_kokos 🖤Хочу сохранить это тут 🖤 ⠀ Я научился жить с женщиной. Это не так, как пишут в романах. Например, я не знал, что длинные волосы у женщины — это не только редкая красота, касающаяся ее поясницы, ее женственность и шарм. Но и аккуратность в самую первую очередь с моей стороны. Ведь, когда она лежит рядом со мной, я должен обязательно помнить о том, что нужно убрать сначала ее волосы с подушки, а затем прилечь к ней ближе. Это со временем становится привычкой. Я не знал, что если у нее плохое настроение, то следует немедленно ее обнять, выяснить в чем же дело, а затем успокоить. У меня с этим совсем по-другому. Когда у меня паршиво на душе, я не люблю, когда меня об этом спрашивают, лезут мне в душу — такие моменты мне нужно всегда переболеть самому. Я не знал, что если она никогда не просит меня о помощи, то всегда ждет, когда я сам предложу. «Не трогай, я сделаю сам!». «Да я могу и сама…» Нет, не может! Точнее ждет, когда я настою на своем. Ей важно чувствовать себя женщиной, а лошадью могу побыть и я. Кстати! Если не позволять ей поднимать ничего тяжелее букета роз, то в скором времени можно заметить, что плохое настроение у нее бывает реже, а улыбка на лице каждый день. Я не знал и того, что женщина — это не только любовница, с которой можно разделить постель, ванную, кухонный стол. Но еще и друг, которого нужно внимательно слушать. Слышать, когда слушаешь, даже, когда она говорит ни о чем. Женщина — не загадка, нет. И на каждый свой вопрос, я могу получить ответ, если буду хоть немного внимательнее. Она всегда говорит, что ей нужно. Всегда! Странно, когда мужчины говорят, что не знают, чего хочет их женщина. Скорее всего, им не хочется этого знать. Я не знал, что отношения — это не только я, но еще и «я» в квадрате. Каждый должен делать свой шаг, пока оба не столкнуться губами. Если ты стоишь на месте, а другой идет тебе все время навстречу, то, скорее всего, однажды ты останешься у него позади. Каждый делает свой шаг. Безногому не место на старте… А столкнуть с пропасти другого — это еще далеко не конец. С любой ямы всегда можно выбраться, главное — не отвергнуть руку того, кто тебя туда толкнул.
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 30 декабря 2019
katrin_kokos ❗️ИТОГОВ НЕ БУДЕТ ❗️ ⠀ Надеюсь, что я не успею подвести какую-то черту, как это делают многие. Я стараюсь жить #ЗдесьИСейчас поэтому итоги подвожу ежедневно. ⠀ Но! В этом году я запустила марафон #прессушка где помогаю девочкам создать своё идеальное тело. ☺️ Хочу сказать слова Любви и Благодарности девочкам которые мне доверились, прислушивались и прислушиваются в моим рекомендациям. Которые доверяют мне своё тело снова и снова.🖤Больше 50 человек научились #жратьинетолстеть для меня это огромная гордость! ⠀ Я желаю каждому человеку находиться в гармонии с собой и своим телом! 💙 Желаю, чтоб в наступающем году Вы любили и ценили себя чуточку больше! 💙 Наслаждайтесь жизнью! 💙 Наслаждайтесь людьми которые Вас окружают! 💙 Любите! 🖤 И не ставьте отметок в «понедельник/ первое число/ новый год»! 💙Живите каждый день! 💙 #HappyNewYear 🎄🎁
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 23 декабря 2019
katrin_kokos Спасибо, что ты сделал первый шаг! 🖤 #3years
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 12 декабря 2019
katrin_kokos ⚡️ДО И ПОСЛЕ ⚡️ ⠀ 🔥Вот бомбические результаты нескольких девочек с предыдущих марафонов #прессушка 🔥 ⠀ Избавиться от 5кг. За 7 дней Абсолютно РЕАЛЬНО! Без стрессовых диет! Без полного отказа от сладкого! ⠀ Да, за 7 дней, мы с тобой не налепим тебе 8кубиков пресса. Но мы с тобой и с Удовольствием покажем твою талию и силуэт красивого живота! ⠀ И этот результат останется с тобой!😱 ⠀ Так что.... У тебя ещё есть возможность нарядиться в красивое платье на Новый Год! 🎄 И Встретить 2020 в новом теле🎁💪🏾 ⠀ Последний Старт в 16.12.2019 ⠀ 🏃🏻‍♀️Торопись создать тело мечты🖤 ⠀ #марафон #марафонпохудения #худеемвместе #худеемдома #худеемправильно #худеюсама #марафонец #теломечты #тело #новыйгод
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 09 декабря 2019
katrin_kokos 🎄НОВЫЙ ГОД В НОВОМ ТЕЛЕ 🎄 ⠀ 🙏🏾Встречай год в красивом и желанном теле! Избавься от 5кг. Без диет. БЕЗВОЗВРАТНО!!!😱 ⠀ Запускаем курс #прессушка 💪🏾⚡️ ⠀ Последний Старт в уходящем году 16.12.2019 ⠀ 💪🏾 #прессушка 💪🏾 ⠀ На протяжении 7 дней тебя ждёт 👇🏾 🔥 online w/app со мной и таких же худеющих дев как и ты; 🔥 ежедневные тренировки для подкачки попы и пресса в домашних условиях; 🔥 контроль питания ⠀ Стоимость 7 дней - 999р. 💃🏻😉 P.S. Придумала кучу всего интересного и полезного, поэтому ежедневно Вы будите получать ещё дополнительное задание!😻 ⠀ Все подробности в директ🙌🏾 ⠀ Любите и Уважайте себя и своё тело🖤 • • • • • #katrin_kokos #dreamscometrue #body #fitnessgirl #fitness #марафон #похудение #худеемвместе #телоклету #бездиет #худеемдома #худеемонлайн #фигура #topstretching #тело #спорт #марафонпохудения #марафон #домашниетренировки #тренировкидлядевушек #тренировкионлайн #теломечты #телоклету
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 11 ноября 2019
katrin_kokos СЕЙЧАС ИЛИ НИКОГДА!🙋🏻‍♀️ ⠀ У меня в директе множество писем из серии: «Ой, мне так к тебе надо, но вот эта неделя на работе....А когда следующий?» ⠀ Девочки, ну Вы серьезно?! А почему когда Вы вечером запихиваете в себя все, что есть в холодильнике, превращу покушать в обожраться, не думаете о тяжеленном рабочем дне? Где связь?! ⠀ Для тела, для внутреннего мира, развития, для себя - НИКОГДА НЕ БУДЕТ ПОДХОДЯЩЕГО ВРЕМЕНИ! ⠀ ❗️НИКОГДА❗️ ⠀ Все наступает, исключительно по Вашей воле! По Вашей воле вы жиреете, покрываетесь прыщами, становитесь неинтересными себе. По вашей воле Вы смотрите в зеркало и говорите «Сойдёт!». Собственно, из-за Вас самих, ваши дни кажутся неинтересной и скучной рутиной! ⠀ Нельзя откладывать «себя» на «завтра»! ⠀ Сейчас подойди к зеркалу и скажи «Ты молодая и красивая! Сейчас!»🖤 ⠀ А утром, просунувших улыбнись дню! Улыбнись себе в зеркале! И сделайте что-то очень весомое для себя! ⠀ Вместо кофе, выпей чай! Запишись на желанные курсы! Проживи день с улыбкой! ⠀ Ты молодая и красивая сейчас!🖤 ⠀ ⠀ #katrin_kokos #dreamscometrue #love #body #sport #марафонпохудения #марафон #спорт #худеемвместе #худеемдома #худеембыстро #худеембездиет
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 10 ноября 2019
katrin_kokos 🔥 КОНКУРС 🔥 ⠀ Багус уломал меня подарить одно местечко на участие в марафоне🙈 Для участия нужно: 🥥 Подписаться на мой аккаунт @katrin_kokos ; 🥥 Сделать репост предыдущего поста к себе в сторис (кликнуть на самолётик под предыдущей фото); 🥥 Отметить меня @katrin_kokos ⠀ Всееееее!💃🏻 ⠀ ⏰ Во вторник 12.11 в 21.30 по Москве, я выберу счастливицу, которая получит БЕСПЛАТНУЮ возможность изменить своё тело и отношение к еде! ⠀ Погнали 🖤 ⠀ ⠀ #katrin_kokos #марафон #худеемвместе #худеемдома #худеемправильно #похудениедома #похудение #какжратьинетолстеть #марафонпохудения #марафонстройности #тело #спорт #тренировкидлядевушек #тренировкидлядома