Инстаграм Екатерины Коломейчук

katrin_kokos Когда я отменила марафон многие меня спросили причину. И вот я рассказываю.💨 ⠀ На самом деле ничего сверхъестественного не произошло, просто я потратила вечер на просмотр информационных пабликов и... НОВОСТЕЙ ПО ТЕЛЕКУ! К слову, я не смотрю в этот ящик 10 лет! Я четко знаю и понимаю, что там показывают только то, что мы должны знать! Затуманивая и зомбируя людей хуже мака! ⠀ Но история с короновирусом меня реально задела! Я очень частно болею и естественно испугалась и начала следить за развитием этого человеческого ВЫМИРАНИЯ! ⠀ Было 31.01 День рождения водки🥛Листая каналы ящика я видела как в стране и в мире не происходит НИЧЕГО хорошего! Совсем ничего! И даже малюсенького праздничного сюжетика никто не вставил! Я хз как бабули ещё не вскрыли себе вены от негативной информации! ⠀ О вирусе говорили все! Но никто не говорил и не говорит о наличии его в нашей стране. Я уверена, что у нас далеко не единичный случай! Или больным не говорят! Как тому парню, который узнал, что болен из сми🤦🏻‍♀️ ⠀ Больше телека меня задевает ситуация происходящая в реальной жизни. Когда эвакуируют людей из +20 в -30 на непотопляемом самолёте и лютейший Мороз! Как во всех странах людей отправляют на карантин а у нас домой! Предел! Это когда заходит бабушка в аптеку и клюя на рекламу приобретает «лекарства» от коронавируса на 2000р. Молодая сучка фармацевт со спокойной душой продаёт ей их и в след говорит «Не болейте!» это не пиздец?! ⠀ Я вчера прошлась по 6 аптекам и только в одной нашла мед.маску. И кстати, они чуточку подорожали. На пару рублей, но все же. Если не дай Бог все разрастется на нашу страну начнётся игра на выживание! Где аптеки будут завышать цены (если слова президента в силе,то аптеки должны лишать лицензии), но цены все равно повысят! Есть спрос! Когда растёт спрос, растёт цена! Цена! Не расширение производства, а цена! ⠀ Так вот я о чем... я до слез расстроилась пониманием того, как в нашей стране все работает и не работает. Что казалось бы только китайское вымирание, может перейти на новую «точку невозврата». Что люди готовы на самые ужасные поступки ради бабла. ⠀ Я очень-очень плохо разъяснила, что переживала несколько дней, но надеюсь хоть чуточку Вам донесла.

katrin_kokos 🍑ПО МНОГОЧИСЛЕННЫМ ПРОСЬБАМ 🍑 ⠀ 🙏🏾 Только закончились новогодние застолья, как новые посиделки хотят посетить твое тело😂 Я помогу тебе обрести красивое и желанное тело к самому романтическому празднику🙈❤️ ⠀ Избавься от 5кг. Без диет. БЕЗВОЗВРАТНО!!!😱 ⠀ Первый старт в 2020 💪🏾 #прессушка 💪🏾 3.02.2020 ⠀ На протяжении 7 дней тебя ждёт 👇🏾 🔥 online w/app со мной и таких же худеющих дев как и ты; 🔥 ежедневные тренировки для подкачки попы и пресса в домашних условиях; 🔥 контроль питания ⠀ Стоимость 7 дней - 999р. 💃🏻😉 P.S. Придумала кучу всего интересного и полезного, поэтому ежедневно Вы будите получать ещё дополнительное задание!😻 ⠀ Все подробности в директ🙌🏾 ⠀ Любите и Уважайте себя и своё тело🖤 • • • • • #katrin_kokos #dreamscometrue #body #fitnessgirl #fitness #марафон #похудение #худеемвместе #телоклету #бездиет #худеемдома #худеемонлайн #фигура #topstretching #тело #спорт #марафонпохудения #марафон #домашниетренировки #тренировкидлядевушек #тренировкионлайн #теломечты #телоклету #8марта #14февраля #деньсвятоговалентина #девушкам

katrin_kokos В предверии последнего Нового года🎄🏮 ⠀ У меня был Лучший Новый год! Лучший и Самый необычный!) ⠀ Решили встретить его на красной. По-факту: ⠀ • Застряли в лифте🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ • Чудом попалась машина и нас докинули до метро. Водитель не хотел брать деньги🙏🏾 • За минуту до курантов развали мандаринчики в вагоне метро🍊 • Первые 2 куранта бежали по эскалатору🏃🏻‍♀️ • Новый год встретили возле Исторического музея. • Салют не видели 😂 • Ели Оливье на манежке. • Катались на коньках. ⠀ Вы знаете, когда мы застряли в лифте за час до боя курантов, мы не расстроились) начали ржать, что удача- это главное желание на 2020) ⠀ А в момент перехода года, мы, не смотря ни на что, шли... БЕЖАЛИ к поставленной цели!) и результатом были довольны☺️ ⠀ Мне просто, хочется оставить эти воспоминания тут) и каждый раз, когда будет грустно, я буду открывать этот пост и вспоминать, что «Мы те ещё... Везунчики»😂 ⠀ Ах да.... на площадь мы так и не попали😂😂😂

katrin_kokos 🖤Хочу сохранить это тут 🖤 ⠀ Я научился жить с женщиной. Это не так, как пишут в романах. Например, я не знал, что длинные волосы у женщины — это не только редкая красота, касающаяся ее поясницы, ее женственность и шарм. Но и аккуратность в самую первую очередь с моей стороны. Ведь, когда она лежит рядом со мной, я должен обязательно помнить о том, что нужно убрать сначала ее волосы с подушки, а затем прилечь к ней ближе. Это со временем становится привычкой. Я не знал, что если у нее плохое настроение, то следует немедленно ее обнять, выяснить в чем же дело, а затем успокоить. У меня с этим совсем по-другому. Когда у меня паршиво на душе, я не люблю, когда меня об этом спрашивают, лезут мне в душу — такие моменты мне нужно всегда переболеть самому. Я не знал, что если она никогда не просит меня о помощи, то всегда ждет, когда я сам предложу. «Не трогай, я сделаю сам!». «Да я могу и сама…» Нет, не может! Точнее ждет, когда я настою на своем. Ей важно чувствовать себя женщиной, а лошадью могу побыть и я. Кстати! Если не позволять ей поднимать ничего тяжелее букета роз, то в скором времени можно заметить, что плохое настроение у нее бывает реже, а улыбка на лице каждый день. Я не знал и того, что женщина — это не только любовница, с которой можно разделить постель, ванную, кухонный стол. Но еще и друг, которого нужно внимательно слушать. Слышать, когда слушаешь, даже, когда она говорит ни о чем. Женщина — не загадка, нет. И на каждый свой вопрос, я могу получить ответ, если буду хоть немного внимательнее. Она всегда говорит, что ей нужно. Всегда! Странно, когда мужчины говорят, что не знают, чего хочет их женщина. Скорее всего, им не хочется этого знать. Я не знал, что отношения — это не только я, но еще и «я» в квадрате. Каждый должен делать свой шаг, пока оба не столкнуться губами. Если ты стоишь на месте, а другой идет тебе все время навстречу, то, скорее всего, однажды ты останешься у него позади. Каждый делает свой шаг. Безногому не место на старте… А столкнуть с пропасти другого — это еще далеко не конец. С любой ямы всегда можно выбраться, главное — не отвергнуть руку того, кто тебя туда толкнул.

katrin_kokos ❗️ИТОГОВ НЕ БУДЕТ ❗️ ⠀ Надеюсь, что я не успею подвести какую-то черту, как это делают многие. Я стараюсь жить #ЗдесьИСейчас поэтому итоги подвожу ежедневно. ⠀ Но! В этом году я запустила марафон #прессушка где помогаю девочкам создать своё идеальное тело. ☺️ Хочу сказать слова Любви и Благодарности девочкам которые мне доверились, прислушивались и прислушиваются в моим рекомендациям. Которые доверяют мне своё тело снова и снова.🖤Больше 50 человек научились #жратьинетолстеть для меня это огромная гордость! ⠀ Я желаю каждому человеку находиться в гармонии с собой и своим телом! 💙 Желаю, чтоб в наступающем году Вы любили и ценили себя чуточку больше! 💙 Наслаждайтесь жизнью! 💙 Наслаждайтесь людьми которые Вас окружают! 💙 Любите! 🖤 И не ставьте отметок в «понедельник/ первое число/ новый год»! 💙Живите каждый день! 💙 #HappyNewYear 🎄🎁

katrin_kokos Спасибо, что ты сделал первый шаг! 🖤 #3years

katrin_kokos ⚡️ДО И ПОСЛЕ ⚡️ ⠀ 🔥Вот бомбические результаты нескольких девочек с предыдущих марафонов #прессушка 🔥 ⠀ Избавиться от 5кг. За 7 дней Абсолютно РЕАЛЬНО! Без стрессовых диет! Без полного отказа от сладкого! ⠀ Да, за 7 дней, мы с тобой не налепим тебе 8кубиков пресса. Но мы с тобой и с Удовольствием покажем твою талию и силуэт красивого живота! ⠀ И этот результат останется с тобой!😱 ⠀ Так что.... У тебя ещё есть возможность нарядиться в красивое платье на Новый Год! 🎄 И Встретить 2020 в новом теле🎁💪🏾 ⠀ Последний Старт в 16.12.2019 ⠀ 🏃🏻‍♀️Торопись создать тело мечты🖤 ⠀ #марафон #марафонпохудения #худеемвместе #худеемдома #худеемправильно #худеюсама #марафонец #теломечты #тело #новыйгод

katrin_kokos 🎄НОВЫЙ ГОД В НОВОМ ТЕЛЕ 🎄 ⠀ 🙏🏾Встречай год в красивом и желанном теле! Избавься от 5кг. Без диет. БЕЗВОЗВРАТНО!!!😱 ⠀ Запускаем курс #прессушка 💪🏾⚡️ ⠀ Последний Старт в уходящем году 16.12.2019 ⠀ 💪🏾 #прессушка 💪🏾 ⠀ На протяжении 7 дней тебя ждёт 👇🏾 🔥 online w/app со мной и таких же худеющих дев как и ты; 🔥 ежедневные тренировки для подкачки попы и пресса в домашних условиях; 🔥 контроль питания ⠀ Стоимость 7 дней - 999р. 💃🏻😉 P.S. Придумала кучу всего интересного и полезного, поэтому ежедневно Вы будите получать ещё дополнительное задание!😻 ⠀ Все подробности в директ🙌🏾 ⠀ Любите и Уважайте себя и своё тело🖤 • • • • • #katrin_kokos #dreamscometrue #body #fitnessgirl #fitness #марафон #похудение #худеемвместе #телоклету #бездиет #худеемдома #худеемонлайн #фигура #topstretching #тело #спорт #марафонпохудения #марафон #домашниетренировки #тренировкидлядевушек #тренировкионлайн #теломечты #телоклету

katrin_kokos СЕЙЧАС ИЛИ НИКОГДА!🙋🏻‍♀️ ⠀ У меня в директе множество писем из серии: «Ой, мне так к тебе надо, но вот эта неделя на работе....А когда следующий?» ⠀ Девочки, ну Вы серьезно?! А почему когда Вы вечером запихиваете в себя все, что есть в холодильнике, превращу покушать в обожраться, не думаете о тяжеленном рабочем дне? Где связь?! ⠀ Для тела, для внутреннего мира, развития, для себя - НИКОГДА НЕ БУДЕТ ПОДХОДЯЩЕГО ВРЕМЕНИ! ⠀ ❗️НИКОГДА❗️ ⠀ Все наступает, исключительно по Вашей воле! По Вашей воле вы жиреете, покрываетесь прыщами, становитесь неинтересными себе. По вашей воле Вы смотрите в зеркало и говорите «Сойдёт!». Собственно, из-за Вас самих, ваши дни кажутся неинтересной и скучной рутиной! ⠀ Нельзя откладывать «себя» на «завтра»! ⠀ Сейчас подойди к зеркалу и скажи «Ты молодая и красивая! Сейчас!»🖤 ⠀ А утром, просунувших улыбнись дню! Улыбнись себе в зеркале! И сделайте что-то очень весомое для себя! ⠀ Вместо кофе, выпей чай! Запишись на желанные курсы! Проживи день с улыбкой! ⠀ Ты молодая и красивая сейчас!🖤 ⠀ ⠀ #katrin_kokos #dreamscometrue #love #body #sport #марафонпохудения #марафон #спорт #худеемвместе #худеемдома #худеембыстро #худеембездиет

katrin_kokos 🔥 КОНКУРС 🔥 ⠀ Багус уломал меня подарить одно местечко на участие в марафоне🙈 Для участия нужно: 🥥 Подписаться на мой аккаунт @katrin_kokos ; 🥥 Сделать репост предыдущего поста к себе в сторис (кликнуть на самолётик под предыдущей фото); 🥥 Отметить меня @katrin_kokos ⠀ Всееееее!💃🏻 ⠀ ⏰ Во вторник 12.11 в 21.30 по Москве, я выберу счастливицу, которая получит БЕСПЛАТНУЮ возможность изменить своё тело и отношение к еде! ⠀ Погнали 🖤 ⠀ ⠀ #katrin_kokos #марафон #худеемвместе #худеемдома #худеемправильно #похудениедома #похудение #какжратьинетолстеть #марафонпохудения #марафонстройности #тело #спорт #тренировкидлядевушек #тренировкидлядома

katrin_kokos Лучшая подружка ❤️🔮 • • • • #katrin_kokos #love #bestfriend #kids #girl #dreamscometrue #children

katrin_kokos Я не понимаю как влюбленные пары могут надоесть друг другу? Ну или остыть... 😓Надеюсь, что и не узнаю никогда!🙏🏾 Меня оооочень часто накрывает😅 смотрю на Сана и даже поверить не могу, что такой Красивый, Умный, Заботливый, Веселый Мужчина живет со мной! И что мы проживаем наилучшие моменты жизни вместе!🙏🏾🖤 #MyLove • • • • #katrin_kokos #dreamscometrue #love #we #mydream #saintpetersburg #saintp #питер #санктпетербург #мы #любовь #travel #trip #holliday #happy #счастье

katrin_kokos На фото два абсолютно Счастливых и пьяных человека, которые только что спустя 2 месяца отношений сделали одинаковые тату🤦🏾‍♀️😂😂😂 Нам сегодня 2 года!💎🖤 Многие говорят, что пока ищешь любовь - ничего не найдешь. Мы встретились совершенно случайно! 24 декабря 2016г. Я приперлась на баскет. Одна! Билеты были, а подружки меня кинули))) упустив строку с номером места, я села на свободное🤦🏾‍♀️ спустя 5 минут ко мне подошли 2 парня, собственно обладатели билетов именно на эти места) Но благо ряд был полупустой, и мы без конфликтов уселись с небольшим смещением. Оба парня не умолкали ни на минуту!!!! Весь матч +Овер тайм они провели в обсуждении! Мне кажется, что когда матч закончился, я даже перекрестилась😂 Весь стадион встаёт и начинает расходиться, как тут подходит ко мне один из моих соседей и говорит: - Слушай, может дашь номер, пообщаемся как-нибудь? Я: - Ам...может не надо? у меня вроде как парень есть! Он: - Ну если его вроде как не станет, ты мне наберёшь! Мы обменялись номерами и разошлись. На следующий день я с девочками свалила на Гоа. И бегло рассказала им о настойчивом и уверенном парне, с приятнейшей энергетикой! Ещё через пару дней мы списались. Но следующие 2 месяца были в разъездах. И первая наша «нормальная» встреча, а-ля свидание, было уже в конце февраля. И несмотря на то, что и в тот день все шло через одно место... мы продолжили общение и встречи. Этот парень был супер внимательным, аккуратным, уверенным, смешным... мы говорили на одном языке. Оказалось, что наши взгляды на огромнейшее количество вещей - Абсолютно одинаковые! Это какой-то космос! Прошло 2 года с того дня, когда мы с этим парнем пьяные гуляли ночью по Москве. В 3 часа ночи в одной руке держали кофе, в другой шаурму, а за нами полиция по красной площади едет😂 а мы все так же, как и в первую встречу не можем поверить в то, что нас связал случай,обстоятельства, судьба и моя наглость помешанная с тупостью!😂 Если кто не догадался, одним из болтливых парней был Сан! P.S. @sanbosh Спасибо за то, что 24.12.2016 ты сделал первый шаг! Я тебя Люблю! Тащи сюда нашего любимого кота, и Давайте обниматься! 🙏🏾🖤 #дальшеБольше 💎 «Не ждите Счастья! Будьте его частью!»🖤

katrin_kokos Я писала огромный пост о плюсах и минусах отельного отдыха на Бали, но он слетел🤷🏻‍♀️ Поэтому вот вам нью фото из красивейшего бассейна в нашем крутейшем и красивейшем отеле! @themuliabali 💙 #love • • • • #katrin_kokos #dreamscometrue #bali #бали #love #travel #trip #holliday #ocean #luxurylife #pool #спорт #сказочноебали #mulia

katrin_kokos Жизнь - это сплошной урок. Только ты нашёл спокойствие, обрёл доверие, почувствовал любовь... так можешь быть готовым получать «ножи в спину». У меня не хватит слов, чтоб обьяснить чьё-то предательство. Да и я никогда не смогу понять как можно причинять такую боль самым близким людям! И как могут быть абсолютно пустыми слова о семье?! В такие моменты теряешь веру во все! Тебе кажется, что не бывает искренних и честных людей! Тебе кажется, что все слова о любви, вере, ценностях, жизни ... это все только слова! Это не моя боль! Не предательство меня! (Хотя и я слышала эти ценные слова...) Но как БОЛЬНО одной хрупкой девочке.... 💔 Люди так не поступают! 😢🙏🏾❤️ • • • • #katrin_kokos #bali #love #life #balilife #ocean #batur #vulcano #вулкан #Батур #heights #girl #sport

katrin_kokos Хочется плескаться в океане, стерать тело о серф, кушать любимейшую рыбу, получать окулистические оргазмы....🙏🏾💙 А не это вот все 🤦🏾‍♀️ • • • #katrin_kokos #dreamscometrue #love #sea #bali #ocean #body #бали #сказочноебали #море #океан #любовь #спорт #sport #blackbitch

katrin_kokos Это невероятное ощущение возвращаться в Любимое место!💙 Мы летели 12 часов, и большую часть этого времени я не могла поверить, что скоро увижу полюбившиеся улочки, палаточки, кучу байков, серф, океан и услышу бахасские словечки! Я 9 раз летала в Египет, несколько раз в Турцию и прочие отельные курорты. Но ни разу не испытывала подобного чувства. А это... родные чтоль, места! #Followme #МыВСчастье 💙 • • • • • #katrin_kokos #dreamscometrue #live #bali #бали #океан #сказочноебали #путешествие #trip #holliday #travel #sanset #закат #внебе

katrin_kokos My Love ❤️ • • • #dreamscometrue #love #fam #family #infinite

katrin_kokos Нас теперь трое🖤 Сейчас на передержке ещё 4 крутейший котёнка! Они очень хотят, чтоб их нашли Добрые, Заботливые и Любящие родители! подробности у @mi_v_otvete_ 🙏🏾🖤 Мы своё Счастье забрали!🖤 • • • • • #katrin_kokos #family #cats #love #we #cat #dreamscometrue #happy #счастье

katrin_kokos Вчера нашей Мими исполнилась Полторашка💙😂 Я уже знаю какую хочу дочь🙈 @ritadakota Спасибо тебе за неё💙 @svetgers тебе ещё большее Спасибо за этих двух улыбак 💙💙💙