Инстаграм Екатерины Коломейчук

@katrin_kokos
Официальный инстаграм Екатерины Коломейчук
Подписчики 9.74K(за неделю -9, за месяц -47)
Подписки 548Публикаций 1510
Город Дмитров
Возраст 27 лет
День рождения 4 июняЗнак зодиака Близнецы
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 08 ноября 2019
katrin_kokos ⚡️ГОТОВЬ САНИ ЛЕТОМ⚡️ ⠀ Скоро Новый год! Специально для тех, кому нужно сбросить больше 10 кг. - БЕЗВОЗВРАТНО! И для тех, кто заранее готовится, чтоб влезть в красивое платье... да и вообще... войти в 2020 стройным! Запускаем курс #прессушка 💪🏾⚡️ ⠀ Старт 28.11.2019 ⠀ 💪🏾 #прессушка 💪🏾 ⠀ На протяжении 7 дней тебя ждёт 👇🏾 🔥 online w/app со мной и таких же худеющих дев как и ты; 🔥 ежедневные тренировки для подкачки попы и пресса в домашних условиях; 🔥 контроль питания ⠀ Стоимость 7 дней - 799р. 💃🏻😉 Следующие курсы будут дороже! ⠀ P.S. Придумала кучу всего интересного и полезного, поэтому ежедневно Вы будите получать ещё дополнительное задание!😻 ⠀ Все подробности в директ🙌🏾 ⠀ Любите и Уважайте себя и своё тело🖤 • • • • • #katrin_kokos #dreamscometrue #body #fitnessgirl #fitness #марафон #похудение #худеемвместе #телоклету #бездиет #худеемдома #худеемонлайн #фигура #topstretching #тело #спорт #марафонпохудения #марафон #домашниетренировки #тренировкидлядевушек #тренировкионлайн
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 23 октября 2019
katrin_kokos Моя подружка, С Днём Рождения! 🦄💖 Обещаю, что буду помогать тебе разводить самые огромные домашние беспорядки! @svetgers @ritadakota Бесконечно ❤️❤️❤️
katrin_kokos ПРЕСС ДОМА💪🏾 ⠀ Наше первое совместное видео с тренировки☺️ Иногда мне удаётся заставить Сана потренить по моей программе💪🏾 но не всегда это увенчивается успехом. Обычно он меня посылает и шурует к тренажерам. К тому, что... это всего 4 упражнения которые Вы можете делать дома. В моём марафоне их немного больше + упражнения для других мышц которые так же можно выполнять дома! А так же секретики как жрать и не толстеть🙈 Завтра последний день когда можно сделать шаг на встречу идеальному телу!🙏🏾🖤 #прессушка ⠀ Информация и описание марафона в посте с афишей😉 . . . . #katrin_kokos #dreamscometrue #sport #спорт #пресс #тренировкидома #тренировкадома #марафон #марафонпохудения #худеемвместе #худеемдома #худеемправильно #худеюсама
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 16 октября 2019
katrin_kokos ТЫ ЖЕНЩИНА, А НЕ СВИНОМАТКА! 🐷🙅🏻‍♀️ ⠀ Вчера @anuta_kuts в сторис выложила новую рекламу @calvinklein на которой изображена модель #plussize (жирный такой и огромный плюс!) ⠀ На минуту, Аня - девушка которая за полгода привела своё тело в идеальнейшую форму и приняла участие в #FitnessBikini 😱 В данном случае ее негативную реакцию к подобной рекламе можно понять! ⠀ Мы с ней весь вечер обсуждали чрезмерную агитацию #bodypositive которая переходит все возможные АДЕКВАТНЫЕ рамки! Но каково было наше удивление, когда в директе Ани большая часть сообщений - это негатив именно в ее сторону! ⠀ Аллё! Вы в себе?!🤦🏻‍♀️ ⠀ Больше всего меня убила баба у которой 3-е детей и ей некогда заниматься собой! 🤦🏻‍♀️ 1. Когда Мими было 3 месяца и мы жили на Бали, единственное время когда я тренила - это когда тусила с ребёнком на руках! Так что... истории типо «у меня ващет грудной ребёнок и мне некогда» - теперь не прокатят! 2. Какого хрена ты рожаешь детсад если у тебя нет ни средств ни времени?! ⠀ На сегодняшний день есть множество способов привести своё тело в порядок! Диеты, спортзалы, марафоны. И все это не стоит миллионы! Единственное, что нужно - это желание! Желание подняться с дивана по которому распластался зад!🙅🏻‍♀️ ⠀ Я не говорю, что все бабы должны быть худыми/подкачанными и т.д. Можно быть взбитой/в теле но это должно быть красиво! Жирная жируха - это не красиво! ⠀ P.S. Если чувствуете, что заплыли... уже в понедельник начало моего очередного марафона!😉 В этот раз я буду трунить вместе с Вами) не хочу быть жирухой🙈 . . . . #katrin_kokos #прессушка #марафон #марафонпохудения #марафонпп #худеемдома #похудение #похудела #похудей #похудениедоипосле #girl
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 14 октября 2019
katrin_kokos КАК ЖЕ ВЫЖИТЬ В ЭТОМ АДУ?🤦🏻‍♀️ ⠀ Столько всего произошло за последнюю неделю, что я немного охренела от происходящего....🤦🏻‍♀️ ⠀ Я так хотела пожаловаться на людей и их скотское поведение, но... пока формулировала адекватный текст без мата, вишенкой на торте прилетела блокировка моего парфюмерного рая😭 Ладно, окей, я сделаю ещё! Только повторю знания!😉 ⠀ 🖤Теперь @selektive_perfum Новый аккаунт бутика селективной парфюмерии🖤 Пишите, узнавайте о наличии, преобретайте! Девушка должна пахнуть как Любовь!❤️ ⠀ ⠀ #spain #katrin_kokos #trip #travel #barselona #girl #парфюмерия #селективнаяпарфюмерия #любовь
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 08 октября 2019
katrin_kokos ⚡️ОСЕНЬ НЕ ПОВОД ДЛЯ ЗАЖОРА!⚡️ ⠀ И даже если лето закончилось - это не повод запускать своё тело! Однажды, каждой, неожиданно придётся надеть обтягивающее платье! Нужно быть готовой к этому моменту! Запускаем #экпресхардкурс #прессушка 💪🏾 ⠀ 💪🏾 #прессушка 💪🏾 ⠀ На протяжении 7 дней тебя ждёт 👇🏾 🔥 online w/app со мной и таких же худеющих дев как и ты; 🔥 ежедневные тренировки для подкачки попы и пресса в домашних условиях; 🔥 контроль питания ⠀ Стоимость 7 дней - 499р. 💃🏻😉 ⠀ P.S. Придумала кучу всего интересного и полезного, поэтому ежедневно Вы будите получать ещё дополнительное задание!😻 ⠀ Все подробности в директ🙌🏾 ⠀ Любите и Уважайте себя и своё тело🖤 • • • • • #katrin_kokos #dreamscometrue #body #fitnessgirl #fitness #марафон #похудение #худеемвместе #телоклету #бездиет #худеемдома #худеемонлайн #фигура #topstretching #тело #спорт #марафонпохудения #марафон #домашниетренировки #тренировкидлядевушек #тренировкионлайн
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 04 октября 2019
katrin_kokos Love in the Big City 🧡 ⠀ ⠀ ⠀ #katrin_kokos #live #we #Moscow #любовь #москва #мы
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 25 сентября 2019
katrin_kokos ЭЙ, БРО! ТВОРИ ДОБРО! 💚 ⠀ Я даже не знаю, есть ли смысл доносить до Вас информацию о том, что выбрасывать животных на улицу - это плохо?! Или, что издеваться и колесить животных - это вообще страшный грех!😭 ⠀ Примерно раз в неделю я вижу как мои знакомые,знакомые знакомых подбирают животных с улицы и дарят им дом, любовь и семью! Мы и сами так сделали🙈 ⠀ Я, искренне, желаю таким людям здоровья и добра🙏🏾 Ведь они делают невероятно доброе дело!🙏🏾❤️❤️❤️ ⠀ Есть люди, которые не в силах забрать домой всех животных которые им попадаются на пути. Но они их не кидают, а тоже дарят им дом и заботу, но только в питомниках. От таких людей я вообще в шоке. Не у всех хватит на такое сил!🙏🏾❤️❤️❤️ ⠀ Я Вам уже рассказывала как одна моя знакомая перевезла из другого города кучу травмированных собак. За свои бабки она их выходила, приютила их в питомник и уже больше 1,5 лет кормит их! @dogs_from_my_life Вы только представьте сколько это затрат! 😱 ⠀ Хорошо, что мир не без добрых людей! А у этих добрых людей есть ещё добрые друзья!❤️ ⠀ Сейчас у @__nadiyahh__ (как раз та девушка, которая отдаёт все свои бабки на содержание собак) проходит Благотворительная лотерея!😻 Всего за 300 рублей на корм хвостикам, вы можете выиграть крутые Бьютифул штучки (которые стоят раз в 5 -10 дороже внесённой суммы)😱 Читайте у Нади последний пост и участвуйте! Всем желаю Удачи!👌🏽 ⠀ P.S. Самые верные и добрые животные-дворовые! Нас так и родители учили и уже не раз убеждались в этом! Если хотите завести четвероногого друга пишите, дам контакты волонтеров❤️
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 22 сентября 2019
katrin_kokos Это я Счастливая считаю часы до старта очередного марафона #прессушка 😻 ⠀ А пока, в карусели делюсь результатами девочек с предыдущих марафонов🙈 ⠀ ❗️Напоминаю, что разница между фото ровно 7 дней❗️ Таких результатов девочки достигают не озвучивая страшного слова «Диета»😖 ⠀ Пару мест ещё есть! Можете присоединяться в нашу бабскую коалицию и изменять своё тело и отношение к нему уже сегодня! 💖 . . . . #марафон #доипосле #доипослепохудения #бешенаясушка #бодипозитив #марафонпохудения #худеемвместе #забег
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 21 сентября 2019
katrin_kokos Эй, кот-енот, Багус-Усус, Баксон-Чипсон, С Днём Рождения! 🥳🥳🥳🥳 ⠀ Этому серому шпендику-разрушителю сегодня 1 Год!🥩 ⠀ Не многие знают, но у Багуса есть ежедневный чек-лист по разрушению хаты в минимальном количестве 10 вещей! И каждый день он ставит галочку по выполнению этого плана!🤦🏻‍♀️ ⠀ Знаете какое любимое блюдо у Багса?! Рыбий корм! Тот, что хлопушками для окраса😂 ⠀ Вообщем, мы поздравляем своего шерстяного комка с его Первым прожитым годиком!🥩🥩🥩🥩 @svetgers и @ritadakota привезли его лучшего друга🦁 а мы поехали ему за подарком! Я спрашивала, и он выбрал новый туалетный дом. Весь в отца 😂😂😂 ⠀ @mi_v_otvete_ Спасибо за дитя💚