Инстаграм Екатерины Коломейчук

@katrin_kokos
Официальный инстаграм Екатерины Коломейчук
Подписчики 9.52K(за неделю 0, за месяц -9)
Подписки 564Публикаций 1516
Город Дмитров
Возраст 27 лет
День рождения 4 июняЗнак зодиака Близнецы
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 30 декабря 2019
katrin_kokos ❗️ИТОГОВ НЕ БУДЕТ ❗️ ⠀ Надеюсь, что я не успею подвести какую-то черту, как это делают многие. Я стараюсь жить #ЗдесьИСейчас поэтому итоги подвожу ежедневно. ⠀ Но! В этом году я запустила марафон #прессушка где помогаю девочкам создать своё идеальное тело. ☺️ Хочу сказать слова Любви и Благодарности девочкам которые мне доверились, прислушивались и прислушиваются в моим рекомендациям. Которые доверяют мне своё тело снова и снова.🖤Больше 50 человек научились #жратьинетолстеть для меня это огромная гордость! ⠀ Я желаю каждому человеку находиться в гармонии с собой и своим телом! 💙 Желаю, чтоб в наступающем году Вы любили и ценили себя чуточку больше! 💙 Наслаждайтесь жизнью! 💙 Наслаждайтесь людьми которые Вас окружают! 💙 Любите! 🖤 И не ставьте отметок в «понедельник/ первое число/ новый год»! 💙Живите каждый день! 💙 #HappyNewYear 🎄🎁
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 23 декабря 2019
katrin_kokos Спасибо, что ты сделал первый шаг! 🖤 #3years
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 12 декабря 2019
katrin_kokos ⚡️ДО И ПОСЛЕ ⚡️ ⠀ 🔥Вот бомбические результаты нескольких девочек с предыдущих марафонов #прессушка 🔥 ⠀ Избавиться от 5кг. За 7 дней Абсолютно РЕАЛЬНО! Без стрессовых диет! Без полного отказа от сладкого! ⠀ Да, за 7 дней, мы с тобой не налепим тебе 8кубиков пресса. Но мы с тобой и с Удовольствием покажем твою талию и силуэт красивого живота! ⠀ И этот результат останется с тобой!😱 ⠀ Так что.... У тебя ещё есть возможность нарядиться в красивое платье на Новый Год! 🎄 И Встретить 2020 в новом теле🎁💪🏾 ⠀ Последний Старт в 16.12.2019 ⠀ 🏃🏻‍♀️Торопись создать тело мечты🖤 ⠀ #марафон #марафонпохудения #худеемвместе #худеемдома #худеемправильно #худеюсама #марафонец #теломечты #тело #новыйгод
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 09 декабря 2019
katrin_kokos 🎄НОВЫЙ ГОД В НОВОМ ТЕЛЕ 🎄 ⠀ 🙏🏾Встречай год в красивом и желанном теле! Избавься от 5кг. Без диет. БЕЗВОЗВРАТНО!!!😱 ⠀ Запускаем курс #прессушка 💪🏾⚡️ ⠀ Последний Старт в уходящем году 16.12.2019 ⠀ 💪🏾 #прессушка 💪🏾 ⠀ На протяжении 7 дней тебя ждёт 👇🏾 🔥 online w/app со мной и таких же худеющих дев как и ты; 🔥 ежедневные тренировки для подкачки попы и пресса в домашних условиях; 🔥 контроль питания ⠀ Стоимость 7 дней - 999р. 💃🏻😉 P.S. Придумала кучу всего интересного и полезного, поэтому ежедневно Вы будите получать ещё дополнительное задание!😻 ⠀ Все подробности в директ🙌🏾 ⠀ Любите и Уважайте себя и своё тело🖤 • • • • • #katrin_kokos #dreamscometrue #body #fitnessgirl #fitness #марафон #похудение #худеемвместе #телоклету #бездиет #худеемдома #худеемонлайн #фигура #topstretching #тело #спорт #марафонпохудения #марафон #домашниетренировки #тренировкидлядевушек #тренировкионлайн #теломечты #телоклету
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 11 ноября 2019
katrin_kokos СЕЙЧАС ИЛИ НИКОГДА!🙋🏻‍♀️ ⠀ У меня в директе множество писем из серии: «Ой, мне так к тебе надо, но вот эта неделя на работе....А когда следующий?» ⠀ Девочки, ну Вы серьезно?! А почему когда Вы вечером запихиваете в себя все, что есть в холодильнике, превращу покушать в обожраться, не думаете о тяжеленном рабочем дне? Где связь?! ⠀ Для тела, для внутреннего мира, развития, для себя - НИКОГДА НЕ БУДЕТ ПОДХОДЯЩЕГО ВРЕМЕНИ! ⠀ ❗️НИКОГДА❗️ ⠀ Все наступает, исключительно по Вашей воле! По Вашей воле вы жиреете, покрываетесь прыщами, становитесь неинтересными себе. По вашей воле Вы смотрите в зеркало и говорите «Сойдёт!». Собственно, из-за Вас самих, ваши дни кажутся неинтересной и скучной рутиной! ⠀ Нельзя откладывать «себя» на «завтра»! ⠀ Сейчас подойди к зеркалу и скажи «Ты молодая и красивая! Сейчас!»🖤 ⠀ А утром, просунувших улыбнись дню! Улыбнись себе в зеркале! И сделайте что-то очень весомое для себя! ⠀ Вместо кофе, выпей чай! Запишись на желанные курсы! Проживи день с улыбкой! ⠀ Ты молодая и красивая сейчас!🖤 ⠀ ⠀ #katrin_kokos #dreamscometrue #love #body #sport #марафонпохудения #марафон #спорт #худеемвместе #худеемдома #худеембыстро #худеембездиет
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 10 ноября 2019
katrin_kokos 🔥 КОНКУРС 🔥 ⠀ Багус уломал меня подарить одно местечко на участие в марафоне🙈 Для участия нужно: 🥥 Подписаться на мой аккаунт @katrin_kokos ; 🥥 Сделать репост предыдущего поста к себе в сторис (кликнуть на самолётик под предыдущей фото); 🥥 Отметить меня @katrin_kokos ⠀ Всееееее!💃🏻 ⠀ ⏰ Во вторник 12.11 в 21.30 по Москве, я выберу счастливицу, которая получит БЕСПЛАТНУЮ возможность изменить своё тело и отношение к еде! ⠀ Погнали 🖤 ⠀ ⠀ #katrin_kokos #марафон #худеемвместе #худеемдома #худеемправильно #похудениедома #похудение #какжратьинетолстеть #марафонпохудения #марафонстройности #тело #спорт #тренировкидлядевушек #тренировкидлядома
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 08 ноября 2019
katrin_kokos ⚡️ГОТОВЬ САНИ ЛЕТОМ⚡️ ⠀ Скоро Новый год! Специально для тех, кому нужно сбросить больше 10 кг. - БЕЗВОЗВРАТНО! И для тех, кто заранее готовится, чтоб влезть в красивое платье... да и вообще... войти в 2020 стройным! Запускаем курс #прессушка 💪🏾⚡️ ⠀ Старт 28.11.2019 ⠀ 💪🏾 #прессушка 💪🏾 ⠀ На протяжении 7 дней тебя ждёт 👇🏾 🔥 online w/app со мной и таких же худеющих дев как и ты; 🔥 ежедневные тренировки для подкачки попы и пресса в домашних условиях; 🔥 контроль питания ⠀ Стоимость 7 дней - 799р. 💃🏻😉 Следующие курсы будут дороже! ⠀ P.S. Придумала кучу всего интересного и полезного, поэтому ежедневно Вы будите получать ещё дополнительное задание!😻 ⠀ Все подробности в директ🙌🏾 ⠀ Любите и Уважайте себя и своё тело🖤 • • • • • #katrin_kokos #dreamscometrue #body #fitnessgirl #fitness #марафон #похудение #худеемвместе #телоклету #бездиет #худеемдома #худеемонлайн #фигура #topstretching #тело #спорт #марафонпохудения #марафон #домашниетренировки #тренировкидлядевушек #тренировкионлайн
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 23 октября 2019
katrin_kokos Моя подружка, С Днём Рождения! 🦄💖 Обещаю, что буду помогать тебе разводить самые огромные домашние беспорядки! @svetgers @ritadakota Бесконечно ❤️❤️❤️
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 16 октября 2019
katrin_kokos ТЫ ЖЕНЩИНА, А НЕ СВИНОМАТКА! 🐷🙅🏻‍♀️ ⠀ Вчера @anuta_kuts в сторис выложила новую рекламу @calvinklein на которой изображена модель #plussize (жирный такой и огромный плюс!) ⠀ На минуту, Аня - девушка которая за полгода привела своё тело в идеальнейшую форму и приняла участие в #FitnessBikini 😱 В данном случае ее негативную реакцию к подобной рекламе можно понять! ⠀ Мы с ней весь вечер обсуждали чрезмерную агитацию #bodypositive которая переходит все возможные АДЕКВАТНЫЕ рамки! Но каково было наше удивление, когда в директе Ани большая часть сообщений - это негатив именно в ее сторону! ⠀ Аллё! Вы в себе?!🤦🏻‍♀️ ⠀ Больше всего меня убила баба у которой 3-е детей и ей некогда заниматься собой! 🤦🏻‍♀️ 1. Когда Мими было 3 месяца и мы жили на Бали, единственное время когда я тренила - это когда тусила с ребёнком на руках! Так что... истории типо «у меня ващет грудной ребёнок и мне некогда» - теперь не прокатят! 2. Какого хрена ты рожаешь детсад если у тебя нет ни средств ни времени?! ⠀ На сегодняшний день есть множество способов привести своё тело в порядок! Диеты, спортзалы, марафоны. И все это не стоит миллионы! Единственное, что нужно - это желание! Желание подняться с дивана по которому распластался зад!🙅🏻‍♀️ ⠀ Я не говорю, что все бабы должны быть худыми/подкачанными и т.д. Можно быть взбитой/в теле но это должно быть красиво! Жирная жируха - это не красиво! ⠀ P.S. Если чувствуете, что заплыли... уже в понедельник начало моего очередного марафона!😉 В этот раз я буду трунить вместе с Вами) не хочу быть жирухой🙈 . . . . #katrin_kokos #прессушка #марафон #марафонпохудения #марафонпп #худеемдома #похудение #похудела #похудей #похудениедоипосле #girl
Екатерина Коломейчук в инстаграм – фото от 14 октября 2019
katrin_kokos КАК ЖЕ ВЫЖИТЬ В ЭТОМ АДУ?🤦🏻‍♀️ ⠀ Столько всего произошло за последнюю неделю, что я немного охренела от происходящего....🤦🏻‍♀️ ⠀ Я так хотела пожаловаться на людей и их скотское поведение, но... пока формулировала адекватный текст без мата, вишенкой на торте прилетела блокировка моего парфюмерного рая😭 Ладно, окей, я сделаю ещё! Только повторю знания!😉 ⠀ 🖤Теперь @selektive_perfum Новый аккаунт бутика селективной парфюмерии🖤 Пишите, узнавайте о наличии, преобретайте! Девушка должна пахнуть как Любовь!❤️ ⠀ ⠀ #spain #katrin_kokos #trip #travel #barselona #girl #парфюмерия #селективнаяпарфюмерия #любовь