Инстаграм Эллы Сухановой

@eshli_see
Официальный инстаграм Эллы Сухановой
Подписчики 653K(за неделю +679, за месяц -6.79K)
Подписки 408Публикаций 3232
Город Москва
Возраст 31 год
День рождения 26 январяЗнак зодиака Водолей
Рост 167| Вес 63
Элла Суханова в инстаграм – фото от 16 октября 2019
eshli_see Без фильтров и ретуши цвета 😅🙌🏻 сдаюсь так как есть) сегодня понервничала и содрала все ресницы нарощенные ❌ заклинаю вас никогда так не делайте ❌❌❌ просто никогда, от своих ничего не останется. Вот как у меня на фото 😅😂 спасибо хоть @lesia_yuhova за то , что полечила мне волосы , хоть я и долго пыталась тебе ныть и не соглашалась ехать. Спасибо тебе и твоей стойкости 👌🏼🙏🏻🙌🏻 я хоть без ресниц, но с красивыми волосами. Все вопросы про волосы к ней ) она мастер фломастер , который умеет восстанавливать и отращивать волосы, даже с учётом нарощенных волос или выжженного белого 😂 завтра у меня решающий день и регится что делать с моим зубом 😢😢😢удаление или спасение ...
Элла Суханова в инстаграм – фото от 15 октября 2019
eshli_see А ты седая 👩‍🦳?) У Половины моих подруг и знакомых женщин седые волосы:((( вы представляете , что наш возраст ещё совсем не тот , чтобы волосы были такого цвета . Но реальность сейчас такова , что женщины в городском ритме постоянно нервничают и переживают. Причём этот стресс 😩 постоянный, с ним живут круглосуточно и не могут расслабиться. И я сегодня тоже нашла у себя седой волос и расстроилась. Последние несколько дней я настолько погрузилась в переживания , что тут же получила звоночек от организма. Мы слишком всё переносим в себе и разрушаем себя тем самым. Естественно я при этом состоянии бросила придерживаться пп :( и зачем я всё это пишу ? А затем, что я хочу чтобы мы меньше нервничали, больше берегли себя и заботились о себе. А то я не только получила седой волос , а у зубную боль 😖 это так реагирует мой организм и к нему надо прислушиваться . Он часто давно мне сигнал 🚨 что пора завязывать и лечение зуба - это лишь предостережение 😉‼️ не зря у меня в сторис картинка-шутка про свидания и мрт 😂😂😂
Элла Суханова в инстаграм – фото от 13 октября 2019
eshli_see Операция и сутки ожидания наконец-то прошли 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 мы едем домой 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Всё прошло хорошо, очень ещё слабый , но дома надеюсь быстрее пойдёт на поправку. У Купера было удаление двусторонней грыжи, с ней существовать было нельзя. Собаки как дети, только ещё беспомощнее :( не могут ничего сказать где болит и что чувствует. Сердце разрывается от его вида, но всё уже позади ) теперь только правильный уход и ещё 100 лет жизни с нами 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #чихуахуа
Элла Суханова в инстаграм – фото от 11 октября 2019
eshli_see Смотрите кто тут со мной 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 мой красавчик 🐶 Купер )))) Сегодня сдали анализы и сделали рентген, завтра очень сложный день. Нам назначили операцию 😭😭😭 Поэтому ничего не выкладываю и совсем не то настроение . Целый день в смазанном состоянии 😖
Элла Суханова в инстаграм – фото от 10 октября 2019
eshli_see Плохое настроение- иди в зал ; Лень - иди в зал; Плохая погода - иди в зал ‼️🤪 в общем вы поняли мой настрой 💪🏼 каждый раз после тренировки очень горжусь собой , тк сегодня я очень хотела домой и под одеяло , или вообще выпить винца 🍷 - я приехала и отработала два часа. Час кардио и час тренажёры. #бытьанеказаться #спорт💪 #худящеезеркало 🤪
Элла Суханова в инстаграм – фото от 09 октября 2019
eshli_see Минус - 3,5 КГ за 10 дней 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 И это уже не вода 💧, а именно начали уходить объемы 🥳💪🏼 а всё благодаря питанию и контролю @dietolog_one . Сама я никак не могла правильно выравнять баланс и вечно ела что-то лишнее и получалось , что мой спорт расходует калории , а я ем больше нормы - и в итоге вес стоит ❌ Хорошо, что наткнулась на @dietolog_one и заплатив один раз она меня теперь ведёт постоянно и моё меню стало очень разным. Чего стоит только овсяноблин 😅 Первый раз когда я его готовила , мне казалось что это будет невозможно съесть , а оказалось безумно вкусно , особенно с ягодами 🤤 Ещё естественно надо пить воду , которую я всегда вам рекомендую и заменить пакетизированный чай на шиповник 🙌🏻👌🏼 очень вкусно и полезно. И ещё, я никак не могу решиться на блондинку 🤪 кишка оказалась тонка 😅😅😅
Элла Суханова в инстаграм – фото от 07 октября 2019
eshli_see По-моему я опять решилась 👱‍♀️ 😅
Элла Суханова в инстаграм – фото от 07 октября 2019
eshli_see А у вас замёрзли уши ?) #осень #чихуахуа 🐶
Элла Суханова в инстаграм – фото от 05 октября 2019
eshli_see О Боже 🤩🤩🤩 это я и мой любимый салон @wowvolosy . Сделали коррекцию волос и решили не останавливаться и пошли за макияжем к @leyla__hayauri 💄 Посмотрите как меняется ощущение себя при нежном макияже и локонах , и проснулась «стервочка» при прямых волосах и ярких глазах 😍😋Вам как больше нравится 1 или 2 ???? За кого голосуем ? Милашка 🥰 или Сучка ?)
Элла Суханова в инстаграм – фото от 04 октября 2019
eshli_see 👊🏻👊🏻👊🏻 благодаря тренировкам можно выбить всю свою дурь и жир 😃🙌🏻 Можно ходить в спортзал годами и фотошопить себе пресс и зад , а можно иметь силу воли и стержень - и результат не заставит ждать 🙌🏻 Не жалейте себя и почувствуй вкус спорта и упругого тела ❤️