Инстаграм Антонины Тодерики

@tonya__ray
Официальный инстаграм Антонины Тодерики
Подписчики 63.7K(за неделю 0, за месяц 0)
Подписки 1467Публикаций 1270
Город Ростов-на-Дону
Возраст 32 года
День рождения 16 мартаЗнак зодиака Рыбы
Антонина Тодерика в инстаграм – фото от 17 июня 2019
tonya__ray Многие пишут в директ, что у меня заметно увеличилась грудь и губы 👄 Знаю-знаю, я и сама не нарадуюсь (это я про грудь) 😂 Беременность - лучшее время ❤️ Это космос 🚀 ⠀ Девочки, я нашла безоперационный метод увеличения груди и губ 💃🏻 Правда, есть небольшая побочка: временный эффект и ещё, вместе с грудью растут щеки, бедра, животик и @опа. Бедра, например, у меня были 91см, а сейчас - 101см) А талия сейчас, как раньше были бедра, а была 61см 😄Причем, сейчас в 3м триместре все растёт ещё быстрее, так что, то ли ещё будет 😅 как говорит Вася: зато родишь легче, муж - оптимист и мне только хорошее говорит 😄 ⠀ А ещё, по рассказам знакомых мамочек, позже, широкий таз и жирок на животе остаются, а губы и грудь сдуваются🙈 Ну почему так, а не наоборот, а??? 😭 ⠀ Хожу сейчас, кайфую, но как представлю, что же будет после кормления? Интересно даже)) Как у вас было? Сильно ощутимые потери?😅 ⠀ #ВасяТоня#Тоня_pro_беременность#дети#семья#лето#бизнесвдекрете#работаонлайн#москва
Антонина Тодерика в инстаграм – фото от 15 июня 2019
tonya__ray Вчера у нас был третий скрининг и мы с @vas_vegas_ ходили вместе) Посмотреть на ребёночка и послушать звук биения нашего сердечка ❤️ Это чудесно 🥰☀️ Многие мне пишут - нет ли у меня страхов? Конечно же есть 🙈 Тем более, беременность такая долгожданная. Я боялась весь первый триместр, потому что он считается нестабильным. По каждому пустяку звонила доктору. Боялась каждого непривычного ощущения и всех трёх скринингов 🙈 Но я борюсь с этой дурью - так я называю страхи😝 Как только ловлю в голове - прорабатываю его и давлю, как паразита)) Я также повторяю аффирмации, настраивая и успокаивая себя, что каждая беременность уникальна и не стоит отравлять себе жизнь ненужными необоснованными страхами. И тем более, НЕЛЬЗЯ читать в интернете о симптомах НИКОГДА 🤣 ⠀ Даже, если был когда-то, в прошлом, неудачный опыт - это может быть единичный случай, который никогда больше в вашей жизни не повторится. И от того, что мы боимся, мы ничего не изменим и 100% не сделаем себе лучше, ведь от настроя зависит многое, а мы только будем волноваться и ребёночек все чувствует. Именно этими мыслями я себя и успокаиваю и вправляю мозги на место. Но все равно, в глубине души появляются все новые страхи, каждый раз 👻 ⠀ На предыдущем УЗИ у меня было тазовое предлежание. Не знаю, зачем такой диагноз поставили на 20х неделях и зачем мне об этом сказали? 🙈 Ведь ребёнок ещё крутится, вертится и не занял окончательное положение. Но все это время я переживала, а развернётся ли он правильно, головкой вниз к 3-му скринингу. И вчера нам показали, что развернулся 😍Но все это время я боялась 🙈 что это изменило? - да ничего, я просто нервы себе помотала изрядно 😅 И ребеночку говорила: давай разворачивайся вниз головкой, поглаживая живот) ⠀ Ещё, боялась обвития пуповины, которым меня пугали знакомые 👻 - тоже не подтвердился страх. Вопрос: нафига боялась повторения опыта других людей, если я - не они?? Все индивидуально! ⠀ Стоит ли тогда вообще бояться зря? Или нас женщин не изменить? У кого так же было?😅 И как вы боролись с этим?🙈 ⠀ #тоня_pro_беременность #32week#беременность#узи#планирование#дети#семья#работавдекрете#заработоконлайн#бизнес#выходные#отдых#парккультуры#природа
tonya__ray #Тоня_pro_беременность 🤰🏼 ⠀ Осторожно! Видео заряжено 😉🤰🏼Все кто хочет ребёнка - желаю вам увидеть скоро свой полосатый тест 😘 ⠀ Вы спрашиваете: как мы узнали о беременности? Решила написать) В первые дни задержки, я не побежала за тестом, как обычно. Решила не расстраиваться лишний раз 😅 Уже даже @vas_vegas_ не выдержал и говорит: сделай тест!😂 День на 5й, я его сделала и там- ничего, я не удивилась, положила тест в карман халата. Я так всегда делала, чтобы через 5 минут проверить, наверняка) Достаю через 5 мин и вижу вторую очень бледную полоску!!! Смешанные чувства. Я понимаю, что может срок маленький, а может ошибка?? Васи не было дома, я собираюсь и мчу к врачу 😂 Она говорит сдать ХГЧ. ⠀ На обратном пути, мы встречаемся с Васей в офисе и едем вместе домой. Я много раз представляла себе, как я сообщу мужу о беременности, сделаю сюрприз, романтик 😄Но точно не так, как все получилось 🙈 ⠀ Едем мы по Кутузовскому, Вася за рулем, я молчу и он меня спрашивает: где была?)) Тут я не выдерживаю, достаю тест и говорю: в общем, я была у доктора...тут бледная полоска...может я беременна, но это не точно, пока рано радоваться, завтра сдаю анализ, 😂 И прямо на ходу, трясу этим тестом перед Васей 🤣 Почему не подождала? - Я не могла молчать, по лицу было заметно, что что-то происходит. Вася тоже не понимал, радоваться или ещё рано)) Но сказал, что ему кажется, что я, все-таки, ДА🤰🏼 Вот так, мы вроде бы узнали, но боялись радоваться, чтобы потом не разочароваться 😅 Все было не так, как я себе представляла)) ⠀ На следующий день пришёл ответ...Я сразу переслала доктору. ХГЧ был повышен, но еще низкий и я сначала обрадовалась, а потом, залезла в инет и начиталась про низкий ХГЧ...🤦🏽‍♀️ Расстроилась. И тут, приходит ответ от доктора: Тоня, поздравляю, ты беременна!!!!!!😍 Только тогда мы обнялись и я расплакалась от счастья😭 Мы оба до конца не верили. Каждые 5 дней я сдавала кровь на ХГЧ, для контроля роста, пока он не достиг 10.000. И делала тесты, которые становились все чётче. И только, когда я впервые, услышала сердцебиение на УЗИ, в 6 недель, я поверила ❤️🤰🏼 ⠀ Девочки, а как вы узнали? Совпали ожидание/реальность или как у нас?)) #ВасяТоня#Семья#дети
Антонина Тодерика в инстаграм – фото от 12 июня 2019
tonya__ray Этот пост на тему #Тоня_pro_детей заключительный ✍️ Я поделилась с вами всем, что сама проживала и что делала. Сегодня, это для меня пройденный этап и я хотела поддержать всех, кто сейчас в похожей ситуации и помочь своим опытом. Судя по вашим комментариям и сообщениям в директ - все не зря и я очень этому рада. ⠀ Сегодняшний пост будет для тех, кто верит в Бога. Расскажу свою историю. В нашу годовщину 11 ноября, я проснулась, Васи не было рядом. Как оказалось, он готовил мне сюрприз. Я лежала в кровати и думала, что для полного счастья не хватает детей, расстроилась. Ведь уже 7 лет в браке! И тогда же, я вспомнила, что мой Папа давал мне молитву «О даровании детей», ещё пару лет назад, о которой я благополучно забыла. Я стала искать ее и нашла между книг. Она уже вся пожелтела, листок был старый. И в день нашей годовщины я начала молиться. ⠀ Мы и раньше ходили в церковь, ездили к Матроне, я там молилась, но как-будто для галочки, что ли, потому что многим помогало, а сама до конца не верила, что и мне поможет. А это никогда не работает. Важна ВЕРА. Но в этот раз все было иначе, я молилась и у меня катились слезы по щекам, я не могла остановиться, я обращалась к Богу и главное - ВЕРИЛА. Это было самое искреннее мое желание. Все остальное отошло на второй план. Уже в конце ноября я узнала, что беременна. Судя по сроку, забеременела на нашу годовщину. Чудо или совпадение? - не мне судить. Я до сих пор ВЕРЮ и благодарю Бога каждый день ❤️ Когда я слышала такие чудесные истории раньше, я думала, что это все точно не про меня. Оказалось - чудеса могут случиться с каждым. ⠀ Я хочу поделиться этой молитвой, прикрепляю для вас в карусели. Она очень сильная🙏🏻 И я желаю всем женщинам, кто мечтает стать мамами, чтобы в скором времени ваше желание исполнилось ☀️Даже если не верится, знайте, что этот день скоро настанет 🤰🏼 ⠀ У кого есть похожие истории ваши или знакомых? - делитесь. Пусть те, кто прочтёт, поверят что все случается ☀️😊 ⠀ #планирование#чудо#дети#семья#пмц#вера
Антонина Тодерика в инстаграм – фото от 11 июня 2019
tonya__ray Это предпоследний пост на тему #Тоня_pro_детей ⠀ Я не советую никому бросать походы к доктору и ударяться в народную медицину. Поделюсь лишь тем, что ещё может быть вам полезно. Я подключала ароматерапию. Натуральные аромамасла улучшают настроение, расслабляют и влияют на наш гормональный фон. Я этого раньше не знала. ⠀ Я добавляла капельку масла герани в гель для душа или в молочко для тела, каждый день, перед сном. Иногда, принимала ванную с парой капель масел. Это не только полезная, а очень приятная процедура. При планировании важно расслабиться. И ароматерапия в этом помогает. ⠀ Масло герани, «пробуждает» кору надпочечников, которые синтезируют гормоны, регулирующие менструальный цикл и стимулируют овуляцию. И ещё, масло нероли - оно мне просто нравится. И круто расслабляет. Как я позже узнала, это ещё и природный афродизиак🔥 ⠀ Ещё рекомендуют при планировании: розу, шалфей, лаванду, жасмин, базилик, мяту и др. Можете найти подробную инфу в инете, все тут не поместится) ⠀ Так же, дома у нас есть ультразвуковой диффузор. Заказывала тут @deco_de_france, года два назад, классная вещь (добавила видео двухлетней давности в карусель). В него тоже добавляла смесь аромамасел и устраивали с Васей романтические вечера 🥰 Сейчас пока нельзя такую ароматерапию) При беременности есть противопоказания к аромамаслам. Поэтому сейчас, я просто увлажняю воздух диффузором. Он становится, как в горах. Это очень полезно. Ну и кто планирует - полезно чаще себя радовать. ⠀ Я вообще, научилась получать удовольствие от всего. Даже от привычного принятия душа. Зажигала свечи, включала мантры и использовала аромамасла. Попробуйте, поделитесь потом со мной впечатлениями) Больше радуйте себя приятными мелочами😘 Я не знаю, насколько именно масла повлияли на мой гормональный фон, но удовольствие я от их использования получала) ⠀ А вы знали, что аромамасла так влияют на наш организм? Кто их использует? #планирование#дети#семья#монииаг#пмц#москва
Антонина Тодерика в инстаграм – фото от 08 июня 2019
tonya__ray ЧАСТЬ 2. #Тоня_pro_детей ⠀ ЗАМЕНЯЕМ СТРАХИ И НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ НА АФФИРМАЦИИ. ⠀ Аффирмация? Это позитивная установка, при многократном повторении эта программа закрепляется в нашем подсознании. Работает очень сильно👌💫 ⠀ ВАЖНО: ✅Аффирмация должна быть сформулирована как факт, причём в настоящем времени. Не используйте в аффирмациях частицу «НЕ»❌ Наше подсознание её не воспринимает. Пример: вместо «я не болею» - пишем: я здорова☀️ ⠀ Любую негативную программу в нашей голове мы можем сами переписать на позитивную. Меняются установки - меняемся мы и наша жизнь. Я сама себе, обычно, создаю, аффирмации для всех сфер жизни: отношения, бизнес, здоровье. Начать нужно с того, чтобы «поймать» ненужную установку, страх, в своей голове, чтобы понимать, с чем работать. ⠀ Мы это с вами и сделали: записали страхи, относительно беременности. Сегодня мы их заменим на аффирмации. Заменяем каждый страх. ⠀ Пример: ❌СТРАХ: я боюсь, что фигура во время беременности испортится ⠀ 🌈АФФИРМАЦИЯ: Я слежу за своим телом и питанием, во время беременности и прекрасно себя чувствую. Я вижу много примеров беременных и родивших женщин, кто в прекрасной форме. Мой вес в моих руках. ⠀ ❌Кто боится родов, в своей афиирмации можно прописать, что-то вроде: Мне повезло жить во времена, когда медицина очень развита, чтобы помочь мне, в любой ситуации. Роды - это естественный процесс. У каждого он индивидуален. Мои роды проходят максимально легко и комфортно для меня и ребёнка. ⠀ Когда заменили все установки на аффирмации, перечитывайте аффирмации каждый день. Можно несколько раз в день. Делать это нужно с улыбкой, в состоянии покоя и гармонии, в идеале - представлять себе ещё визуальные образы ваших аффирмаций. ⠀ Поймите, что ваши страхи необоснованны, скорее всего, они появились из каких-то неудачных примеров других людей. Почему вы решили, что повторите их опыт? Каждая беременность и роды уникальны. ⠀ Можете проработать так сферу отношений или бизнеса. Вы уберёте преграды, которые вам мешают. Если не знаете, как составить аффирмацию на ваш страх - пишите в комментах, я помогу 😘 И любые вопросы тоже пишите) Надеюсь, вам будет полезно это упражнение. ⠀ #планирование#психология#женскийтренинг#дети
Антонина Тодерика в инстаграм – фото от 05 июня 2019
tonya__ray #Тоня_pro_детей ⠀ ПРО СТРАХИ И НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ. ЧАСТЬ 1. (это упражнение применимо доя любой сферы) ⠀ Мы ищем причины бесплодия в физическом здоровье, а они, могут быть спрятаны в нашем подсознании, в виде негативных установок или страхов, которые могут идти даже из детства. ⠀ Негативную установку можно получить, даже если вам, однажды, какая-то гадалка или доктор сказал, что вы не будете иметь детей или вам будет очень сложно забеременеть. ⠀ Или другой пример: девочка в юности случайно услышала, как кто-то «боится залететь, потому что этот ребёнок может сломать ей жизнь...». И у девочки создаётся негативная установка в подсознании: дети - это плохо. ⠀ Я постаралась записать все свои страхи, какие вспомнила. Например: раньше, я боялась беременности, думая, что это тяжёлый период, когда тебя постоянно тошнит (наслушалась от женщин 🙈) и ещё, что навсегда испортится тело, потому что некоторые женщины говорили мне: «радуйся, пока стройная, я тоже такая была, пока не родила»😱 Я боялась родов, потому что несколько человек мне с ужасом рассказывали, как их еле откачали... я боялась, что ребёнок помешает карьере, потому что мне об этом говорила Мама, которая боялась, чтобы я не забеременела лет в 18, желая мне лучшего будущего. И ещё много чего боялась. Это все было в юности. Сейчас я уже и забыла об этом. Но когда я стала вспоминать их, поняла, сколько негативных программ, хранились на далекой полке где-то в подсознании. Их нужно стирать❌ ⠀ Что нужно делать? ⠀ Записать все страхи, стараясь вспомнить, как можно больше. ⠀ Примеры: ⠀ ❌ я боюсь, что фигура во время беременности испортится ❌я боюсь родов, потому что это больно и опасно ❌я боюсь, что ребёнок ограничит мою свободу и помешает карьере ⠀ Пишите свои. Я хочу, чтобы все, для кого это актуально сейчас, не просто прочли, а начали действовать. Поэтому, осознанно не пишу продолжение. Начните! Запишите все свои негативные установки. Можно в блокнот, можно в заметки телефона. И завтра я скажу, что делать дальше. ⠀ Верите, что установки могут мешать беременности? Я начала делать это в октябре, а в ноябре уже забеременела. Совпадение или нет - я не знаю, но это факт) ⠀ #Планирование#дети#семья#пмц#лето
Антонина Тодерика в инстаграм – фото от 02 июня 2019
tonya__ray Итак, обещала написать несколько завершающих постов по тегу #Тоня_pro_детей Многие спрашивают, делали ли мы эко? Ведь я остановилась на том, что доктор мне сказала по телефону, что может стоит подумать об эко и я согласилась с ней. Мне и раньше предлагали, но я отказывалась, потому что уверена была, если однажды я забеременела, то это случится снова. Но эта уверенность стала исчезать, с каждым годом. Это был конец ноября 2018г. Мы с доктором сошлись на том, что после НГ, я приду к ней на приём и мы обсудим этот вопрос детально. ⠀ Дома, вечером, я села и стала читать отзывы, пыталась разобраться, как же правильно выбрать лучшую клинику для эко. Даже создала заметку, куда копировала всю инфу. Хотела прийти к доктору и сразу задать вопросы обо всем, что мне будет непонятно. Эта заметка мне так и не пригодилась. Оказалось, что уже тогда, когда мы говорили с доктором по телефону об эко, я была беременна, шли первые недельки🥰 Мы ещё не знали об этом) ⠀ Причём, по срокам, я забеременела, когда мы отмечали годовщину нашей свадьбы 11.11)) Когда мы даже не пытались высчитывать дни, чтобы зачать ребёнка, а просто отмечали и хорошо провели время 😌🥰 И напоминание о нашем празднике, останется теперь на всю жизнь 😅😇 ⠀ В следующем посте я поделюсь с вами тем, что я ещё делала сама, чтобы забеременеть. Включая работу со своим подсознанием. Прежде, чем я закончу писать посты по этому тегу, хочется дать максимум полезной инфы для тех, кто сейчас планирует 🙏🏻 Девочки, #всеполучится ☀️ #Дети#семья#планирование#мама#пмц#москва#лето
Антонина Тодерика в инстаграм – фото от 02 июня 2019
tonya__ray Друзья, у меня нет слов ❤️ Спасибо вам за поздравления, Директ до сих пор разрывается от ваших сообщений с тёплыми пожеланиями и они продолжают приходить 🥰 Я стараюсь всем ответить, но не успеваю🙈Поэтому, поблагодарю тут 🙏🏻☀️❤️ Я не ожидала, что будет ТАКАЯ реакция, многие радуются, как за родных ❤️ Я желаю, чтобы все, что вы мне желаете, вернулось вам в 10-кратном размере ✨💫🌈 А то, что пожелают беременные - сбывается быстрее 🙏🏻☀️🤗 И спасибо всем, кто знал и тактично молчал, я это ценю 🙏🏻 ⠀ Сегодня вечером я продолжу рубрику, которую начала #Тоня_pro_детей и поделюсь с вами, как все у нас получилось, знаю, что многие узнали в моей истории свою и нашли поддержку, это главное 🙏🏻 И сейчас вы пишите мне, что глядя на меня, вы верите, что у вас тоже все будет хорошо, значит, все было не зря. Так и будет, обязательно 😘🙏🏻 Я напишу завершающие посты на тему #Тоня_pro_детей, поделюсь ещё парой полезных советов с теми, кто планирует. И переверну эту страницу, которую я прожила и полностью отпустила. Это мой путь и я должна была его пройти. ⠀ Сегодня я счастлива и в нашей жизни уже начался новый этап. Я очень хочу, чтобы все женщины, кто долго планируют, не опускали руки. Милые, все у вас получится, причём, когда вы не будете этого ожидать)) От всей души вам этого желаю ❤️ Пишу и слезы на глазах, гормоны бушуют...Я вас ❤️❤️❤️ ⠀ А продолжение нашей истории будет уже под новым тегом #Тоня_pro_беременность 🤰🥰 Я так же буду делиться с вами всем, что чувствую и что проживаю. Я вас ещё раз всех обнимаю, крепко-крепко🥰🥰🥰🙏🏻 #Вашбеременяш 🤰🏼☺️ #ВасяТоня#дети#семья#беременность#планирование#пмц#30недель#30weeks#москва#лето#декрет#любовь#бизнесмама
Антонина Тодерика в инстаграм – фото от 01 июня 2019
tonya__ray С Днём защиты детей 👼🏻☀️ Вы все ждёте продолжения истории и я ее, обязательно, закончу в следующих постах 😘 А пока, мне очень хочется поделиться с вами)) Я больше не могу молчать) Нашему с @vas_vegas_ счастью уже #30недель 🥰🥰🥰❤️ #счастье#30weeks#семья#любовь#беременность#дети#лето#отпуск#Тоня_pro_беременность