Инстаграм Антона Гусева

@antongusev89
Официальный инстаграм Антона Гусева
Подписчики 743K(за неделю -2.65K, за месяц -10.4K)
Подписки 174Публикаций 4137
Город Москва
Возраст 29 лет
День рождения 21 июляЗнак зодиака Рак
Рост 181| Вес 77
antongusev89 Разрываю сегодня 🔥💪🏽 Честно, когда погода такая на улице, хочется улыбаться, настроение хорошее, хочется совершенствоваться 💪🏽💪🏽🚀😁 . Согласны ?😃 . Распишу тебе рацион питания и режим тренировок, просушим твоё тело на 99%💪🏽🔥 . Пиши Вотсап: 8.965.159.88.66
antongusev89 . В процессе 💪🏽🔥 Главное начал😆 скоро всё будет 🚀😁 . Всем спорта, мира, добра ☝🏽💪🏽🔥 @gusev.sport.russia 🔥
Антон Гусев в инстаграм – фото от 25 марта 2019
antongusev89 . Всем с добрым и бодрым, мои хорошие 😁 Побегал, сделал зарядку, мой уже традиционный завтрак на фруктах🍎🥝🍐☺️ . Собираюсь на спорт, затем поработать! 👏💼💪🏽 . Ставьте задачи, выполняйте их, контролируйте действия, и действуйте, иначе снова ничего не изменится☝🏽 . Всем добра, хорошего настроения и успехов в Ваших делах💪🏽🚀😁
Антон Гусев в инстаграм – фото от 24 марта 2019
antongusev89 Когда всё лень и упадок сил, подумай, а на самом ли деле ты лентяй, может просто занимаешься не любимым делом, живешь в ненавистном тебе городе или же надоела обстановка в доме? Причин может быть много. Одно про жизнь я знаю точно — она проходит. Поэтому уверен, что нет лучшего времени что-то изменить, чем сейчас. Даже небольшие перемены могут так круто перевернуть жизнь в целом, что перестанешь за ней успевать, снова начнёт захватывать дух от событий и забьет ключом энергия. . Успех — такая штука, которая внезапно приходит, но к тем, кто не боится изменений, склонен к риску и спать не может от своих идей... ну или от чужих гениальных идей, которые могут стать твоими 😁 Кто готов к огромным переменам в жизни?! . Ссылка в шапке профиля ☝🏽💼 Присоединяйся к нам в бизнес! . #AntonGusev#бизнес#москва#возможности#деньги#россия#европа#казахстан#беларусь#снгзаработок#успех
Антон Гусев в инстаграм – фото от 24 марта 2019
antongusev89 . Как же я люблю это дело🌲🏡🍃🌱🍀🌿 Баня, веники, пар, уютная атмосфера 👏🔥💪🏽 . Вчера с женой решили вечером стартануть за здоровьем в @resort_luchy 🏡🌲, парились до 2:00 ночи 😁💪🏽 . Уже как 2 года, мы ездим сами и с друзьями отдыхать только в @resort_luchy 🏡 . Всем, кто часто выбирается друзьями и семьями в загородный отдых, советую искренне друзья ☝🏽🌲🏡🌿🍃😁 . Лучшее место для выходных 💪🏽
Антон Гусев в инстаграм – фото от 23 марта 2019
antongusev89 . Сегодня в офисе неожиданного собралась малая часть моей команды💼 Многих первый раз вижу, но сколько у людей знаний и умений, это радует💪🏽 . Провожу беседы💼📚📊📌 . Присоединяйся, ссылка в шапке профиля ☝🏽
antongusev89 . Статика, поднимаем быстро, опускаем медленно, забиваю последнее упражнение на бицепс, уже нет сил. . Выдвигаюсь в офис, к своим 🔥💪🏽💼 . Скоро жировая прослойка будет минимальной, к лету будет пушка 😁🚀 . Ещё и Кальян бросил курить, единственная была моя вредная привычка, но решился наконец-то💪🏽☝🏽 . @gusev.sport.russia 🚀
antongusev89 . Тихими шагами иду к поставленным задачам, именно в спорте в данном случае.💪🏽 . Рост 182 Сегодня вес 73,5💪🏽🚀 . Распишу тебе рацион питания и режим тренировок! ПОДСУШУ твоё тело к лету! Избавимся от лишних кг! . Пиши Вотсап: 8.965.159.88.66💪🏽🚀
Антон Гусев в инстаграм – фото от 23 марта 2019
antongusev89 . Мой завтрак сегодня🍎🍏🍑🥝 Полезный, насыщенный 💪🏽 . Вечером захожу на 38 часов голодания 😁 . Есть среди моих единомышленников, кто голодает ?💪🏽 . @gusev.sport.russia 🔥
Антон Гусев в инстаграм – фото от 23 марта 2019
antongusev89 . Что такое "зона комфорта"? Это твоя смерть. Твой уютный кокон, в котором ты заперт: тебе хорошо, тебе всё нравится, ты медленно покрываешься мхом, но это уже даже как-то не пугает. Это твоё кольцо повседневности: дом-работа-дом с бонусом "бухло по пятницам". Это твоя унылая ракушка беспомощности и бессилия — просто потому, что ты так привык. Ты никогда не найдёшь в себе силы что-то изменить: прекратить бессмысленный разговор, уволиться с ненавистной работы, уйти от надоевшего человека, попробовать сделать то, что по-настоящему нравится. Нет, ты не сможешь — ты боишься, ты устал, ты привык. Но самое жуткое — ты никогда не поймёшь, что это неправильно, убеждая себя в том, что так делают все. Да, кораблю безопасней в порту. Но он не для этого строился. . Ссылка в шапке профиля, ознакомься☝🏽 #ANTONGUSEV#NL#BUSINESS#БИЗНЕС