Инстаграм Анны Устюжаниной

anna_ustyuzhanina СТРАХИ Когда мы не знаем, что нас ждёт, и у нас нет опыта в данной ситуации, мы начинаем паниковать! И всё из-за страха!!! И кстати, у многих и жизнь не меняется потому, что реакция не меняется на происходящее!! Страх - это конфликт бессилия!!! А откуда они берутся!? Конечно, это всего лишь информация, глюк👩🏾‍🎤...например: от мамы! Она вам передала или внушила какую- либо установку. ⠀ Также это могут быть родовые программы, ну и конечно испуг или прожитая опасность в текущей жизни. И, конечно, страх уходит в тело. Тело никогда не врет✨ любой орган может оказаться в страхе. Например, почки-это чистой воды страх! Страх по всей мочеиспускательной системе и территориальный конфликт. Почки связаны с выживанием. Задумайтесь, у кого есть вопросики по почкам. ⠀ ⠀ Страх смерти-это легкие!!! И сейчас ситуация в мире тому подтверждение!!! Люди начали болеть пневмонией в 2 раза больше чем раньше, и заболевших нашим волшебным вирусом столько же, сколько и заболевших пневмонией! Люди в страхе! ⠀ ⠀ Все люди чего-то бояться! Бояться- это нормально! Но одни идут сквозь страх, а другие варятся в своих страхах. Очень важно обнаружить свой страх и ответить себе на вопрос: «Чего же я боюсь на самом деле!?» Чрезмерный и несоизмеримый с ситуацией страх- вот над этим и нужно работать! Когда страха становится очень много, он блокирует вас! Всем здоровья и новых осознаний!!! Ведь работать над собой и своими страхами-это такой кайф!!!!🙌🏽 А какой страх есть у тебя? 🤓 #мудростьанны

anna_ustyuzhanina Хай гайз!!! 💋🤍✨ У меня что ни день, то праздник!!! Радуюсь каждому мгновению!!! Сегодня я счастлива от перемен с причесоном)))) Новая стрижка 💇🏾‍♀️ ➡️новая жизнь!!! Ровный срез от @davletshina_pro 💛 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

anna_ustyuzhanina Хочется с вами поделиться инсайтом.. к слову, как круто работать с подсознанием и своими неразрешенными конфликтами!!! ⠀ Через 10 мин у меня терапия с коллегой, над моим страхом к одному человеку, который как выяснилось, я не осознавала.. а подсознание выдало... ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ «Простить-это не значит перестать бояться». #аннаустюжанина ⠀ ⠀ Любая не прожития эмоция, уходит в бессознательное!!!! А любая эмоция-это изменение тканей!!! ⠀ ⠀ И да, мир это то, что мы о нем думаем!!!!!! #запомнить P.s. Терапия закончилась, конфликт разрешён и конечно корень в детстве нашли!!! 🤓✊🏾✨

anna_ustyuzhanina 1)Чувство юмора - великая вещь. Идти по жизни без чувства юмора так же нелепо, как ехать в повозке без рессор! Генри Бичер 2)Кто свободен от предрассудков, должен быть готов к тому, что его не поймут! Лион Фейхтвангер 3)Люди всегда так - по самолюбию ближнего готовы бить топором, а когда их собственное самолюбие уколют иголкой, они вопят! Александр Дюма 4)Для тех, кто цепляется за старое, всё новое представляется ужасным. Герман Гессе 5)Если в мире всё бессмысленно, то что мешает выдумать какой-нибудь смысл? Льюис Кэрролл А какая цитата откликается именно вам?

anna_ustyuzhanina У меня весна в голове🌿☘️ Я сегодня словила потрясающий инсайт! Мне так хорошо!!! 🙌🏽 Я учусь, получаю новые знания! Делюсь с вами, создавая новые проекты! Я консультирую девушек и провожу онлайн терапии ежедневно!! #мойкайф Я Мега счастлива помогать людям стать здоровыми и счастливыми!!!! ❤️✨🙌🏽 Я живу здесь и сейчас! Я хочу и я делаю! Все просто! Just do it! 😉😎

anna_ustyuzhanina Привет ребят!!! 🖐🏾 Не знаю как вы, а я медленно, но верно пополняю свой весенне-летний гардероб уникальными вещами для покорения мира!!! 💪🏾 #жизньпрекрасна ☘️ ⠀ ⠀ На этот раз, я увидела в @semplidea.store невероятной красоты жакет с отделкой из натурального шелка!!! 🌿 ⠀ Необычный, но очень удобный!! Прекрасен как для выхода в свет, так и для home office тоже )

anna_ustyuzhanina Нами манипулируют! Почему!? Да потому, что манипулировать необразованными проще. А вы знаете много о вирусах? Нет.. Вот и ответ. Так вот, нами хотят управлять. Все эти смс и пропуска.. как раз об этом.. пока только пробуют, в дальнейшем будут только ужесточать. Тотальный контроль..💪🏾 Страх на вирусе работает? Работает! Вот он элемент манипуляции!!!! ⠀ ⠀ Прекрасное начало новой жизни))) Я готова морально))) а вы? ⠀ Выживут сильнейшие и адаптируются ко всему) #явбезопасности 😉 Вселенная всегда со мной ☺️ Позвольте себе расслабиться прямо здесь и сейчас! Отпустить ситуацию и насладиться моментом!! ❤️ #тысможешь #мудростьанны

anna_ustyuzhanina Многие думают о том, насколько сложно жить и быть в карантине, то есть без движения, без работы и социума.. ⠀ ⠀ А вы не задумывались, как мы с вами будем выходить из карантина, когда и какими!!! Мы сейчас все мобилизованы!!!! Многие в стрессе, в страхе и в конфликтах с собой и окружающими.. ⠀ ⠀ А когда всех расслабит, вот тогда то и повыскакивают болячки у тех, кто не работал над собой все это время.. не занимался спортом, не развивался, не питался качественно и смотрел телек!!! В основном у многих сейчас иммунитет понижается.. потому что сидеть дома это не айс.. согласны? ⠀ ⠀ Но, не повезёт конечно в большинстве сердечникам, диабетикам и у кого давление... #психосоматика ⠀ ⠀ А теперь о позитивном))) Начинайте постепенно менять своё мышление!!!!!! Когда вы выйдете на улицу, не бойтесь проживать свой позитивный опыт, люди с хорошим настроением не болеют или болеют очень коротко!!! Живите и радуйтесь!!! Не бойтесь менять свою жизнь!! Не бойтесь перемен!!! Радуйтесь всему новому!!! Ну и конечно, я вам всегда помогу😉 #мудростьанны

anna_ustyuzhanina Уже на протяжении 2х лет проходит мой авторский марафон «Путь к себе» 💪🏾🔥✨ ⠀ ⠀ На данный момент курс прошли более 1.200 девушек, женщин!! Это круто!!! Мы молодцы!!!!!! Вместе мы-Сила!!!! ⠀ ⠀ И вот мое новое детище!!!!!! Урааааа!!!!! 3-х дневный интенсив-курс «Я МОГУ САМА»!!! ⠀ ⠀ Полным ходом идёт запись на новый курс!! Девчонки, благодарю вас за доверие!! ❤️ ⠀ ⠀ А теперь коротко о марафоне «Я МОГУ САМА»: 1. С помощью мощных практик, упражнений и медитации, вы полноценно проработаете свою СИЛУ ВОЛИ!!!! ⠀ ⠀ 2. Вы научитесь наблюдать за своими действиями и создавать свою атмосферу жизни!!! ⠀ ⠀ 3. Благодаря данному марафону, вы поймёте, как управлять своей СИЛОЙ ВОЛЕЙ! ⠀ ⠀ 4. Вы поймёте, что только от ваших мыслей, убеждений и действий, зависит ваше настоящее!!! ⠀ ⠀ И станете по настоящему счастливым человеком!!!⠀ ⠀ ⠀ ‼️Новинка:Наш общий чат✅ Обратная связь✅ Знакомство✅Обсуждения✅Инсайты✅Наше общее позитивное поле, которое еще больше усилит эффект от процесса работы над собой‼️⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ✔️Даже если вы никогда не проходили тренинги, марафоны или какие либо курсы, у вас есть уникальная возможность начать именно сейчас, с моего курса «Я могу сама»✔️ ⠀ ⠀ Ссылка на 3х дневный марафон «Я могу сама» в шапке профиля!!! ✨

anna_ustyuzhanina РЕЦЕПТ ✨ #ПАНКЕЙКИ #АМЕРИКАНСКИЕ ✊🏾✅ ⠀#завтрак На 2 порции: -щепотка соли; -200 мл миндального молока; -40 гр кокосового сахара; -1 яйцо; -раст. масло 2 ст ложки; -1 ч.л. лимонного сока; -200 гр муки; -1 ч.л. соды. 1) Взбиваем яйцо с сахаром и солью до однородности! 2) Вливаем молоко и взбиваем снова! 3) Вливаем раст масло и опять взбиваем. 4) Добавляем муку и взбиваем. 5) Соду гасим в лимонном соке и аккуратно перемешиваем ложкой, без взбивания! И выпекаем на раскалённой, сухой сковороде и медленном огне! Когда верх начинает пузыриться, переворачиваем! 🔥🔥🔥 Если рецепт приглянулся, буду рада вашему приятному комментарию 🥰

anna_ustyuzhanina Для меня стрижка 💇🏾‍♀️ это как день рождения)))) заново рождаюсь)) Чувствую себя ещё уверенней и красивей 🤪💃🏿 Спасибо @davletshina_pro твой срез самый идеальный!!! ❤️ А твои окрашивания, никого не оставляют равнодушными!!! Обожаю тебя и твою душевную атмосферу!! А твой чай 🤤 🍵 Девчонки, а для вас сюрприз от меня и Оли!! 🙌🏽 30 % скидка до 15 июня на все услуги!!!

anna_ustyuzhanina Happy birthday to me 🎉🎉🎉✊🏾❤️🍾🎈 #30

anna_ustyuzhanina Ровно 9 лет назад в 14.10 родилось моё любимое чудо!!!! Сынуля!!! Моё сокровище!! ❤️ Как сейчас помню этот день!! Утро!!! Схватки!! Роддом!!! Счастье!!! 👦🏽 Мишаня, это наш с тобой опыт, наши испытания, которые мы с достоинством пройдём!!! 💞 И я знаю, когда придёт время, мы будем вместе! Люблю тебя❤️

anna_ustyuzhanina С праздником весны!!! Любви!!!! Мира и добра!!! 🌿 Платье от @selfmade_brand не оставило равнодушным никого!!! Цвет просто бомба!! Качество, стиль и комфорт!! Всё как я люблю 💗 И в пир и в мир, так сказать 😍 Кто в таком же восторге как и я, ставьте лайк ❤️ и 🌸 в комментариях 😉

anna_ustyuzhanina Приветики! Ну какой май без стильного тренча!? 😊 Я люблю 😍 #oversize а вы? На мне стильный тренч от @merry_perry в актуальном нежно-пастельном оттенке 🌸Освежит любой образ 🙌🏽 Мне понравилась длина ещё очень 🌿 Чуть потеплеет и буду с легкими платьями носить)) и на свиданья ходить😋

anna_ustyuzhanina Девочки!!! Спасибо всем за поздравления!!! Всех читаю!!! И так приятно!!! Так ценно!!! Люблю вас!! Сегодня мой день!!! Ееееехуууууу! Я счастлива в свои 30!!!! Как никогда!!!! Проснувшись сегодняшним утром, я поняла, насколько я счастливый человек!!!! ❤️❤️❤️🎉🎉🎉

anna_ustyuzhanina 3 последних года я не тусила))) всё время в отношениях)) то в одних, то в других))) Сейчас мне 30 ) я свободна и самодостаточна 💃🏾🍷🥳 Могу себе позволить всё, а главное хочу позволить☝🏽😂 без фанатизма конечно)) Чувствую себя прекрасно 😁 настроение огненное 🔥 Держись Москва 😂 Как говорится )) жизнь после 30 ти только начинается ✊🏾🤤 Девчонки за 30, вас тут много? Согласны? 🎉

anna_ustyuzhanina Летящей походкой 😍🤩 Оценим лучок от 1-10? 🤓 Совершенно без обработки!!! Кайфую от натуральности!! А вы?) Сейчас это такая редкость)

anna_ustyuzhanina Сегодня приснился сон 💤 Рассказываю: приезжает ко мне Гайтан и говорит, Аня я больше тебя не люблю!!! Прости 🤷‍♂️.... .... Я в холодном поту просыпаюсь и уф.. это только сон, начинаю судорожно вспоминать, не четверг ли сегодня) и с облегчением вспомнив, что с субботы на воскресенье ничего не сбывается, расслабляюсь) По утрам мне всегда звонит Гайтан и на этот раз я рассказываю ему сон 😴 И теперь внимание, его ответ: «My love, this is impossible!!! I love you !! » И сразу стало так тепло на душе!!! Знаю, что Гайтан увидит этот пост, поэтому! Mon amour, I love you too ❤️ Ph: @by_loriri

anna_ustyuzhanina Айфон Х + любимая мама = супер фото 🌟 Ищу наряд на Новый год и пока выбирала сделала несколько фото😀😅