Инстаграм Анна Куркурина

@anna_kurkurina
Официальный инстаграм Анна Куркурина
Подписчики 98.1K(за неделю +724, за месяц +3.67K)
Подписки 188Публикаций 8557
Город Краматорск
Возраст 53 года
День рождения 25 августаЗнак зодиака Дева
Анна Куркурина в инстаграм – фото от 23 марта 2020
anna_kurkurina 🛑🛑 Друзья ‼️‼️ Нужна ваша помощь !! Подруга Ольга Подоряко ,у которой и так много собак,не могла его оставить !! Нужна помощь 🙏 Мухтару 18 лет, всю жизнь сидел на цепи, кормили кукурузной кашей и очистками от картошки. (бабка рассказала, когда я забирала Мухтара.) Мухтар обезвожен и истощен. На затылке опухоль. Мухтар совершенно слепой, у него катаракта. За всю жизнь Мухтара никогда не лечили, а сейчас вдруг бабке жалко его стало. Позвонила и попросила усыпить. (последние два видео) Друзья, очень прошу, помогите Мухтару, дадим ему шанс! Знаю, некоторые будут писать : не мучайте собаку!... Хочу сказать что Мухтар отмучался, целых 18 лет, а теперь он просто начнёт жить... Мы уже принимаем лечение и потихоньку начинаем кушать. Приват 51687427 0194 2561 СБ России 5336 6901 6716 2306 на имя Анны К. Пэйпал lena.maximen@yandex.ru Мухтару
Анна Куркурина в инстаграм – фото от 23 марта 2020
anna_kurkurina ОНЛАЙН ОБУЧЕНИЕ 💥🛑💥Настало время побыть дома и заняться собой и своими близкими .Есть возможность сэкономить на массаже ,это не лечебные,поэтому получится у всех . Ведь скоро лето .,а карантин приведет сейчас к набору веса ..не поддавайтесь лени.....помните - ДВИЖЕНИЕ это Жизнь💯 ‼️‼️‼️👣 Запись на странице @kurkurinaonline в директ #массаж #домашниймассаж #целлюлит #антицеллюлитныймассаж #онлайнмассаж #
Анна Куркурина в инстаграм – фото от 22 марта 2020
anna_kurkurina Природа меня успокаивает ,а вас ? #природа #
Анна Куркурина в инстаграм – фото от 22 марта 2020
anna_kurkurina НИКОЛАЕВ СПАСИТЕ СИМУ Вчера вечером звонок.В трубку плачет женщина, помогите.Вы наша последняя надежда. На прошлой неделе около шести дворовых кошек на пополам перекусила собака.Скорей всего кто-то натравливал.Среди трупов в кустах услышала мяуканье еле слышное, оказалась одна из кошечек, что женщина кормит.Убитых похоронили, а эту она забрала себе. В ветклинике кошке не помогли, но денег взяли не мало. Предложили усыпить и не тратить время и деньги на нее. У кошки перелом позвоночника это точно, но чувствительность в задних лапках есть.Скорей всего девочка беременная.Она писяет и какает под себя. И множественные укусы.. Завтра в условиях карантина я еду в" Эксвет" ( Одесса), с собакой Смурфиком со сложным переломом лапы и кошечку беру с собой.Пока не известно примут ли ее, но буду просить.(денег нет- в долг.Только недавно долг за Петрика погасила, у него еще не снята конструкция, а тут новые животные) Кошечку зовут Сима, ей год.Она такое милое дитя, что даже после уколов мурчит. Как эту малышку можно усыпить даже без диагноза. У меня денег не просто нет, а я в такой ситуации, что вот-вот останусь на улице без квартиры.Но кошку я не оставлю. Предварительный осмотр, снимки, анализы, стационар если возможно оперировать, мне обойдется в тысячи грн. По всему остальному пока не известно. Я уже не прошу, я просто умоляю, помогите. Помогите вытянуть Симу, кроме меня и вас ей некому помочь. !. Гривна .Карта ПБ на имя Соколюк Елизаветы. 5167 9855 6104 8398 3.Рубли .Карта СБ 5336 6900 6671 3043 Елена Викторовна С. 4..PayPal- в Директ Анны Куркуриной #нужнапомощьинвалиду #нужнапомощь #
Анна Куркурина в инстаграм – фото от 21 марта 2020
anna_kurkurina Три правила для чистоты и тонуса сосудов! Пусть после завтрака в постель откладываются положительные эмоции, а не холестерин! Масса людей сидит на бесхолестериновых диетах, чистит сосуды, но количество больных только растет, а атеросклероз - молодеет. Как же верно подойти к решению этой проблемы, разберемся вместе со специалистами 1. ЛУЧШЕ 100 ГРАММОВ МЯСА, ЧЕМ ПОЛКИЛО СОСИСОК! Рафаэль Оганов, директор Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины РАМН, академик РАМН: - Среди семи ведущих факторов риска, влияющих на преждевременную смертность, на первом месте - артериальная гипертония, на втором - высокий уровень холестерина и на третьем - курение. У россиян повышенный уровень холестерина наблюдается в 55 - 57% случаев, то есть у каждого второго! При этом ограничение употребления холестерина с пищей позволит снизить его уровень в крови в среднем на 10 - 15%. Если на 10% снизить уровень холестерина и на 10% артериальное давление, то это приведет к снижению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 45%! А директор НИИ питания РАМН Виктор Тутельян считает: - Россияне едят значительно больше, чем следует, сахара и сахаросодержащих продуктов и значительно больше нормы мясных продуктов. Потому что чаще мы едим с вами не просто мясо. В сосисках, сардельках, колбасах в скрытой форме находится много жира с высоким содержанием насыщенных жирных кислот и холестерина. А вот овощей и фруктов мы едим меньше, чем рекомендуется ВОЗ, - не 600, а от силы 300 г в день. 2. МЕНЯЕМ САХАР НА ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД Специалисты уверены: сидеть на бесхолестериновых диетах время от времени смысла нет. Чтобы по-настоящему почистить сосуды и снизить уровень холестерина, следует начать с пересмотра питания, увеличения физической активности и снижения веса. Желательная диета для чистки сосудов: Ограничить мясо до 100 - 150 г в сутки. Совсем от него отказываться не стоит. Есть лучше курицу без кожи, говядину. Исключить свинину, ветчину, сало, копченые колбасы. Яйца - не более 2 штук в неделю (это скорее относится к желткам, белки можно в любом количестве). Исключить плавленые и жирные сыры. Строгий запрет ,продолж в комент ,пост от @alinanovikova5498
Анна Куркурина в инстаграм – фото от 20 марта 2020
anna_kurkurina Поближе к природе ❤️🧡💛💚💙💜 #природа #отдых #
Анна Куркурина в инстаграм – фото от 15 марта 2020
anna_kurkurina Парней все больше и больше на фитнесе !!! Это даёт им хорошую выносливость ! Сергей ещё удивит и порадует нас своими медалями по плаванию !!! #куркурина #тренер #
Анна Куркурина в инстаграм – фото от 14 марта 2020
anna_kurkurina 🥳💥🥰 ДНЕПР 🥳💥 Семинар и мастер класс .Скоро я у вас . #днепр #семинар #больныесуставы #реабилитация #
Анна Куркурина в инстаграм – фото от 13 марта 2020
anna_kurkurina Всем известно, что от нашего питания напрямую зависит наше здоровье. Надеюсь, этот материал поможет устранить недостатки, связанные с организацией вашего питания. Человеку даны естественные возможности для поддержания здоровья – это физкультура, спорт, режим труда и отдыха, рациональное питание, соблюдение гигиены (все эти составляющие имеют значение для выживания человека и хороши тем, что зависят только от нас). Даже булки понимают, как важна в рационе питания зелень... Но рассмотрим вопрос, связанный с питанием.Пища – единственный источник энергии и строительный материал для наших клеток. Она поддерживает жизнь, умственную и физическую работоспособность, развитие и функционирование физиологических систем, хорошее самочувствие, долголетие. Здоровье человека зависит от того, насколько правильно человек питается, получает ли с пищей необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества в тех количествах, которые требуются в зависимости от пола, возраста, профессии, климатических условий и состояния здоровья. Но многие забывают, что суть рационального питания – это не только набор полезных для человеческого организма продуктов и правильно подобранный рацион, но и: – покупка – хранение – рациональная обработка – безопасное приготовление – умеренное употребление – соблюдение гигиенических правил (гигиена питания – это не перестраховка – это норма) И только когда человек следует этим правилам, его питание будет полностью компенсировать энергетические и другие потребности организма, способствовать устойчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, высокой работоспособности, долголетию. Нарушение этих правил, рано или поздно, приводит к нарушению обмена веществ, развитию ожирения и связанных с ним многочисленных осложнений.
Анна Куркурина в инстаграм – фото от 13 марта 2020
anna_kurkurina Ученики Николаевского муниципального коллегиума помогли приюту с кормом @mmc_collegium Ребята, помогайте братьям нашим меньшим.💖 #доброта #гуманизм #доброесердце #любовькживотным #