Инстаграм Анастасии Смирновой

smirnova_anastasia #London 🇬🇧 Завтра лечу дальше✈️ Отдых будет красивым и романтичным , как Вы думаете куда ? В какое место/город?

smirnova_anastasia @spicegirls 🌍 14.06.19 #spicegirls #spiceworld #spicegirls2019

smirnova_anastasia 20 лет я мечтала попасть на концерт @spicegirls 🌍 И вчера 14 июня мечта сбылась , мы с девочками специально прилетели на концерт в Лондон. Я плакала от счастья когда все стали расходиться. Даже задержка на 4 часа не испортила мне настроение💫 Верьте в свои мечты и они обязательно сбудутся🙏🏼 #spicegirls #spiceworld

smirnova_anastasia Я в Лондоне 🇬🇧 Эта моя четвёртая поездка в этот пасмурный город на земле , никогда мне не везло с погодой, всегда холодно и пасмурно, вечный дождь в этом городе. Приключения нас постигли прям как мы вышли из аэропорта, там где я всегда происходит «магия пиз@ец@. Я прилетела с подругами на выходные , мы заранее с Яной забронировали апартаменты на @airbnb и когда приехали такого жилья не существует, а деньги сняли сразу при бронировании. Мы конечно были в шоке и в ярости , но быстро связались со службой поддержи, в течении 15 дней вернут нам деньги за жильё , миллион раз извинились ,подарили -10% на след бронирование. Какое нах@р след бронирование ? Алё очнитесь , я больше никогда не буду бронировать через это популярное приложение, хотя уже несколько лет им пользуюсь. С меня хватит, нас просто кинули. Слава богу есть возможность и мы быстренько нашли альтернативу , забронировали отель и сразу же поехали заселяться. Ура! И вот уже прошло полдня , мы счастливые и довольные , нагулялись , замёрзли. Впереди вечер, чувствую будет весело🍸 P.S я просмотрела Ваши комменты и выбрала победительницу , которая самая первая отгадала куда я лечу. Привезу ей подарок 🎁

smirnova_anastasia Отпуск начинается ✌🏽 Угадайте куда лечу ? Страну и город обязательно указать! Там сбудется моя детская мечта🙏🏼 Первый кто угадает тому привезу сувенир 🎁 Готовы? ———————————————————————— Этим летом доверяю только @biotherm ☀️

smirnova_anastasia Русская краса 🌾 Какая Вам нравится больше ? 1, 2, 3 или 4? ———————————————————————— / PH @anastasias_photo MUAH & веснушки @alyona_pushilina Dress @miro4u /

smirnova_anastasia Через 2 дня сбудется моя самая главная детская мечта🙏🏼 Сколько было слез в далеких 98-2000 годах , сколько было «умолений», но тогда родители не могли этого позволить , тогда это было совершенно нереально. Но детские мечты должны всегда осуществляться ,в 30, в 50 , да без разницы в каком возрасте , они должны сбываться🙏🏼 Нужно верить в свою мечту, думать о ней хотя бы иногда и вот увидите она обязательно сбудется. Мне пришлось ждать 20 лет и вот полгода назад узнала , что осуществить её реально. Родители поддержали и за меня очень обрадовались❤️ Это мой подарок который запоздал на 20 лет🎂 О своей мечте расскажу утром 14 июня. Нереальных мечт не бывает , нужно просто время. А у вас есть мечта детства которая ещё не сбылась ? ———————————————————————— P.S в моей мечте поймут только те , кто родился в 90х или даже чуть раньше. ———————————————————————— Костюм @charmstore.club

smirnova_anastasia Скоро у меня #happybirthday 🎂 и мы планируем отметить его в нашей любимой Италии, но не знаем куда именно поехать. В прошлом году были в Венеции, Риме и на Амальфитанском побережье , в городах лимончелло 🍋 и с красивыми домиками на побережье. В этот раз хотим прокатиться на машине по другим итальянским городам , но не выбрали маршрут 🤷‍♀️ Какие красивые места в Италии Вы порекомендуете ? Желательно города на море 🇮🇹 / прошлогодняя съёмка с @kristiwhite ☝🏽напомнила мне о любимой и вкусной Италии/ STYLIST @maxoyni MUAH @lera_make_up

smirnova_anastasia Дочь Индиана Джонса 👩🏼‍🌾 ———————————————————————— / Решила ввести тренд на веснушки от @alyona_pushilina / Что скажете , красиво ? ———————————————————————— Фотограф @anastasias_photo STYLIST @kislieva_yulia

smirnova_anastasia Люди с веснушками - счастливые люди, поцелованы солнцем👩🏻‍🦰 Хотя, следует заметить в разные эпохи отношения к рыжеволосым людям с веснушками было не очень доброе. Их нередко приговаривали казни , поскольку они считались ведьмами и колдунами. Странно, меня многие считают ведьмой, но веснушек у меня нет, они появляются только после длительного прибывания на солнце. А также образы конопатых людей не очень привлекательны в произведениях, песнях , детских шутках. Но почему ? Почему многие так не любят веснушки? Сейчас девушки всеми силами пытаются от них избавиться 🤷🏼‍♀️ Конечно когда была маленькая , бегая во дворе я видела девчонок рыжих рыжих , прям оранжевые волосы с белой кожей, светлыми глазами и много веснушек по всему телу, тогда в глубоком детстве меня все смущало и я не понимала , что с ребеноком не так?! Многие дразнили таких детей и обходили стороной, сейчас возможно это самые счастливые люди. ————————————————————————Сегодня мне впервые при makeup @alyona_pushilina нарисовала веснушки и мне так понравился образ. Это так привлекательно , все знакомые обратили внимания. И как я раньше жила без них ? Я теперь тоже куплю баллончик краски и иногда буду делать себе веснушки. Весь день проходила счастливой. Как будто другая я 👩🏻‍🦰 И в хорошие приметы про рыжих верю , если на носу /на лице много точек , то отбоя не будет от противоположного пола, такие люди обладают успехом и счастьем на протяжении всей жизни. Их любит солнце ☀️ Мой совет не избавляйтесь от веснушек, это награда , гордость и украшение для любой девушки. А главное счастье по жизни. ———————————————————————— А среди Вас есть рыжие - конопатые ? ———————————————————————— Кстати со временем мой цвет волос становится рыжей , особенно в зимнее время года , может и вправду я немного внутри ведьма и меня многие хотят сжечь на костре ? 🧙🏻‍♀️ ———————————————————————— Мой образ с веснушками от @alyona_pushilina 👩🏻‍🦰/

smirnova_anastasia Уже год меня терпит и днём и ночью ❤️ По моей памяти с конца ноября 2017 мы больше не могли друг без друга. Помню как пытался приучить меня спать под одним одеялом , даже купил огромное одеяло , но я ночью его забираю полностью себе , особенно люблю обнимать одеяло ногами , и он мёрзнет из за этого . Вот так и живём уже год. И как он меня такую овцу «ДОРРИ» терпит ? Хотите побольше историй и приколов из наших отношений?

smirnova_anastasia Сегодня год как мы знакомы ❤️ 26 сентября 2017 года ехала я спокойно в пробке в машине , не была готова к знакомствам , торопилась из салона к Рите. И попалось это чудо мне по дороге , я подумала сначала , что какой то дурак не боится за свою машину , раз так близко сзади прижимается ко мне и потом со свистом обогнал , чтоб посмотреть кто сидит в аквариуме. Я то могу резко затормозить и он бы мог оказаться в моей автомобильной жопе. Мой «хендай» это не простил бы. Но все вышло иначе , мы просто разъехались , он поехал прямо, я свернула и поехала к подруге. И все началось на следующее утро, по номерам машины он нашёл мой телефон и написал.Начали переписываться на какие-то банальные темы, но по пообщению он не понравился и казался каким навязчивым.Через пару дней я все таки встретилась с ним ради приличия и честно скажу впечатления не произвёл,не в моем вкусе, но общаться продолжили. А после проекта как то все само собой сложилось и я поняла,что это оно.Про него мне говорила астролог в феврале прошлого года . Тогда она сказала, что скоро в июне встречу темноглазого, ждала каждый день и всем парням заглядывала в глаза, но в итоге не встретила.Она чуть чуть ошиблась в месяцах , встреча наша состоялась в сентябре, а все завертелось серьезно в конце ноября , мы сразу же решили вместе отметить Новый год на Бали , стали жить вместе и я вконец-то начала готовить, это прогресс, не зря же мне на прошлый ДР подруги техники для кухни надарили. Если честно не весь год был спокойным, говна мы в свой адрес услышали , стресса было много, не говоря уж о состоянии Димы когда вышел проект «Холостяк». Между нами не всегда взаимопонимание , порой мы не слышим друг друга. Он пытается меня изменить, а я не поддаюсь. Мы много ссорились за этот год, до слёз , истерик и даже драк. У молодых всегда такое бывает, это называется «притирка друг к другу» , я ведь не ангел , я ещё тот фрукт🤦🏼‍♀️. Его бывшие это отдельные персонажи из порнофильмов , даже в такой день не хочу их вспоминать, надеюсь и они найдут своё семейное счастье. Не смотря на все это я его люблю, я устала ругаться из за instagram, из-за того , что я всегда в телефоне , поздно прихожу домой с работы.( продолжение 👇🏼)

smirnova_anastasia Какая-то мистика происходит с нашим отпуском на Бали. Сначала мы не могли понять летим мы куда-нибудь или нет , потом не могли определится на Пхукет или на Бали. Но сравнив цены и качество , остановились на о.Бали. Мы как всегда все в последний момент смотрим и бронируем , отдавали отчёт что все будет в десятки раз дороже чем за пару месяцев. Искали 3 дня подходящие авиабилеты , для нас была важна только 1 пересадка и не свыше 2-3 часов пересадки. Бали неближний свет , туда лететь далеко , а по 24-50 часов в пути мы бы не выдержали. Представьте себя в дороге около 35 часов ? Адуреть можно за это время без нормальной еды , тёплой кровати , а главное не лечь же в горизонтальном положении. Мы нашли на Aviasales билеты которые устроили в принципе в цене , 1 пересадка в Сингапуре и составляет она 1.5 часа. За 17 часов добрались бы из Москвы до острова. Идеально. Купили, платёж прошёл , пришло подтверждение о бронировании билетов , радостные начали искать Виллы или отель. И вдруг я решила обновить ради интереса Aviasales и увидела , что наши Билеты подорожали за 15 мин на 500 тысяч руб. Это больше чем в 2 раза. Мы честно афигели и перекрестились «слава богу успели купить за адекватную цену» . В итоге присмотрели виллу и легли спать. Наступает следующий день и к вечеру мне приходит письмо , что наши билеты аннулированы. В этот момент я чуть не въехала в машину впереди меня. Я в панике начала звонить в это Агенство AVIAKASSA.com и они никак не смогли мне помочь , просто положили трубку и сказали писать жалобы в ответном письме на почту. Никогда в жизни не покупайте на этом сайте билеты , это обман и мошенничество , у них даже офиса в России нет. Мы с ними списались , объяснили эту ситуацию так, якобы эти билеты были перепроданы другим, как вы понимаете за другую цену, так решил перевозчик. И к тому же наши билеты были «специальные» , они могли из аннулировать и за день до вылета по решению перевозчика. Ну короче просто кинули. Нахера выкладывать в продажу билеты если купить из за адекватную цену нельзя ? Деньги нас конечно же вернули, сейчас до сих пор выясняем причину отказа, чувствую доведёт это до судебного разбирательства. (Продолжение 👇🏼) ЧИТАЕМ

smirnova_anastasia без слов❤️

smirnova_anastasia Уже месяц пытаюсь похудеть и не могу понять получается у меня или нет. В Грузии не получилось сдерживать себя в еде не получилось. Ну как можно отказаться от настоящих хачапури и хинкали🥟? Рассказываю с чего начать для нормальной фигуры, не супер-модели, но все же: 1. Пейте воды чтоб прям лопнуть, везде : на работе, в машине , дома , утром и перед сном. Мне всегда говорили на массаже чтоб устранить застои в ногах и в ляшках нужно пить много воды, все само собой уйдёт и кожа значительно станет нежной и не сухой. 2. Обязательно завтрак , после него точно не захочется лёгкой дряни днём , никакого перекуса и неправильной еды. Я никогда не завтракала , садилась в машину и начинала есть то шоколад, то печенье , то булки какие нибудь. Этого нельзя ! Лучше плотно позавтракать и до вечера пить только воду. 3. Ужин пусть будет такой же как и раньше , первый месяц ешьте все тоже самое , но не доедайте. Например , раньше я могла съесть пасту, пиццу или мясо(птицу) с гарниром , сейчас я ем тоже самое , но в 2 раза меньше( пару кусков пиццы, а не всю, половину стейка , а не весь ) желудок должен получать тоже самое , что и раньше. Нельзя резко организм лишать еды к которой он привык. Все знают , что желудок может растягиваться и ссужаться?! Нужно постепенно давать ему ссужаться, поэтому в 2 раза меньше ешьте. На 2 месяце ещё сократите дозу еды. 4. Я люблю все соленое , сейчас пытаюсь себя отучить все солить. Соль- это смерть. От неё хочется пить , она и создаёт застои жира в теле. Все ешьте без СОЛИ ! 5. Я не могу отказаться от картошки фри , от хачапури и колы. Без этого всего я не проживу. При диете я это употребляю , но так же меньше чем раньше. Если организм хочет я ему это даю. 6. Обязательно фрукты и овощи каждый день , во-первых это витамины , во-вторых благодаря им пища усваивается быстрей. Если есть одно мясо и хлеб , это долго не будет перевариваться, поэтому овощи нужны! Фруктов поменьше , там много сахара, особенно от яблок разнесёт как свинью. 7. Толстеем мы и от алкоголя , но отказаться от него на совсем глупо. Пейте сколько хотите , но не до усрачки, по чуть-чуть, я блеска глаз и уверенности в себе. Я после вина стала пить на ночь энтросгель(читаем👇)

smirnova_anastasia Дима, я обещаю похудеть до 1 января 🍕 Для тех кто не знает, у нас было пари , если я с размера М похудею до S (в ногах), то мне он сделает хороший подарок. Я разрабатываю свой способ похудения, при этом я не буду ограничивать себя, захочу пиццу-съем , пасту-съем. Тут дело в другом, кому интересно 👉🏼 скоро старт моего марафона до размера S Будем вместе худеть ? Если честно, я не худая, я мало занимаюсь спортом и порой я даже мало хожу , лень вперёд меня родилась. Я все свои недостатки скрываю под одеждой , свитерами , необтягивающие платья на мне часто можно заметить. На одном голодании или правильном питании не похудеешь , все это бред. Чтоб подтянуть тело, убрать всю дряблость на ногах-руках, разогнать застои воды требуется спорт, хотя бы ходить как можно больше, массаж обязателен , правильный сон и любовь к своему телу. Каждый день я буду рассказывать в сторис как я взяла своё тело в руки🤲🏼 Кто со мной? Хочу ещё сделать конкурс для тех, кто будет худеть со мной 👊🏽

smirnova_anastasia Если бы у меня была сестра-двойняшка или близняшка, мир бы не выдержил и сошёл с ума👯‍♀ ❓А вы как думаете ? ♊️Двух Смирновых телезритель не вытерпел 🤦🏼‍♀ Глаз бы задергался у половины населения. Всегда хотела двух дочек -двойняшек , чтоб как две капли воды было похожи на друг друга. Буду работать над этим и в карту желаний обязательно это впишу и вклею. Ну а пока я буду самой счастливой , наверно вы уже и так заметили изменения во мне , во взгляде , в фотографиях. Интересно , что же будет дальше ?! ❓Как вам шикарное платье от @bride_salon? Если у кого свадьба очень рекомендую это место. Если честно , я из тех девушек которым идут абсолютно все свадебные образы и это огромная проблема, невозможно выбрать одно, поэтому нужно брать два. Это как на выпускном , днём одно-вечером другое 💍👰🏼

smirnova_anastasia Пост «Кому надо тот поймёт...Soon» @marytrufel_official ———————————————————————— Раньше я мечтала о пышной свадьбе , но а сейчас для меня важна семейная атмосфера , только самые близкие , родные и мы❤️ Вы просто не представляете , что испытаю когда примеряю свадебное платье, ощущение обморочного состояния. ———————————————————————— Какое платье по Вашему мнение подходит мне ? 1,2 или 3 ? ———————————————————————— Хватит грязи в мою сторону, попробуйте просто порадоваться или пройдите мимо🤵🏾👰🏼 Я сделала свой выбор @marytrufel_official Когда я его надела я почувствовала , что это ОНО👰🏼то самое.... ———————————————————————— /PHOTO BY @lavrenovanat /

smirnova_anastasia Раньше не могла совместные фотографии выкладывать , а теперь можно. Первая наша поездка на Новый год на о.Бали 🌴(фото с НГ 2017) Тогда он ещё подозревал , что скрывается за этой милой мордашкой🤦🏼‍♀️ До этого нового года ещё пару месяцев, а мы уже планирует , не можем определиться. 🎄?! Он хочет на Пхукет, а я снова на Бали 🤷‍♀️ Подскажите красивые места на планете Земля. Не найдём альтернативу , пойду ему на встречу и остановимся на Тайланде , так как сразу после НГ у него ДР 🎈 Но если честно я хочу в Грузию , в горы 🏔🗻

smirnova_anastasia В объективе любимой @lavrenovanat 📸 Только ей доверю самые важные дни в своей жизни 👰🏼 Она снимает не только красивых девушек, но и семейные и свадебные фотографии у неё с душой. Она так трепетно относится ко всему во время съёмок. Рада , что познакомились когда-то через DIRECT 🙌🏼 Зайдите на страницу @lavrenovanat и поставьте ей лайк и ❤️ И ещё , от меня лично скидка на фотосет к ней -20% ❤️