Инстаграм Аллы Бергер

@allochkaberger
Официальный инстаграм Аллы Бергер
Подписчики 268K(за неделю -132, за месяц -1.43K)
Подписки 83Публикаций 1892
Город Тверь
Возраст 24 года
День рождения 31 январяЗнак зодиака Водолей
Алла Бергер в инстаграм – фото от 17 ноября 2019
allochkaberger Давайте о девчачьем? ⠀ Поговорим про осенне-зимний уход, и чем он отличается от другого времени года. ⠀ В холодное время года наша кожа подвержена сухости, обезвоживанию и покраснениям при морозе. В это время она нуждается в особом внимании и должном уходе. ⠀ Рекомендуется использовать более жирные крема и желательно перед нанесением добавлять в крем пару капель кокосового иди органового масла. На ночь лучше делать маски с хорошим содержанием гиалуроновой кислоты. Для тела можно приобрести крема с витамином F. Наносить перед сном на все тело толстым слоем и дать впитаться. Не забывать про SPF даже зимой. Отдать предпочтение средствам в банках, а не тюбикам с дозаторами. ⠀ Теперь о волосах👇🏼 Носите шапки, ибо без шапки ваши волосы страдают очень сильно от погоды, мороза и ветров. На зиму лучше забыть о тугих хвостах. Использовать спреи для защиты волос в зимнее время. Зимой лучше отдать предпочтение натуральным расческам с натур щетинами или деревянным. И конечно не мыть волосы горячей водой, не выходить с мокрой головой на улицу. И даже после сушки феном не бежать гулять, а дать волосам реанимироваться при комнатной температуре минут 10-20. ⠀ А что у вас меняется в уходе в зимнее время? ⠀ Источник: beautyhack
Алла Бергер в инстаграм – фото от 14 ноября 2019
allochkaberger Жду от вас сообщений о том, на какую тебе вам посты написать😘 О чем хотите почитать? Может про осенне-зимний уход? Или психология? Или что то о себе вам рассказать?
Алла Бергер в инстаграм – фото от 12 ноября 2019
allochkaberger О человеческой бестактности. ⠀ Я вот молчу-молчу, а потом меня каааак понесёт! Вот сегодня меня несёт, крепитесь. Обсуждение бывших и настоящих это прям любимое занятие подписчиков зачастую. Люди считают нормой под фото с настоящим упомянуть бывших, кого-то оскорбить или задеть, а затем обязательно сравнить. А вас не учили, что все люди индивидуальны, не смотря на то, что у всех два глаза/два уха, две ноги и тд? Люди так любят по картинке сложить психологический портрет, повесить клеймо и сделать свои выводы. Вы не знаете людей! Вы видите лишь малую часть, которую вам показывают. Так как вы можете оценивать посторонних людей, не зная их? ⠀ А самое любимое знаете что? Это высказать своё «очень важное» мнение на тему того, кто кому подходит😁 Ну знаете, мы же сами то не в состоянии решать кто нам подходит, а кто нет. ⠀ Знаете, я уважаю свой выбор на любом этапе своей жизни. И не побегу обливать кого-то помоями, пока не тронут меня. Война между бывшими - это крайне низко для меня. Когда вы забываете напрочь обо всем и льёте говно, которое прет из всех щелей. Особенно, когда это говно выливают мужчины на женщин. Низко. Мерзко. ⠀ Не нужно сравнивать мои отношения. Пожалуйста. Я учусь на своих ошибках. Я не наступаю на грабли по сто раз. Не нужно сравнивать мужчин и оценивать их. Не нужно писать о бывших и интересоваться «а почему все закончилось?» - значит так надо было! Научитесь видеть настоящее. Мое настоящее. Уважайте чужую личную жизнь, пожалуйста. ⠀ Мое настоящее всегда лучше, чем прошлое. Потому что это происходит здесь и сейчас, а я живу всегда сегодняшним днём. И уж точно не оглядываюсь назад, чего и вам желаю.
Алла Бергер в инстаграм – фото от 11 ноября 2019
allochkaberger Пусть эти кадры останутся здесь❤️
Алла Бергер в инстаграм – фото от 02 ноября 2019
allochkaberger Хоть вспомнила какого это вновь оказаться перед камерой❤️ ⠀ Спасибо за потрясающие кадры @yanamihailova_photo И за обалденные кудри и мейк @demina_makeup ⠀ Как вам наша съёмка?
Алла Бергер в инстаграм – фото от 30 октября 2019
allochkaberger Вы чаще заказываете через интернет вещи или покупаете в магазине? ⠀ Я все чаще отдаю предпочтение покупкам онлайн, тем более, когда можно собрать целый лук, как в @toptop.ru 👌🏼 ⠀ Всегда можно посмотреть в их сторис, как топовые стилисты создают классные луки для любого повода. ⠀ А я дарю вам код GOLDEN, который даст вам скидку 10% абсолютно на все и бесплатную доставку. ⠀ А этот кардиган и те два платья теперь любимые в моем гардеробе❤️ А эти сапоги просто любовь 💓
Алла Бергер в инстаграм – фото от 22 октября 2019
allochkaberger И снова о любви к себе. ⠀ Повторюсь, что не существует лекарства или волшебной таблетки, это только ваша кропотливая работа над собой и с собой. Об этом пестрит интернет, просто бери и делай. Невозможно за человека это сделать, но можно показать ему инструменты для работы. ⠀ Начинается все с головы и осознания проблемы, принятие ее и готовность исправить. У некоторых на лбу написано, что они неуверенные в себе, но пытаются всеми силами строить того, кем не являются. Поверьте, ваша неуверенность видна сразу и чувствуется это аж на расстоянии. ⠀ Осознание проблемы, когда вы в первую очередь себе признаетесь в том, что эта проблема у вас есть, и она реально мешает вам полноценно жить. Принятие, это когда вы принимаете в себе этот дефект. Начинаете просто принимать себя. И в дальнейшем вы готовы с этим работать, не смотря на то, каким долгим и сложным будет этот путь. Потому что в голове вы уже объяснили себе как вам это мешает и в чем, и какие плюсы вы получите решив этот момент. ⠀ Безусловно можно создавать иллюзию уверенности и жить под этой маской, но счастья это не принесёт. Прекрасный пример Мерилин Монро, которую желали все и завидовали, а на деле она была неуверенная в себе и несчастная женщина. И мужчины от неё бежали, ибо хотели ту уверенную в себе красотку с экрана, а дома их ждала настоящая она, к которой они не были готовы. Продолжение👉🏼 #бергер_просамооценку
Алла Бергер в инстаграм – фото от 14 октября 2019
allochkaberger Сдавайте свои явки и пароли по Новому году😏 Кто куда? Какие планы? С кем? Где?
Алла Бергер в инстаграм – фото от 04 октября 2019
allochkaberger Как изменить свою жизнь ⠀ В моменты грусти и депрессии, как вы себя мотивируете? Что может заставить вас действовать и изменить свою жизнь? ⠀ Конечно можно уткнуться в плечо любимого человека, а если его нет? Где найти то самое вдохновение? В такие моменты меня спасают фильмы или истории других людей. ⠀ Я знаю одну книгу, которая очень мотивирует и заряжает. История одной девочки из Иваново, которая в 15 лет поехала покорять США! Сколько боли она прошла, сколько приключений с ней произошло. Она целых 20 лет шла к своей мечте, и она смогла! Сейчас она живет в Майами с любимым мужчиной на берегу океана. ⠀ Это реальная история @elizavetababanova , которая вдохновляет сотни тысяч женщин, и подходит для любой возрастной категории. И МЫ ДАРИМ ВАМ ТРИ КНИГИ🙏🏻 ⠀ 👌🏼Подпишитесь на @elizavetababanova 👌🏼В комментариях отметьте одну подругу и напишите «ХОЧУ КНИГУ» 👌🏼Лайк на фото 🙌🏼 В любой момент я напишу три СТОПа, и последний комментарий получит книгу. КОММЕНТАРИИ НЕ ОГРАНИЧЕНЫ, но подруги должны быть разные.
Алла Бергер в инстаграм – фото от 26 сентября 2019
allochkaberger Вернулась Алла с длинными постами, поприветствуем👏🏼 ⠀ Недавно мне девочка задала вопрос: «Бывает ли у тебя состояние будто ты что-то упускаешь? Как будто жизнь проходит мимо и ты что-то не успела?» Конечно бывает. Например сейчас. ⠀ Я и так часто парюсь о том, что недостаточно ярко живу, что какие-то эмоции и действия проходят мимо, что я зависла в серости, что я проживаю не свою жизнь, что я могу больше. Чаще всего меня такая волна накрывает в Твери, и сейчас именно такой период. Я живу эмоциями, и если их недостаёт, то я начинаю грызть себя изнутри. ⠀ Конечно сейчас у меня очень милый период, и я очень счастлива, правда. Но мне дико страшно от мысли, что я могу сдаться и убежать. Так было год назад, помните? Я пыталась остепениться в Твери, но не смогла, и в момент собрала вещи, закончила отношения и уехала в Тай. Зачем? За эмоциями! Получила? Да! И что сделала? Вернулась! ⠀ Рано или поздно меня всегда тянет сюда. Но потом я снова отсюда бегу. Но я не готова бежать от человека, который сейчас рядом. Поэтому я просто боюсь погаснуть и снова словить ту страшную депрессию. Наверное невозможно успеть все в этой жизни, но очень хочется. ⠀ Сорри за набор букв❤️