Инстаграм Александры Зверевой

@sashazvereva
Официальный инстаграм Александры Зверевой
Подписчики 1.12M(за неделю 0, за месяц 0)
Подписки 730Публикаций 6800
Город Потсдам
Возраст 38 лет
День рождения 1 мартаЗнак зодиака Рыбы
sashazvereva Пока я буду лететь в самолёте с одного континента на другой из Америки в Россию-продолжайте танцевать и слушать мой калифорнийский микс “Purple Sun 2019”💟💟💟 Активная ссылка для скачивания в шапке. Те, кто уже скачал и послушал-выкладывайте в своих сториз или профилях, чем вы занимаетесь под эту музыку, отмечайте меня и ставьте тег #sz_mix , я буду вас смотреть, лайкать и в конце недели-подарочек от меня из Калифорнии (те самые конфеты See’s Candies🤤) самым солнечным танцорам 💡💡💡 Ну что, этот день настал!? Через пару часов в аэропорт!✈️
Александра Зверева в инстаграм – фото от 17 июня 2019
sashazvereva Самое яркое впечатление детства: я ненавидела детский сад. Уже при подходе к зданию у меня воротило с души от запаха садиковской еды, где-то внутри тоскливо шваркала посуда, садовский дворник-завхоз мёл дорожки, я как можно медленнее шла с мамой, медленно переодевалась: колготки, тапочки импортные, сшитый мамой сарафан и водолазка. Заходила в группу и с тошнотой смотрела на двигающиеся в чашках морщинки пенки на какао... Раздавали на блюдцах масло, сыр, хлеб... Потом эта кошмарная каша.... Я была наказанием всех нянечек, а они моим наказанием. Я брезгливо снимала пальцем пенку, вешала её на край тарелки, чтобы она случайно не соскользнула обратно в чашку... И пила какао с бутербродом с сыром. К каше не прикасалась... Потом была свободная игра, потом занятие, потом мы должны были собираться на прогулку. И вот уже начиная с конца занятия я постоянно поглядывала на входную дверь. Где неизменно появлялся в 10:05 утра мой папа, приехавший на 10-часовом утреннем Монинском автобусе с дежурства из Звёздного Городка. И вместо того, чтобы идти домой отсыпаться-он забирал меня в 10 утра (я была самым счастливым ребёнком в группе!) и уводил домой. Дома он снимал форму, мы садились на его велосипед с приделанным к раме детским сидением, и ехали на Гидру через лес. Останавливались на полянках с земляникой, лепили из голубой глины голову утопленника и подбрасывали рыбакам по соседству... Или просто папа брал меня с собой на свою вторую работу-в Мебельный магазин, где я играла и строила домики из картонных коробок в подсобке, а папа рядом собирал диваны и антресоли, пока мама, идя на обед с института, не забирала меня на дневной сон. Папа работал без сна и выходных, чтобы у меня всё было. И у меня ВСЁ было! И самое главное, пока мы проводили время с папой-он не прекращая рассказывал мне истории. Именно от папы я переняла слог, эмоциональное повествование, красочные эпитеты и умение вовлечь в рассказ 🙃🙂 С Днём Папы! Мой дорогой, красивый, интересный, добрый-предобрый папуля! Я могу до бесконечности вспоминать, как мы разгадывали кроссворды, а потом сворачивали их в кулёк и плевали туда кожуру от свежепожаренных тобой семечек.И многое другое 😉 Здоровья! Бодрости и восторга!
Александра Зверева в инстаграм – фото от 16 июня 2019
sashazvereva После недавней череды постов о моей вере в Бога Творца-я внимательно, деликатно, в сторонке наблюдаю за поведением, реакциями, комментариями людей: глубоко воцерковлённых, как ведут себя матушки, чего хотят и о чём говорят батюшки, читаю комментарии просто почитателей православных аккаунтов. Пишу себе заметочки, факты, наблюдения💚Вслух делюсь пока только с Дэном. Возможно, в один день поделюсь и с вами. Только об одном хотела очень вас попросить, мои светлячки💡 Прошу вас, душой и сердцем! Никогда, слышите, никогда(!) не пишите в уничижительной форме о тех, кто верит как-то иначе. Кто воспринимает или делает иные ритуалы веры и смотрит на Любовь Господа под другой призмой в отличии от вас. Знаете, в чем наша с вами главная радость? Мы ПРИНИМАЕМ людей такими, какие они есть😊 Мы даём им быть самими собой. В любой вере 💡Не отрицая, не качая головой «ой, заблудшие....ой, истины-то вам и глубины так и не открылось» 💟 Мы с вами от души желаем освободиться от накопленной боли тем, кто нас кусает. Ведь кусать может только тот, кого покусали🙃 Светлячок понимает, что все люди на планете не могут и не будут никогда одинаково верить, мыслить, действовать. И все попытки «причесать всех одной гребёнкой» под страхом кары-невозможны 🤷🏻‍♀️💫 И в этом чудо этого мира. В его многообразии. И чудо быть в единстве,не отделять от потока, в котором летишь, другие души✨ «Наши» и «не наши». Пожалуйста, пообещайте быть толерантными, всецело прощающими, если вас задели.Вытаскивать из себя занозы обид, осуждений,тревожности-чтобы на их местах не воспалялось,не гноилось. Мысленно доставать эти кирпичные блоки из себя,а на их место заливать яркий золотой свет любви и принятия) Ведь кто принимает всех вокруг такими, какие они есть? И, мягко согревая, помогает тем, кто озлобился, испугался, запутался?)) Конечно🙌🏼 Тот, кто принял СЕБЯ. Таким, какой он есть) Со светлыми и темными сторонами.Не отрицая их в себе, а осознавая их. Шаг за шагом вытесняя тёмное в себе благодарностью, практикуя это каждый день. Пока это не станет образом жизни 💫 Обещаете? Ни слова непринятия! Ни эмоции внутри (что сложнее!) Ни чувства раздражения в душе (это возможно, просто надо очень захотеть💞)
Александра Зверева в инстаграм – фото от 15 июня 2019
sashazvereva Сегодня я выбираю жить! Быть такой, какой мне хочется! Проживать каждый этап своей жизни и давать себе на это время. Так, как я делала это, играя в пупсиков, озвучивая их разными голосами... Та девочка знала, что она-самая лучшая, самая любимая, что она в безопасности, под защитой, она знала, что она чистая и совершенно искренне возмущалась и протестовала громким плачем. Она не глотала обиды и не стискивала в беззвучном бессилии зубы. Её не бросали любимые, не предавали отцы детей. Она до сих пор сидит там и играет с этими пупсиками. И шьёт им новые курточки из обрывков ткани в тугом пакетике, подаренном мамой. Я всё та же девочка. Просто мы находимся в разных временных плоскостях, но мы одно. И я есть то, что я есть. Я данность. И всё остальное пляшет от этой данности. И всё, что я имею сейчас-это моя заслуга 😍 Это я создала этот мир вокруг себя! И это благодаря моему труду и вложенной душе я имею то, что имею! Мало имею? Мало души вложила, но много страха и неуверенности. Много имею-я много ставила на кон, много давала, верила и шла за своими желаниями! Я девочка. Со светлой лампочкой в груди. Мне тепло и светло. И этим светом я могу согреть тысячи тысяч замерзающих светлячков! Я горю! А значит я повышаю градус нашего единого поля! И зажигая других-я согреваю шаг за шагом всю Вселенную!Слава Богу за всё! Пусть моя светлая аффирмация сегодня станет вашей. Забирайте себе и светите!
sashazvereva Я послушала его уже минимум 50 раз. Он прекрасен от начала до конца без единого исключения. Концовка для вашей летней ночи любви. Занимайтесь ею долго. Я специально первый час оставила под ехать вместе в машине, по кафешкам, поцелуйки, гулять в сандалях... Последние полчаса-горизонтальное положение, глаза в глаза, припухшие губы исследуют, не отрываясь... Гибкость, элегантность, лёгкость, влажная кожа.... Кстати, в сториз кое-кто угадал название “Purple Sun Mix 2019”💜 Я всегда удивляюсь, как среди всего разнообразия находится кто-то, кто каким-то чудом угадает название☺️🙄 Первый трек (как на видео) сразу задаст ТО САМОЕ настроение: California, road trip, fields and canyons.... На 28-й минуте Mr.Probz снова своим вокалом вонзает в сердце острый нож, и тело вибрирует на тройной синкопе... Треком на 11-й минуте я буду заканчивать все свои семинары в этом году-я хочу, чтобы ТАНЦЕВАЛИ ВСЕ! 9:30 -так звучит любовь этим летом💜💜💜 42:30 минута-ты и я мчим вдоль тихоокеанского побережья, жмурясь от бликов солнца на воде, тепло.... 1 час 3 минуты-ты бежишь по кромке воды босиком, расставив руки... смеёшься. Щечки-розовые яблочки... Стиль.... Твое платье.... Наша жизнь и наша свобода! Вот такие ассоциации.... Качай летний микс и пиши на какой минуте какие чувства и ассоциации. Я обязательно послушаю и провизуализирую... (в шапке стоит ссылка, переходишь и качаешь сначала на комп или лептоп, потом синхронизируешь или просто слушаешь, нажав стрелочку....ты уж там реши самостоятельно, уверена, у тебя получится...)
Александра Зверева в инстаграм – фото от 13 июня 2019
sashazvereva Мальчику справа на фото самый жирный лайк 👍🏼 Тут Дэн приехал меня забрать из Голливуда, куда я забралась раз в год, чтобы записать вам обзор. Сегодня в сториз накидала mood board будущей свадьбы. Сходите посмотрите. Как вам стиль? Какие ещё идеи и мысли? У кого было похожее? Что максимально сыграло в память и эмоции? Я только вот платье не придумаю... Хочу 2-3 аутфита, но совсем не хочу стандартные корсеты, пачки, фатин.... Мне кажется, уже давно ясно, что я совсем не про это.... Или неясно? ☺️ И самое главное, я хочу эмоцию. Чистую, из самой глубины... Чтобы каждый, кто окажется там... Проснулся..! И встретил себя самого💡 И это была бы самая запоминающаяся встреча..! Ну хотя бы для меня и для Него... Смотрите сториз и пишите. Я проснусь и почитаю💫
Александра Зверева в инстаграм – фото от 12 июня 2019
sashazvereva People asked me to show them my Whale’s pictures📷 How he sees the world 👀 This was all shot on a medium format film camera🎞 using 120mm film Дэн начал играться с плёночными фотокамерами. Реально сидит с проявителями в перчатках, как мой папа в детстве, и выдерживает эти снимки с пинцетиками. Прямо у нас дома, не относит их в кодаки разные. Очень интересно наблюдать. У меня не хватает на такое терпения, мне надо сразу видеть на дисплее, как я получаюсь, в какой свет лучше повернуться, какой ракурс выгоднее. И тут же в машине обработать, добавить света, фильтров и запилить в инсту. Но не Дэн. Он гораздо выдержаннее. Многие стали спрашивать, где можно посмотреть его снимки. Для публики, к сожалению, нигде, у Дэна закрытый профиль. Но с его разрешения я иногда буду постить его снимки. Как он видит этот мир, меня, нас.... Он тоже ждёт вашего мнения и немного волнуется. Можно по-английски 💜
Александра Зверева в инстаграм – фото от 11 июня 2019
sashazvereva Мы вот спорим: кто из нас двоих на этой скамейке красивее получился? 😉😜 В если перефразировать вопрос: кто кого лучше сфоткал: он меня или я его? 🥰 #sz_whalekoala #lavenderfestival #123farm
Александра Зверева в инстаграм – фото от 10 июня 2019
sashazvereva Скажите, что это чувство не у меня одной? Я искренне разочарована инстаграмом. Последнее время. Ну правда. Как в детстве. Когда ты прикладывал усилия, когда создавал что-то большое, доброе. И вместо того, чтобы набирать обороты-всё скидывается и обесценивается. Я действительно люблю мой профиль: он отличается и красивым наполнением, и красочным стори-теллингом. Потому что чаще здесь в инсте либо очень интересная начинка-есть чего почитать, но картинка никакая и ни о чём: абстракции, селфи😏 Либо очень крутые фото и обработки, но содержание 😬 Не так часто можно встретить и эстетику, и глубину. Я создала свой собственный стиль с romantic videos of nature, family, beauty... Ненавязчивые обзоры, позволяющие заглянуть в жизнь другой семьи на другом континенте. Фото контент максимально пропитанный семейностью, Калифорнией, природой, простым человеческим счастьем. Аккаунт-жизнь. Жизнь настоящая, как она есть: со времён Москвы и Тайландов, переезд на ваших глазах... И меня всегда подбадривало то, как росла аудитория, количество комментариев, лайков, внимания. Ты понимал, что создаёшь классный контент-и появлялись силы делать лучше, больше, по-другому. Бесконечные абсолютно глупые алгоритмы инстаграма сначала закрыли нас от наших читателей (вы, кстати, нажали присылать вам уведомления о моих новых постах или уже давно забыли, как выглядит мой аватар?😸) Постоянное подкручивание чего-то снижает активность, количество лайков и настроение заниматься аккаунтом. Потому что раньше набрать 50000 лайков-это было радостной закономерностью, теперь эта цифра упала втрое (!!), как бы ты ни рвал зад. То есть ты тратишь больше времени на съёмки, тексты, на оператора-фотографа... А смысл всё это делать, если лайки, комменты ползут вниз..? Это как ребёнка (особенно двоечника)-если похвалить-он ещё больше стараться будет, а если мочить, то потеряет интерес («всё равно я плохой, буду делать плохо») Я так скучаю по тому честному инстаграму.... Когда твой профиль не прятали... А может, это не инстаграм вовсе?... Может, это фотки не классные больше? А какие тогда нужно? Коллеги, вы солидарны со мной? P.S.Залюбите эту лаванду всем сердцем💜 🙏🏼Пусть инстаграм умоется со своими алгоритмами😤
Александра Зверева в инстаграм – фото от 09 июня 2019
sashazvereva Лайк, если любишь Океан! Как люблю его я..... Мы все живы на этой планете только потому что ОН. Каждый вдох, каждый день, каждое дуновение ветра-это ОН. ОН исследован человеком лишь на 5%! Он настолько загадочный и могучий, что замираешь в благоговении, глядя на Него... Его небольшой «чих» может стать последним для сотен городов прекрасного побережья! Он могуч и ради Него я готова на многое, только бы слышать Его жизнь в моём окне по ночам.... Today was a World Oceans Day🌊🌊🌊 Предлагаю написать под этим постом свои чувства, когда вы впервые встретились с Океаном и увидели Его💫 P.S.Со мной это случилось в начале 2000-го на Камчатке. Мы выступили в клубе и поздно возвращались в отель. А утром уже нужно было улетать. И я попросила зарулить к Океану, выбежала в полной темноте, села возле Него на корточках и гладила Его рукой.... Здоровалась.... И уже ЛЮБИЛА🌊 P.P.S.Сегодня волшебные лавандовые сториз....