Инстаграм Александры Зверевой

@sashazvereva
Официальный инстаграм Александры Зверевой
Подписчики 1.21M(за неделю -2.05K, за месяц -23.2K)
Подписки 719Публикаций 6903
Город Потсдам
Возраст 38 лет
День рождения 1 мартаЗнак зодиака Рыбы
Александра Зверева в инстаграм – фото от 14 сентября 2019
sashazvereva Ради вот таких постов стоит пережить любые манипуляции инстаграма. Только чтобы оставить возможность помочь спасти эти крошечные жизни. Эту девочку вы, мои светлые люди, уже спасли однажды, за один день собрав нужную сумму. Внезапно, спустя время, девочке, резко стало хуже. И счёт идёт на дни: нужна операция в Бакуливке! На кону: полмиллиона рублей! Мы с вами точно можем. Я-то знаю! Если объединимся и сделаем это вместе! Погнали ракету 🚀Прошу вас писать комментарии, кто сколько смог перевести или же просто подбадривать друг друга, нам нужно, чтобы пост заметили светлячки, не смотря на коварные происки инстаграма. Маленькая Мелисса Нагиева подопечная БФ «Вера в детство» @bf_vera_v_detstvo за первые три года своей жизни перенесла две серьезнейшие операции на открытом сердце с его остановкой. Ребёнок не по неслышке знает, что такое-борьба за жизнь и каково стоять на краю пропасти между жизнью и смертью, ведь в первый раз на госпитализацию ее привезли в крайне тяжёлом состоянии с критической сатурацией. У ребёнка очень сложный порок сердца - Тетрадо Фалло, это большой дефект межжелудочковой перегородки, у Мелиссы 4 отверстия в межжелудочковой перегородке. Ей дважды удалось попасть к одним из лучших кардиохирургов в Национальный медицинский исследовательский центр сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева, но двух операций оказалось недостаточно, срочно требуется ещё одна, ребёнок задыхается, синеет, теряет сознание, что очень пугает ее и маму. Ребенок не является гражданином РФ и лечение для неё платное. Фонд взял обязательство в оплате счета за операцию и госпитализацию, в оплате дополнительных анализов, покупке авиабилетов, так как семья живет за чертой бедности, и спасти единственного любимого ребёнка без помощи неравнодушных людей мама не в состоянии, сумма в 500 000 рублей недосягаема. Реквизиты: 📌 Сбербанк: 4276 6000 5260 90 84 ( оформлена на Директора фонда Очакову Сабину Алаудиновну по договору SABINA OCHAKOVA) 📌Мегафон: 8937 148 55 54 📌Билайн: 8967 802 44 04 📌киви кошелёк: + 7967 802 44 04 📌яндекс кошелек: 410016038981099 Pay pal: v.detstvo@bk.ru
Александра Зверева в инстаграм – фото от 13 сентября 2019
sashazvereva Запасаюсь стильными тёплыми шмоточками. Конечно, октябрь в Калифорнии -это не октябрь в Европе, но мне кажется, я застану прекрасные сухие деньки! Девочки из EU! Делитесь, какая погода у вас на конец октября-начало ноября? Каждый день-новый город! Успеть за неделю объехать 6 европейских городов и вернуться в Москву для одного важного дела 😜 Да ещё зажечь сотни лампочек в сердцах по пути! Саша может 💪🏼 Через 1,5 месяца буду обнимать моих светлячков, которые не долетели ко мне в Крокус 21 июля. Поэтому к ним лечу я, чтобы зажечь те самые лампочки внутри💡🧚‍♀ 🔜26 октября я открою свой первый европейский семинар в Хельсинки в рамках моего тура #европанавысокихвибрациях 🕊 📢Билеты уже можно приобрести на сайте МАМАЭТОЯ. РФ (ссылку ставлю в шапку профиля⬆️) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ После Хельсинки маршрут такой👇🏼 ✈️Берлин 27 октября ✈️Мюнхен 29 октября ✈️Монако 30 октября ✈️Марбелья 2 ноября ✈️Париж 3 ноября ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так что если кто-то и был в Крокусе, но в эти даты будет, например, на отдыхе именно в этих городах или поблизости-заглядывайте на огонёк💡😍 Самая важная информация, которая должна долететь до каждого-уже на подходе к Европе😌 Также будет информация о биоэнергетике от Кати Txi-я расскажу вам всё, что доносила до нас Катя в Крокус Сити Холл.
- Понимание треугольника здоровья
- Очищение (физическое и ментальное)
- Депаразитация
- Вакцинация
- Домашняя аптечка
- Жизнь на высоких вибрациях
- Экологичность аффирмаций на успех в личной жизни, бизнесе
- Карта желаний-как это работает?
- Страхи: их природа и осознание
- Медитация от Эдгарда Зайцева🧘🏽‍♀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Аккумулирую энергию в себе, сидя у Тихого🌊 чтобы в этот раз подарить её Европе. Девчонки! Кто с нами рванёт в Монако или в Париж? Танцевать, пить вино и фоткаться! На самых высоких вибрациях! ⠀
sashazvereva . Ну фтооо?! Апельсиновый пирог, как грится, В СТУДИЮ! Ждали #sz_recipes ? Получите-распишитесь! . Ингредиенты🍶 Кокосовая или миндальная мука-350г Кокосовый сахар-350г Разрыхлитель-2 ч.л. Миндальная эссенция-по вкусу Яйца-9шт. Апельсины-4шт. Форма для выпекания и кокосовое масло для смазывания ..................................................... Приготовление🥮 Апельсины режем на 4 части каждый и отвариваем в течение часа. Яйца взбиваем и добавляем к ним 1,6 стакана кокосового сахара. Потом добавляем туда 1,5 стакана кокосовой муки с разрыхлителем. Теперь вытаскиваем из вареных апельсинов косточки и кидаем в блендер-перемалываем в пюре (но не слишком сильно) Соединяем обе массы и добавляем экстракт миндаля. Выкладываем в смазанную форму и выпекаем 35-40 минут. Он получается таким влажным, душистым, похожим на запеканку😋 Пожалуйста, сохраняйте сразу в закладки, отмечайте меня в своих сториз. А ваша благодарность в виде лайков и комментариев даёт мне стимул делать для вас этот контент снова и снова! Enjoy 😛😛😋
Александра Зверева в инстаграм – фото от 12 сентября 2019
sashazvereva #burningman2019 #sz_burner 7️⃣ . Кто-то играл медитативную музыку на чашах. В тишине люди обнимались, поддерживая тех, кому было трудно подготовиться к прощанию... Ровно в назначенный час без предупреждающих сигналов Наш храм вспыхнул! Я не могу передать, какая энергия поднялась над плайей. Это сложно объяснить словами. Это не была боль или страдания, хотя вместе с треском ещё более огромного, чем вчера, костра, в воздух летели рыдания людей. Но это не была энергия скорби. Скорее energy of sharing-делить свои чувства, сопереживать, быть в единстве племени и каждому отдавать частичку боли и радости. В полной тишине под гул огня вокруг меня сидели взрослые дяди и тёти, десятки тысяч состоявшихся мужчин и женщин и плакали. Я видела слёзы, бегущие по мужским лицам. Никто не закрывал и не смахивал эти слёзы. Это было так честно и так wild. Неожиданно вдалеке раздался вой. Его подхватили десятки других голосов. И так по цепочке из дальней части круга животный вой несли ко мне уже сотни, тысячи голосов. Я покрылась мурашками. Внутри меня зашевелились мои животные нотки и мне захотелось присоединиться к стае своих и завыть эту песню. И только нажатая кнопка REC на телефоне удержала меня от этого порыва. Если бы я не видела этих всех людей потом после BM в костюмах, в офисах, на дорогих тачках, серьёзных и сосредоточенных людей-я бы решила, что это всё секта. Но я вижу своими глазами и осознаю, что на одну неделю люди перевоплощаются в тех, кому нравится высвобождать всю энергию, накопившуюся в серой рутине, в вечных стрессах, вырываясь из реальности в ещё более острую реальность-в условия выживания в пустыне; отдавать незнакомым людям-время, энергию, внимание, ресурсы, которые хотят переодеваться так, как себя чувствуют. Которые хотят осознанно выйти из зоны действия сети. И ещё: Burning Man-это мужское мероприятие. Там намного больше мужской энергии, чем женской. Я смотрела потом статистику: женщин 40% только. Значит, я права. И я это сама почувствовала. И самое главное, что я поняла: мужчины классные! Они очень мощные и реально интересные и тоже очень глубокие и необычные бывают. И таких много! И это такая радость! Видимо, внутри меня начал разжиматься кулак➡️➡️
Александра Зверева в инстаграм – фото от 11 сентября 2019
sashazvereva Лёва, сидя и внимательно разглядывая свои яички: -Мама, а зачем мои детки не просыпаются и ко мне не приходят уже? (C) 🤣🤣🤣 Вася, глядя на воюющего Льва: -Вот поэтому я не хочу детей! -Доченька, и слава Богу, что в 15 лет ты не хочешь детей! Лев, ори громче! (C) 😜😜😜 Пишите перлы ваших детей⬇️ P.S.Платьиц, как на мне, осталось совсем мало. Найдёшь по ссылке в шапке профиля⬆️ Или тыкнув пальчиком на фото 👆🏼
Александра Зверева в инстаграм – фото от 11 сентября 2019
sashazvereva #burningman2019 #sz_burner 6️⃣ . ...угощают друг друга принесёнными яствами и после этого часть расходится по вечеринкам. Часть едет паковаться и выезжать с фестиваля. Часть идёт ближе к костру смотреть на остатки. Тлеет Burning Man до утра. Люди клубятся до утра. Люди демонтируют инсталляции до утра. Мы с Дэном,попив в кафешке какао и поболтав с незнакомыми людьми, поехали в наш вагончик, снова поставили будильники на пораньше-и опять встречали рассвет в пустыне. После того, как солнце взошло, мы натанцевались, а термос с шампанским опустел на половину-мы двинулись в центр плайи. Посмотреть на утреннего сожжённого мена. На пепеле гуляла толпа народу, не смотря на 7-8 утра. Откуда-то запахло жареной едой. Я удивилась: запах еды-крайне редкое, невозможное явление на плайе. Подойдя ближе, я увидела, на углях всё ещё горячих металлоконструкций, торчащих из земли, люди жарили....бекон! Многие искали расплавленные детали нашего горящего человека, тут же на корточках мастерили из них себе украшения на шею, как талисманы. Рядом я услышала шипение. И после этого одобрительные возгласы мужчин и похлопывания по коже. Повернув голову, я увидела мужчин, которые клеймили друг друга разогретыми на углях Бёрнинг Мена металлическими приспособлениями в виде символа BM )”( на икрах и плечах. Это было дико. И в то же время сумасшедше романтично. Весь последний день мы помогали демонтировать наш лагерь, с грустью катались по плайе, глядя, как пустеет она и редеют палаточные лагеря. Мы подъехали к Храму, в последний раз взглянуть на него. Внутрь зайти уже было нельзя: темпл оцепили по периметру, внутри шла установка К назначенному времени все люди, кто остался до победного, подтягиваются на плайю. Только сегодня царит совсем другое настроение. И это очень ощущается в воздухе. Надо сказать, я тоже была немного на взводе, ведь и мои прощальные слова для людей, которых я простила и отпустила, были написаны в этом храме на стене. Люди были тихими, меньше танцев, арт-кары постепенно выключили музыку одна за другой. Люди тихо прибывали и усаживались во многорядное кольцо по всему большому периметру вокруг темпла. Люди приносили с собой и жгли пучки шалфея, разгоняя дым перышком. ➿tbc➿
Александра Зверева в инстаграм – фото от 10 сентября 2019
sashazvereva #burningman2019 #sz_burner 5️⃣ . Кульминация. В прошлом году мы были совсем зелененькими, и сдуру приехали со вторника по пятницу. Поэтому мы не застали 2 главных кульминационных события: само сожжение Burning Man и горящий темпл в последнюю ночь. Но эмоциональность этих двух событий стоит всех тех сил, которые уходят на подготовку к фестивалю, на то, сколько ты крутишь педали, на то, сколько вопросов надо решить, чтобы поехать.... Эти 2 дня стоят того, чтобы сказать потом: я была на Burning Man 🔥💫 К вечеру все кемпы, все люди съезжаются на плайю. Все садятся огромным кольцом прямо на землю. Все 70 тысяч людей. За людьми идёт второе кольцо из арт-каров, тоже переполненных публикой. В эти минуты ты забываешь о том, что ты какая-то там Саша, что ты индивидуум. В эти минуты ты часть племени, ты волна в Океане (а волн не бывает без Океана, и Океана без волн тоже). То есть ты чувствуешь только единство и поток. Всё! Выходят красивые люди и разогревают эту ночь танцами и fire show. Все эти люди-танцоры-тоже волонтёры, которые отрепетировали свои выступления здесь на Бёрне. И в какой-то момент неподвижный все эти дни человечек на возвышении, именуемый Burning Man, медленно поднимает свои руки вверх. Кольцо людей оживает, арт-кары начинают сигналить. Начинается кульминация ночи. По спирали к Burning Man взлетают салюты. И начинается... Невероятное шоу фейерверков, люди, весь океан людей в восторге смотрит и фонтанирует благодарностью. Слышатся выкрики: -Thank you, Larry! Ларри-один из основателей фестиваля от самых истоков, ушедший из жизни в прошлом году. И когда это безумие фейерверков затихает, происходит взрыв 💥 И на глазах десятков тысяч выросших мальчишек, которые по факту так и остаются в душе мальчишками, любящими поджигать, крушить, играть в войнушку, вспыхивает огромный костёр. Каких я не видела никогда в своей жизни. Миллионы искр мгновенно взлетают в небо и летят над всеми нами, устрашая и восхищая одновременно! От полыхающего костра начинают выходит огненные смерчи 🌪 Это настолько мощно, страшно и одновременно круто, что у меня начинают течь слёзы 😢🥺😍 Все арт-кары сигналят. Люди целый час смотрят на огонь, угощают... ➿tbc➿
Александра Зверева в инстаграм – фото от 09 сентября 2019
sashazvereva Когда я рядом с мамой-я всегда сияю! И мама у меня сияющая, правда? Самое яркое моё солнышко! Давайте все сегодня скажем нашим мамам (если не получится в реальности, то пусть в вашей душе пойдёт эта энергия-поверьте, она затронет то, что нужно): -Мама, родная! Я благодарю тебе! За то, что ты привела меня в этот мир. За то, что дала мне мою женскую красоту и наделила меня выносливостью и силой нашего рода. Благодарю тебе, мама, что передала мне умение рождать моих детей-легко и красиво! Мама, я прощаю тебе все свои обидки, которые таила на тебя, и я прощаю себя за то, что когда-то обиделась и не разрешила себе пропустить мимо эту болезненную ситуацию. Мама, любимая моя, я знаю, что ты делала всегда самое лучшее для меня, что могла в тот момент времени, отдавая лучшее, что имеешь! Как я сейчас отдаю лучшее в себе своим детям. Просто знай, моя красивая мама: я всё помню; я за всё благодарна; я принимаю тебя такой, какая ты есть; я люблю тебя💚 P.S.И оденьте свою мамочку в такой красивый костюм, сделанный с любовью! Все луки для вас и ваших любимых на фото тут 👉🏼 @szstyle или по ссылке в шапке профиля 🍒
Александра Зверева в инстаграм – фото от 08 сентября 2019
sashazvereva Вы просите побольше писать и показывать про Васеньку. Но я не могу вторгаться в частную жизнь уже самостоятельной девушки. У Васи есть свои границы, которые она умеет обозначить. Так прямо и говорит: я не хочу, чтобы это снимали. Кстати, Макар тоже, умеет подойти и сказать: «Мам, мне неприятно, если ты это снимаешь, больше не надо.» И я всегда с уважением оставляю их в покое. Вася с Макаром вполне взрослые люди. Самостоятельные. Я наблюдаю аккуратно за их графиком, школьными и внешкольными занятиями, которыми расписаны 4 из 7 дней в неделю. Макар и Вася заняты сёрфингом, боксом, русским и литературой, живописью и анимационными проектами в школе искусств в Венисе. Чтобы мне не убивать всё время на развоз детей-я подвязала все их занятия к территории, чтобы они могли добраться и без меня с няней, на великах или их заберёт учитель. Субботу и воскресенье я никогда не трогаю и также расчищаю их пятницу, чтобы они могли подольше зависнуть с друзьями после школы. Да, я поощряю их тусовки, спонсирую походы на ночёвки, мероприятия, фестивали с их компашками, потому что помню, как важно быть в этом возрасте там. У меня всегда подключён Life360 и я на связи с родителями тех мест, где находятся дети. Но всё же я им доверяю. Проверяя. Я сделала всё, чтобы они чудили в силу возраста, но не переходили рамки безопасности. А ещё я искренне считаю их классными, красивыми, лучшими и постоянно говорю им это. Мы тремся носами и признаёмся в любви друг другу все дни напролёт. Если вы их спросите, какая главная задача мамы по отношению к ним-они ответят: мама-наш главный адвокат в любой ситуации. И уважаем личное пространство. Они не докучают мне. А я им 😉
Александра Зверева в инстаграм – фото от 07 сентября 2019
sashazvereva Так поднимите руку 🤚🏼, у кого никогда не было ни одного браслета от @pandorarussia , ни одного шармика, кто никогда не понимал, чего все так сходят с ума по этой дорогой и красивой игрушке для женщин? А теперь поднимите 2 руки 🙌🏼 те, кто собрал не одну коллекцию шармов #pandora и носит их на руках!? Смотрите, какую красоту я себе выбрала на недавнем эвенте в Лос-Анджелесе, куда меня пригласили представители @theofficialpandora Там я вообще оказалась в каком-то розовом облаке из девушек-блогеров со всего мира: из Стамбула, из ОАЭ, Франции и ещё как минимум 50 точек мира! Среди фотографов и представителей бренда! Все ослепительно красивые, сияющие стильно подобранными украшениями. Там-то я и положила глаз на этот крутейший кулон, который не снимаю вообще (вы заметили по сториз, наверное), который идёт ко всему и ты сама можешь подбирать к нему шармы в зависимости от настроения. Я тут же подобрала к нему в тему серёжки-и утащила полный комплект. Аксессуары..... Мммммм😌😋 Вы видели мою полочку под них? 🤪 Как платяной шкаф🙂🙃 И, похоже, теперь он будет пополняться новыми пандоринками 👑 Видели такое украшение на шею? Скажите, класс, что теперь можно носить и на шее тоже?😍#WhatDoYouLove