Инстаграм Александра Задойнова

@zadoynov.sasha
Официальный инстаграм Александра Задойнова
Подписчики 486K(за неделю -741, за месяц -438)
Подписки 720Публикаций 1304
Город Ярославль
Возраст 35 лет
День рождения 31 октябряЗнак зодиака Скорпион
Рост 197| Вес 105
zadoynov.sasha С Днём Конституции Р.Ф.🇷🇺
Александр Задойнов в инстаграм – фото от 12 декабря 2019
zadoynov.sasha По этому мосту проходил «шелковый путь» . Древняя находка 1 века. В наших Эко турах можно увидеть не только красоту природы, но и древние постройки! @fitness_eco_tour_sochi
Александр Задойнов в инстаграм – фото от 11 декабря 2019
zadoynov.sasha Я знаю что тебе нужно! Но решать нужно тебе. • Знаете..., можно работать на кого то, либо переживать за скачки своего бизнеса, приходить домой, монотонно проводить свои дни, ожидая выходных, чтоб глотнуть свежего воздуха и отвлечься, но с грустью понимать, что завтра опять новая неделя, и продолжать однообразно прожигать свои дни ожидая, когда нибудь, чуда. Но как чудо придёт, если ты не движешься к нему на встречу? • Сегодня прошёл бизнес день, точнее Мероприятие по вдохновению к новой жизни без границ. Обсуждали реальную возможность быть свободным, путешествовать по всему миру и впустить яркие, счастливые моменты в свою жизнь. • Я хочу порекомендовать тебе Новый путь, с мыслями как круто жить, а не как выжить завтра!!! • Регистрируешься по ссылке в шапке профиля, выбираешь кем хочешь быть в компании: -членство(турист 100$-которые идут тебе на накопления для своего круиза и путешествуешь по себестоимости) либо -Партнер (295$ получаешь реферальную ссылку, по которой приглашаешь в свою команду друзей). Эти деньги падают тебе на твой счёт в личном кабинете, по которым выбираешь себе круиз! Все просто и кайфово, это не пирамида, а реальная Компания с которой ты заработаешь путешествуя по миру! Моя команда тебя будет вести тебя и помогать ежедневно! Ты больше приобретёшь, чем твой страх о возможной потере! Сам я уже выбор сделал. Решишь, пиши в Директ. . . Foto: @photovideolizasofi
Александр Задойнов в инстаграм – фото от 07 декабря 2019
zadoynov.sasha 🤫
Александр Задойнов в инстаграм – фото от 06 декабря 2019
zadoynov.sasha 15 советов для хорошей фигуры! • 1)Качая пресс, ты не уберешь жир на животе! 2)Занимайтесь 2-3 раза в неделю. 3)Пейте достаточно воды. 4)Обязательно завтракайте. 5)Не запивайте еду. 6)Есть часто, но понемногу. 7)Старайтесь не перекусывать. 8)Не есть после 18:00. 9)После 16:00 употреблять только белковую пищу. 10)Тщательно пережевывайте еду, чем дольше, тем лучше. 11)Орехи и масло полезные продукты в малых количествах. 12)Отказаться от хлеба и мучного. 13)Исключите вредные продукты и фастфуд. 14)Принимайте контрастный душ. 15)Не забывайте про разгрузочные дни. • Если хотите быть в форме и получить индивидуальные рекомендации обращайтесь к моему тренеру, Ивану @ivan_fitness_sochi , уже сотни благодарных подтянутых тел! • Благодарность моему залу @lavida_xlebozavod #ниднябезспорта
zadoynov.sasha Эксклюзив!❗️День хоккея в Сочи, интервью с капитаном команды @hcsochi Никитой Щитовым @nikitashchitov_42 , здоровье, детали матча, прогнозы, и немножко юмора🤪
Александр Задойнов в инстаграм – фото от 01 декабря 2019
zadoynov.sasha Что вам больше всего нравится на корпоративных вечеринках? И вообще вам устраивают такие мероприятия работодатель? • Я обычно провожу подобные мероприятия, и всегда наблюдаю за выходками сотрудников. Многие считают, что можно вести себя как душе угодно, отрываться по полной в уходящем году, а в новом году уже не вспомнят, что было на корпоративе. Но всё наоборот, яркие моменты праздника будут помнить весь следующий год! По этому если вы увольняться не собираетесь, то держите себя под контролем) Главное-закусывать😉 #газпром
Александр Задойнов в инстаграм – фото от 24 ноября 2019
zadoynov.sasha Сегодня мы дружной компанией ходили в ЭКОтур! Мы ВМЕСТЕ строили планы на будущие наши путешествия! 🕺💃Мы прошли 9.5 км (11133 шага) 🏊Отважные закаленные наши ребята искупались в горном водопаде! 🗿Мы сложили каменные "друиды-желаний" и построили наш сад камней! 🌊А еще мы дали название безимянному водопаду - теперь это Водопад Радуга!!! 🥘Мы приготовили вкусный обед! И отлично провели время! Благодарю всех, кто сегодня был вместе с нами! Ждем вас в нашей команде!
Александр Задойнов в инстаграм – фото от 23 ноября 2019
zadoynov.sasha Завтра идём в ЭКОТУР♻️. • 🍁🌳🍂Прогулка на свежем воздухе по осеннему лесу и вид красивых пейзажей настоящий элексир для души и тела! 🔊Друзья! Если вы хотите провести время с пользой, отдохнуть от городской суеты и шума, поймать самые роскошные осенние кадры - этот ЭКОтур для вас! 🍁🍁🍁24 ноября планируем ЭКОтур🍀 на  три водопада реки Кутарка, на втором ее притоке. 🥗В живописном месте 🌳🌾🌿с видом на водопад 🌊традиционно устроим пикник - обед🍽, приготовленный на костре🥗🍢☕! Что входит: 📍хайкинг через горный лес. 📍правильный обед. 📍веселые застольные игры. 📍по желанию для смелых -  купание и закаливание в горном водопаде! Описание  мероприятия: 🚘 сбор на парковке ТРК "Моремолл" в 09:00. 🏁выезд в 09:30. 🌍место проведения: Пластунка-Леселидзе. ⏱Продолжительность: 6 часов. 📏Протяженность 6 км. 📆Дата проведения: 24.11.2019. 💰Стоимость: 1000 ₽/чел, доплат нет. Для членов клуба путешественников inCruises нашей команды традиционно специальная цена! 💳Оплата на карту Сбербанк по номеру 9885285075. По всем вопросам в директ! Что взять с собой: 🍎 легкий перекус, термос с чаем. 👙купальник и полотенце (по необходимости). 👟запасную обувь или резиновые сапоги, так как возможно потребуется переходить речку в брод (по щиколодку). ✔Первый водопад и место для пикника находится в одном километре от автомобилей, удобен для семейного отдыха 👨‍👩‍👧‍👧, без ограничений по возрасту!
Александр Задойнов в инстаграм – фото от 22 ноября 2019
zadoynov.sasha Отличная игра, отличный вечер прекрасная компания! • Сегодня ХК «Сочи» @hcsochi принимал Ярославский «Локомотив» @hclokomotiv в итоге 2:5 Ярослпвль забирает заслуженную победу. Спасибо за вечер @nikitashchitov_42 • Победный 5-й гол в ворота Сочи, листай карусель!