Инстаграм Александра Задойнова

zadoynov.sasha С Днём Конституции Р.Ф.🇷🇺

zadoynov.sasha По этому мосту проходил «шелковый путь» . Древняя находка 1 века. В наших Эко турах можно увидеть не только красоту природы, но и древние постройки! @fitness_eco_tour_sochi

zadoynov.sasha Я знаю что тебе нужно! Но решать нужно тебе. • Знаете..., можно работать на кого то, либо переживать за скачки своего бизнеса, приходить домой, монотонно проводить свои дни, ожидая выходных, чтоб глотнуть свежего воздуха и отвлечься, но с грустью понимать, что завтра опять новая неделя, и продолжать однообразно прожигать свои дни ожидая, когда нибудь, чуда. Но как чудо придёт, если ты не движешься к нему на встречу? • Сегодня прошёл бизнес день, точнее Мероприятие по вдохновению к новой жизни без границ. Обсуждали реальную возможность быть свободным, путешествовать по всему миру и впустить яркие, счастливые моменты в свою жизнь. • Я хочу порекомендовать тебе Новый путь, с мыслями как круто жить, а не как выжить завтра!!! • Регистрируешься по ссылке в шапке профиля, выбираешь кем хочешь быть в компании: -членство(турист 100$-которые идут тебе на накопления для своего круиза и путешествуешь по себестоимости) либо -Партнер (295$ получаешь реферальную ссылку, по которой приглашаешь в свою команду друзей). Эти деньги падают тебе на твой счёт в личном кабинете, по которым выбираешь себе круиз! Все просто и кайфово, это не пирамида, а реальная Компания с которой ты заработаешь путешествуя по миру! Моя команда тебя будет вести тебя и помогать ежедневно! Ты больше приобретёшь, чем твой страх о возможной потере! Сам я уже выбор сделал. Решишь, пиши в Директ. . . Foto: @photovideolizasofi

zadoynov.sasha 🤫

zadoynov.sasha 15 советов для хорошей фигуры! • 1)Качая пресс, ты не уберешь жир на животе! 2)Занимайтесь 2-3 раза в неделю. 3)Пейте достаточно воды. 4)Обязательно завтракайте. 5)Не запивайте еду. 6)Есть часто, но понемногу. 7)Старайтесь не перекусывать. 8)Не есть после 18:00. 9)После 16:00 употреблять только белковую пищу. 10)Тщательно пережевывайте еду, чем дольше, тем лучше. 11)Орехи и масло полезные продукты в малых количествах. 12)Отказаться от хлеба и мучного. 13)Исключите вредные продукты и фастфуд. 14)Принимайте контрастный душ. 15)Не забывайте про разгрузочные дни. • Если хотите быть в форме и получить индивидуальные рекомендации обращайтесь к моему тренеру, Ивану @ivan_fitness_sochi , уже сотни благодарных подтянутых тел! • Благодарность моему залу @lavida_xlebozavod #ниднябезспорта

zadoynov.sasha Эксклюзив!❗️День хоккея в Сочи, интервью с капитаном команды @hcsochi Никитой Щитовым @nikitashchitov_42 , здоровье, детали матча, прогнозы, и немножко юмора🤪

zadoynov.sasha Что вам больше всего нравится на корпоративных вечеринках? И вообще вам устраивают такие мероприятия работодатель? • Я обычно провожу подобные мероприятия, и всегда наблюдаю за выходками сотрудников. Многие считают, что можно вести себя как душе угодно, отрываться по полной в уходящем году, а в новом году уже не вспомнят, что было на корпоративе. Но всё наоборот, яркие моменты праздника будут помнить весь следующий год! По этому если вы увольняться не собираетесь, то держите себя под контролем) Главное-закусывать😉 #газпром

zadoynov.sasha Сегодня мы дружной компанией ходили в ЭКОтур! Мы ВМЕСТЕ строили планы на будущие наши путешествия! 🕺💃Мы прошли 9.5 км (11133 шага) 🏊Отважные закаленные наши ребята искупались в горном водопаде! 🗿Мы сложили каменные "друиды-желаний" и построили наш сад камней! 🌊А еще мы дали название безимянному водопаду - теперь это Водопад Радуга!!! 🥘Мы приготовили вкусный обед! И отлично провели время! Благодарю всех, кто сегодня был вместе с нами! Ждем вас в нашей команде!

zadoynov.sasha Завтра идём в ЭКОТУР♻️. • 🍁🌳🍂Прогулка на свежем воздухе по осеннему лесу и вид красивых пейзажей настоящий элексир для души и тела! 🔊Друзья! Если вы хотите провести время с пользой, отдохнуть от городской суеты и шума, поймать самые роскошные осенние кадры - этот ЭКОтур для вас! 🍁🍁🍁24 ноября планируем ЭКОтур🍀 на  три водопада реки Кутарка, на втором ее притоке. 🥗В живописном месте 🌳🌾🌿с видом на водопад 🌊традиционно устроим пикник - обед🍽, приготовленный на костре🥗🍢☕! Что входит: 📍хайкинг через горный лес. 📍правильный обед. 📍веселые застольные игры. 📍по желанию для смелых -  купание и закаливание в горном водопаде! Описание  мероприятия: 🚘 сбор на парковке ТРК "Моремолл" в 09:00. 🏁выезд в 09:30. 🌍место проведения: Пластунка-Леселидзе. ⏱Продолжительность: 6 часов. 📏Протяженность 6 км. 📆Дата проведения: 24.11.2019. 💰Стоимость: 1000 ₽/чел, доплат нет. Для членов клуба путешественников inCruises нашей команды традиционно специальная цена! 💳Оплата на карту Сбербанк по номеру 9885285075. По всем вопросам в директ! Что взять с собой: 🍎 легкий перекус, термос с чаем. 👙купальник и полотенце (по необходимости). 👟запасную обувь или резиновые сапоги, так как возможно потребуется переходить речку в брод (по щиколодку). ✔Первый водопад и место для пикника находится в одном километре от автомобилей, удобен для семейного отдыха 👨‍👩‍👧‍👧, без ограничений по возрасту!

zadoynov.sasha Отличная игра, отличный вечер прекрасная компания! • Сегодня ХК «Сочи» @hcsochi принимал Ярославский «Локомотив» @hclokomotiv в итоге 2:5 Ярослпвль забирает заслуженную победу. Спасибо за вечер @nikitashchitov_42 • Победный 5-й гол в ворота Сочи, листай карусель!

zadoynov.sasha Такой фотографии у меня очень давно не было в ленте! Kак мы общаемся с Элиной Камирен @kamirenworld? 🤔...Как родители общего ребёнка, с уважением и четким пониманием важности каждого родителя в жизни нашей общей доченьки!👍Смотрим в разные стороны, но цель едина, доча должна быть счастливой, полностью обретая настоящее детство! И знать что всегда есть Мама и Папа. Совместно сходили на футбол ⚽️ ! Я болел за родной @fc_shinnik , ну а остальная часть моей женской компании, болели за @fc_sochi_ Итог: боевая ничья 0:0 , после футбола выяснилось, что доча больше любит футбол ⚽️, Здорово! пойдёт в гимнастику - сказала Мама)😂😉 Я спорить не стал, зачем испытывать судьбу😂😉 гимнастки тоже стране нужны)😉✌️ ——————————————- #пападочь #совместныйвыходной #футбол #фишт #шинникярославль #сочисочи #адлер #следуюзасчастьем #добро

zadoynov.sasha «Папа заплети мне косу» -Хорошо, давай! ...-Всё, готово. «....ммммм... спасибо Папа, красиво.... дай мне лучше ободок»😂 #пападочь #александрзадойнов #красота #прическадлядочи #добро #следуюзасчастьем #нашидети

zadoynov.sasha Сегодня волшебный день! Счастья нет придела😍 Как же здорово проводить время с дочей, как же я соскучился! Голод общения закончился, а сытости нет придела😋 Спасибо сегодняшнему дню🙏 теперь каждый новый день, будет только лучше!😍🙏 #пападочь #доченька #Александра #александрзадойнов #сочи #адлер #любовьотцанавсегда #люблюсвоихдетей #добро #следуюзасчастьем #любовь

zadoynov.sasha У дочек и пап есть свой особый язык, который кроме них, никто не поймёт👨‍👧‍👧. И кататься верхом можно только на папиной шее!) ———————- #пападочь #отец #верхомнапапе #александрзадойнов #любовь #счастье #папиныдочки #александра #анастасия #задойновы #добро

zadoynov.sasha Когда усталость взяла вверх, а капризы лучше показывать папе. ———————————————- #александрзадойнов #задойновы #пападочери #пападочь #девочкивсегдакапризничают #следуюзасчастьем #добро #воспитание #нашидети #любовьотца

zadoynov.sasha Так интересно разбирать своего ребёнка на качества которые достаются от родителей!) чьи черты характера? чья фигура? Чей взгляд? Нос, глаза и ушки? что порой приходится искать истину в несколько поколений) Наикрутейшая совокупность в одном человечке!😍. #дети #отецдоча #нашидети #александра #задойновы #александзадойнов #сочи #поколение #следуюзасчастьем #добро

zadoynov.sasha Вот такой компанией начался и закончился сегодняшний день! Как мы его провели? -Отлично 👍 Сестры не виделись около 2-х лет, и конечно предвкушение встречи было волнительно не только для них. Но родственные души даже и не заметили большого перерыва, и вместе держась за руки провели выходной. На качели- вместе, купаться-вместе, мороженное друг у друга по кусали, водой по обливались, посмеялись, загорели, обнимашки-догонялки! В общем все здорово! 🤟Каникулы начались! 🙌Настя впервые в Сочи и решила снимать всё про Сочи своими глазами, я ей помогу, гуляет с камерой, что получится увидим позже) ————————————- #каникулыначались #дочери #пападочи #сочи #адлер #отдых #нашидети #деткиконфетки #девченки #задойновы #следуюзасчастьем #александрзадойнов

zadoynov.sasha Сегодня 1️⃣8️⃣⏺1️⃣2️⃣моей младшенькой доченьке👨‍👧‍👧 Сашульке 😍день рождение🎉🎂 4 годика. Желаю тебе счастливого детства, здоровья, радости, пусть улыбка не сходит с твоего ангельского личика👼🙏. Сегодня подъезжал к садику, была надежда что увижу, сказали уехали в Москву(( Желаю тебе чтоб 5 лет ты праздновала со своим папой👨‍👧‍👧🙏! Я очень тебя люблю❤️и дьявольски скучаю, что бы там не было!!! Так как у мамы телефон не доступен и связи с ней нет, пользуюсь моментом: Элина, поздравляю тебя с праздником, сегодня твой день Мамы, желаю крепкого здоровья, успехов во всем, счастья безграничного, благополучия и любви. 👆Люди у которых общее прошлое, не могут быть посторонними!! . #деньрождение #александрызадойновой #4годика #дочка #люблю #счастье #пападочь #следуюзасчастьем #добро

zadoynov.sasha УЛЫБНИСЬ😃 . Оказывается улыбаться очень просто, подумайте просто о хорошем!)😉👌 прямо сейчас!!!! —————————————— #улыбка #пападочь #александрзадойнов #задойновы #следуюзасчастьем #добро #счастьеестьегонеможетнебыть #отулыбкистанетвсемтеплей #сочи #салонкрасоты

zadoynov.sasha С дочей разучили новую считалку, как же она заливается смехом, когда выпадает мне водить!)😂. ————————— #детскаясчиталка #пападочь #александра #нашидети #детство #любовь #александрзадойнов #следуюзасчастьем #добро